Артриттің кез-келген түрін қалпына келтіруге бола ма?

Мазмұны

• Артритті қалпына келтіруге бола ма?
• Остеоартрит
• Ревматоидты артрит
• Басқа түрлері
• Прогресті баяулатуға көмектесетін емдеу
• Остеоартрит
• Ревматоидты артрит
• Артриттің басқа түрлері
• Жаттығудың пайдасы
• Ауырсынуды қалай жеңілдетуге болады
• Дәрігеріңізбен қашан сөйлесу керек
• Төменгі жол

Артрит - бұл буынның немесе бірнеше буынның қабынуы және ауырсыну мен ісінуді тудырады. Құрама Штаттарда артриттің 100-ден астам түрі бар, 54 миллионнан астам ересек адамға әсер етеді.

Ең кең таралған - остеоартрит (OA), ол Құрама Штаттардағы 32 миллионнан астам ересек адамға әсер етеді.

Артриттің басқа түрлері - ревматоидты артрит (РА), псориатикалық артрит (PsA) және подагра. Сіз кез-келген түрдегі жұмсақ, орташа немесе ауыр жағдайға ие бола аласыз. Қабынудан туындаған бірлескен өзгерістерді толығымен қалпына келтіруге немесе жоюға болмайды.

Артритті қалпына келтіруге бола ма?

Артритті қалпына келтіре алмайсыз, бірақ белгілі бір емдеу әдістері аурудың дамуын бәсеңдетіп, жағдайыңызды басқаруға көмектеседі.

Емдеудің дұрыс түрін қолдану сіздің ауырсынуды жеңілдетеді және сізге күнделікті әрекеттерді орындауға мүмкіндік беретін функцияны сақтауға немесе жақсартуға көмектеседі.

Остеоартрит

Уақыт өте келе остеоартрит дамиды. Қартайған кезде буын сүйектерінің арасында жастық беретін шеміршектер бұзыла бастайды және тозады. Бұл шеміршек жойылған кезде сүйектеріңіз бір-біріне жабысады, бұл ауырсынуды және ісінуді, кейде бірлескен қаттылықты тудырады.

Өкінішке орай, уақытты өзгерте алмайтын сияқты, сіз де OA-ны кері қайтара алмайсыз. Дегенмен, сіз бұл ауырсынуды жеңе аласыз және икемділік пен қозғалыс ауқымын сақтай аласыз.

Ревматоидты артрит

Ревматоидты артрит - бұл аутоиммунды ауру, әйелдерде көбінесе жасына байланысты дамиды.

Бұл баяу басталуы мүмкін, бірақ уақыт өте келе ауырған буындарда ауырсыну мен қаттылықты тудыруы мүмкін. Қолдарыңызда, білектеріңізде және аяқтарыңызда буындар көп әсер етуі мүмкін.

Артриттің басқа түрлері сияқты, RA-ны қалпына келтіруге болмайды. Егер сіз аз қабыну белгілерін көрсеңіз және сіздің буындарыңыз ісінбесе және нәзік болса, дәрігер сізге аурудың өршуіне жол бермеу үшін дәрі қабылдауды жалғастыруды талап етуі мүмкін.

Дәрігерлердің дұрыс үйлесімімен РА ремиссияға түсе алады. Ремиссия сіздің денеңізде аурудың белсенді белгілері көрсетілмегенін білдіреді.

Басқа түрлері

OA және RA артриттің екі негізгі түрі болса да, артроздың басқа түрлері бар, оның ішінде:

• подагра
• псориатикалық артрит (PsA)
• анкилозды спондилит

Артриттің кең таралған түрлері сияқты, оларды дұрыс диагноз қою кезінде басқаруға болады, бірақ сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін дұрыс комбинацияны табу үшін біраз сынақ пен қателік кетуі мүмкін.

Прогресті баяулатуға көмектесетін емдеу

Емдеу артриттің түріне байланысты болады.

Остеоартрит

ОА көмегімен прогресті бәсеңдетудің ең жақсы тәсілі - бұл түйіскен штаммды азайту. Сіз мұны қалыпты салмақты сақтау арқылы немесе буынға немесе мүмкін екеуіне қолдау көрсету үшін шпиндельмен немесе білезікпен жасай аласыз.

Көптеген сарапшылар сондай-ақ жүйелі жаттығулар мен ауырсынуды басатын құралдарды, мысалы, стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAID) қолдануды ұсынады.

Ревматоидты артрит

RA-мен бірге аурудың дамуын бәсеңдету де мақсат болып табылады. Бұл буындарда пайда болатын зақымдануды баяулатуды, нәтижесінде функцияның жақсаруын және өмір сүру сапасын арттыруды білдіреді.

Қазір адамдар буындардағы ауырсыну мен қабынуды тудыратын белгілі бір жолдарды бағдарлай алатын өсіп келе жатқан терапияға қол жеткізе алады.

Мысалы, қазір дәрігерлер РА-мен ауыратын адамдарға ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар (DMARDs) деп аталатын препараттар санатынан емделуді ұсынады.

Бұл дәрі-дәрмектер қабыну мен ауырсынуға жауап беретін ақуыздар мен химиялық заттармен араласу арқылы жұмыс істейді. Олар аурудың ағымын баяулатуы және сізде кездесетін белгілерді азайтуы мүмкін. Олар бірлескен зақымданудың алдын алады, егер олар емделмеген болса, біртіндеп нашарлай түседі.

Зерттеулер көрсеткендей, DMARD дәстүрлі түрі мен биологиялық нұсқасын қолдану осы дәрі-дәрмектердің біреуін өздігінен қолданғаннан гөрі тиімдірек болады.

Артриттің басқа түрлері

Егер сізде артриттің басқа түрі болса, дәрігеріңіз осы дәрі-дәрмектердің кейбірін ұсына алады. NSAID-тер көбінесе артриттің әртүрлі формалары бар адамдарға олардың жағдайына байланысты ауырсынуды жеңуге көмектесу үшін ұсынылады.

DMARDs артриттің басқа түрлерін, мысалы, PsA және анкилозды спондилитті емдеу үшін де қолданылады. Дәрігерлер көбінесе артриттің әртүрлі формалары бар адамдарға кортикостероидтарды тағайындайды, өйткені олар қабынуды төмендетуі мүмкін.

Алайда, артриттің кейбір түрлері үшін нақты емдеу қажет. Мәселен, подагра ауруы бар адамға ағзадағы зәр қышқылының деңгейін төмендететін дәріні қабылдау қажет болуы мүмкін. Зәр қышқылы кристалдарының пайда болуы - бұл бірлескен ауырсыну мен ісінуді тудырады.

Тағы бір мысал, PsA-мен қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін, мысалы, DMARD немесе биологиялық препарат. Сондай-ақ, олар PsA-мен туындауы мүмкін тері ауруларын жою үшін өзекті кремдер немесе жеңіл терапия қажет болуы мүмкін.

Жаттығудың пайдасы

Егер сізде артрит болса, жаттығуларды жүйелі түрде жоспарлағыңыз келуі мүмкін. Зерттеулер жаттығулар сізге көптеген артықшылықтар бере алады деп болжайды.

Жаттығу бұлшық еттеріңізді, әсіресе буындарды қоршап, тұрақтандыратын күш-қуатқа ие болады. Ол сондай-ақ ауырсынуды және қаттылықты азайта алады.

Жаттығудың тағы бір пайдасы - қозғалыс ауқымын сақтауға немесе тіпті жақсартуға көмектеседі. Бұл сіздің физикалық белсенді болуға мүмкіндік беру арқылы өміріңіздің сапасын арттыра алады.

Зерттеулер мынаны растайды:

• 2003 жылғы зерттеу көрсеткендей, тұрақты жаттығу бағдарламасы OA және RA ауруы бар ересектерге жұмыс істеуге көмектеседі.
• 2011 ж. Зерттеу көрсеткендей, жаттығулар RA-мен ауыратын адамдар үшін басқа да артықшылықтармен қатар функцияны жақсарта алады.

Егер сіз жарақаттанудың алдын алу туралы алаңдасаңыз, физиотерапевтпен сөйлесіп, жаттығу кезінде буындарды қорғау тәсілдері туралы көбірек біліңіз.

Ауырсынуды қалай жеңілдетуге болады

Көптеген адамдар артритті ауырсынумен байланыстырады. Бұл аурудың айқын белгілерінің бірі. Дәрігеріңіз ацетаминофен немесе ибупрофен немесе напроксен сияқты NSAID сияқты ауруды басатын дәрілерді қабылдауды ұсынуы мүмкін.

Ауыруды басатын басқа стратегияларға мыналар кіреді:

• жылы қабымен, орамасымен немесе патчымен қабынған буынға дымқыл жылыну
• зардап шеккен аймақта ауырсыну мен ісінуді азайту үшін суық терапия
• буындағы кернеуді азайту үшін белсенділікті өзгерту
• буындарды бекіту үшін белдіктер немесе иілімдер

Кейбір адамдар үшін рецепт бойынша ауырсынатын дәрілер қажет болуы мүмкін. Дәрігермен сіз үшін ең жақсы нәрсе туралы сөйлесіңіз.

Дәрігеріңізбен қашан сөйлесу керек

Егер сіз өзіңіздің артритіңізді емдеудің белгілі бір стратегиясын қолданған болсаңыз, бірақ бұрынғыдай тиімді жұмыс істемейтін сияқты болсаңыз, дәрігеріңізге хабарласыңыз. Мүмкін сіз емдеудің басқа түрімен көп жетістікке жетуіңіз мүмкін.

Егер сіздің симптомдарыңыз нашарласа немесе жаңа белгілер пайда болса, бұл сіздің провайдеріңізбен емдеудің басқа нұсқаларын талқылаудың тағы бір мүмкіндігі.

Төменгі жол

Артритті қалпына келтіруге болмайды, бірақ оны басқаруға болады. Егер сізде артрит болса, бірақ сіздің қазіргі емделуіңіз өзіңізді сезінбесе, дәрігеріңізге қоңырау шалыңыз. Сізге емдеудің басқа түрін қолдану қажет болуы мүмкін.

Дұрыс күтімнің көмегімен сіз өзіңіздің артритіңізді басқарып, нәтижелі өмір сүре аласыз.