Аяқтағы көпіршіктерді қалай емдеуге болады

Мазмұны

• Көпіршікті тезірек емдеуге арналған кеңестер
• Көпіршікті қалай дұрыс шығару керек
• Неліктен көпіршікті ашпау керек
• Көпіршіктердің пайда болуын қалай болдырмауға болады

Аяқтағы көпіршіктер үйкеліске, күйікке, инфекцияға немесе дақ соққысына байланысты пайда болуы мүмкін. Пайда болған аймаққа байланысты көпіршіктер әр түрлі күнделікті іс-әрекеттерге кедергі келтіруі мүмкін, сондықтан, әсіресе жаяу жүру немесе аяқ киім киюді қиындатқанда, үлкен қиындыққа айналуы мүмкін.

Көпіршікті жару ыңғайсыздықты жеңілдететін ең жылдам және практикалық шешім болып көрінгенімен, бұл ешқашан мүмкін болмауы керек, өйткені көпіршік шыққан кезде терінің ішіне бактериялар енуіне мүмкіндік беретін кішкене тесік пайда болады, нәтижесінде пайда болуы мүмкін инфекция. Сондықтан аяқтағы көпіршіктерді емдеудің ең жақсы тәсілі - бұл көп жағдайда көпіршіктерді сол жердегі қысымды жеңілдету және көпіршікті бүтін күйінде сақтауға тырысу, өйткені ол бірнеше күнде өздігінен жоғалады.

Көпіршікті тезірек емдеуге арналған кеңестер

Аяғыңыздағы көпіршікті емдеудің ең жақсы тәсілі - сол жердегі қысымды азайту және көпіршіктің жарылып кетуіне жол бермеу. Сонымен, кейбір кеңестерге мыналар кіреді:

• Қабынуды азайту үшін алоэ вера гельін немесе алоэ негізіндегі кремді жағыңыз. Инфекция белгілері пайда болған жағдайда антибиотикалық жақпа қолдануға болады;
• А қойыңыз жабысқақ пластырь үйкеліс болмас үшін көпіршіктің үстінде, егер сізге жабық аяқ киім кию керек болса;
• Тым қатты аяқ киім киюге болмайды;
• Мүмкіндігінше жалаңаяқ жүру, өйткені шұлық үйкеліске әкеліп, ауырсынуды күшейте алады.

Алайда, егер көпіршік өте үлкен болса және қолайсыздықты тудырса, сұйықтықты аздап ағызып жіберуге болады, дегенмен, сайтта инфекцияны болдырмау үшін дұрыс техниканы қолдану керек.

Көпіршікті қалай дұрыс шығару керек

Көпіршікті дренажды басқа күтім ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеспейтін жағдайларда ғана қолданған жөн, ал ең дұрысы оны мейірбике немесе басқа медициналық маман жасауы керек.

Дренажды біртіндеп жасау керек:

1. Аяғыңызды және қолыңызды сабынмен жуыңыз;
2. Мақта бөлігінің көмегімен көпіршікке спиртті үйкелу;
3. Спиртпен зарарсыздандырылған немесе дезинфекцияланған инені алыңыз;
4. Көпіршікке стерильді инені пайдаланып кішкене тесік жасаңыз;
5. Сұйықтық көпіршіктен шықсын, бірақ қысым жасамай;
6. Алаңға фузид қышқылымен немесе басқа бактерияға қарсы затпен жақпа жағыңыз;
7. Көпіршікті дәкемен немесе зарарсыздандырылған таңғышпен жабыңыз.

Суды ағызғаннан кейін гигиеналық күтімді сақтау өте маңызды, мысалы, аймақты әрдайым стерильді таңғышпен қорғаңыз және таңғышта сұйықтықтың жиналуын болдырмаңыз.

Неліктен көпіршікті ашпау керек

Ең дұрысы, көпіршік жарылып кетпеуі керек, себебі бұл теріні жұқтыру қаупін арттырады. Әдетте, көпіршік ағзаның қабынған тері тіндерін қорғау үшін шығарады. Осылайша, көпіршік дақтардың соққыларын болдырмайды, сонымен қатар инфекцияны тудыруы мүмкін вирустар мен бактериялардың енуінен қорғайды.

Көпіршіктердің пайда болуын қалай болдырмауға болады

Көпіршіктердің көпшілігі қысым мен үйкелістің қосындысынан туындайды, сондықтан сіз осы үйлесімділікке ықпал ететін барлық факторлардан аулақ болуыңыз керек. Көпіршіктердің алдын алуға көмектесетін кейбір қарапайым кеңестерге мыналар жатады:

• Тым қатты немесе кең аяқ киім кимеңіз;
• Синтетикалық шұлық киюден аулақ болыңыз;
• Жүгіру сияқты аяқтың қайталанатын қозғалыстарына әкелетін іс-әрекетке сәйкес келмейтін аяқ киім кимеңіз;
• Аяқтары дымқыл аяқ киім немесе шұлық киюге болмайды;
• Ұзақ уақыт бойы жаңа аяқ киім киюден аулақ болыңыз;
• Ұйықтар алдында аяғыңызды креммен жақсы ылғалдандырыңыз.

Осы сақтық шараларын сақтай отырып, көпіршіктердің пайда болуына жол беріп қана қоймай, аяғыңызды қорғауға болады, бұл күннің аяғында ісінген және шаршаған аяқтар сезімін болдырмауға мүмкіндік береді. Бірақ төсекке дейін жақсы аяқ ваннасы мен массаж алу қан айналымын жақсартуға арналған.

Келесі бейнеде аяқты керемет уқалау қадамдарын қараңыз: