Көздеріңізбен күлімсіреу: Дюшен жымиысы дегеніміз не?

Мазмұны

• Бұлшықет қатысады
• Оның атауы қайдан шыққан
• Duchenne қарама-қайшылығы
• Неліктен Дюхен күледі?
• Олар сіздің көңіл-күйіңізді көтере алады
• Олар бізге қосылуға көмектесе алады
• Олар сіздің денеңіздің күйзеліске қарсы әрекетін өзгерте алады
• Олар басқалардың сізді қалай көретінін қалыптастырады
• Оны жасамайынша жалған
• Ұшып кету

Адамның күлкісі - бұл күшті нәрсе. Көңіл-күйді көтеру, жанашырлық сезімін ояту немесе тез соғылатын жүректі тыныштандыру үшін сізге керемет меруерт ақтардың жарқыраған қатары қажет емес. YouTube-те сәбидің күлетін бір бейнесі мұны толығымен көрсетуге жеткілікті тіссіз күлімсіреу - керемет жұмысшы.

Адамның күлімсіреуінің әсерін зерттейтін зерттеушілер Дюшен күлімсіреуі адам өрнектерінің ішіндегі ең ықпалдыларының бірі екенін біледі.

Duchenne күлкісі - бұл сіздің қарағайдың аяқтарымен әжімдерді қиындатып, көзіңізге көрінеді. Бұл күлкі бәрімізді бақыттың шынайы көрінісі деп таниды.

Дюхен емес жымиыстар міндетті түрде «жалған» болып саналмауы керек. Оларды сипаттаудың дәл әдісі «сыпайы» болуы мүмкін.

Сыпайы күлімсіректер әлеуметтік жағымды қарым-қатынас жасай алады, және олар ақылды психологиялық қашықтық туралы сигнал бере алады, бұл көптеген жағдайларда тиісті жауап болуы мүмкін.

Бұлшықет қатысады

Душенна күлкісі екі бет бұлшықетінің бірлескен әрекеті нәтижесінде жасалады. Зигоматикалық негізгі бұлшықет аузыңыздың бұрыштарын көтереді, ал orbicularis oculi сіздің бетіңізді көтереді, бұл көздің сыртқы бұрыштарында күлкі сызықтарын тудырады.

Оның атауы қайдан шыққан

Күлімсіреудің бұл түрі 19 жасар Гуилла Дюченге арналған^мың- адам ағзасының бұлшықеттерін, соның ішінде бет әлпетін бақылайтын бұлшықеттерді картаға салуға үлкен үлес қосатын ғасырлық ғалым.

Чарльз Дарвин көптеген зерттеушілер дәлелдегендей, бұл шынайы ләззаттың күлкісін көрсететін көздің тарылуы екенін атап өтіп, Дюхен күлімсіреуін талқылады.

Duchenne қарама-қайшылығы

Duchenne ертерек биопсиялық қондырғыны «гистологиялық гарпун» деп атады, сонымен қатар бұлшық еттердің жиырылуын ынталандыратын электрлік құрылғыны ойлап тапты.

Ол кейбір тәжірибелерін психикалық науқастарға және жазаланған қылмыскерлердің басын кесуге арнаған.

Неліктен Дюхен күледі?

Олар сіздің көңіл-күйіңізді көтере алады

Күлімдеу сіздің шынымен сезінуіңізді өзгерту үшін көрсетілген. Бет-әлпеттің кері байланысы саласындағы зерттеулер сіздің бетіңіздегі бұлшықеттерден алынған ақпарат сіздің эмоционалды күйіңізге әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.

MRI сканері сонымен қатар күлімсіреу үшін қолданылатын бұлшықеттерді тарту мидың эмоционалды реакцияларды басқаратын бөліктерін ынталандыратынын көрсетті.

Дюшеннің күлкісі ше? Бұл эмоцияға ерекше күш бере ме?

2019 жылғы зерттеу мұны істейтінін көрсетеді. Зерттеушілер Duchenne-дің күлімсіреуін әлеуметтік тұрғыдан құлдырап жатқан жастардың әсерін өлшеді және қатысушылар осы қиын әлеуметтік кездесулер кезінде «өздерін-өздері басқаратын эмоционалды тәжірибені» реттей алады деген қорытындыға келді.

Олар бізге қосылуға көмектесе алады

Нейробиолог Пегги Мейсон күлімсіреу әсерін зерттеп, олардың жұқпалы болуы мүмкін екенін анықтады. Бұл бір-бірімен бөліскен кезде бізге жанашырлықты сезінуге және бір-бірімізге өмір сүруге көмектесетін «әлеуметтік келісім» түрін жасайтын көптеген мимикалық көріністердің бірі.

Бір адам - ​​үйде, Зумба сыныбында немесе қашықтан жұмыс істейтін әріптестер арасындағы виртуалды кездесуде - басқасына қарап, күлімсірегенде, қысқа байланыс пайда болады. Сандық әлеуметтік өзара әрекеттестік көп жалғыздықты білдіруі мүмкін әлемде, нақты өмірде, нақты уақыттағы адам байланысының күші бар.

Олар сіздің денеңіздің күйзеліске қарсы әрекетін өзгерте алады

2012 ж. Зерттеушілер тобы зерттеу қатысушыларына екі топқа эксперименттің стресстік кезеңдерінде күлімсіреп тұруға нұсқау беріп, стресстік тапсырмалар берді. Олар тіпті күлімсіреу бұлшықеттерінің жауаптарын модельдеу үшін тістеріне ұстап тұратын күлімсіреу топтарын берді.

Олар, жымиған топтағы жүрек соғысы стрессті қалпына келтіру кезінде ең төменгі деңгейде екенін, ал Duchenne күлімсіреген қатысушылары ең тыныш жүректер екенін көрсетті.

Зерттеу авторлары: «Стресс кезінде жағымды мимиканы сақтаудың физиологиялық және психологиялық пайдасы бар» деген қорытындыға келді.

Олар басқалардың сізді қалай көретінін қалыптастырады

Көптеген зерттеулер көрсеткендей, көздеріңізбен және аузыңызбен күлімсіреу сізді сенімді және шынайы деп қабылдауға көмектеседі, бұл кез келген салада пайдалы болуы мүмкін.

Зерттеулер сонымен қатар, Дюшеннің күлімсіреуі сенімді. Шын мәнінде, Duchenne жымиыстары көбінесе клиенттерге қызмет көрсетудің жағымды тәжірибелерімен байланысты және олар сізге қызмет көрсету саласындағы жұмыста жақсы кеңестер ала алады.

Оны жасамайынша жалған

Бұрын ғалымдар Дюшен күлкісін жалған жасау мүмкін емес деп санайтын, бірақ қазір басқаша білеміз. Кейбір өте білікті коммуникаторлар әдейі Дюшен күлкісін жасай алады.

Егер сіз ниет білдіру ретінде шынайы күлімсіреуді жасай алсаңыз, мүмкін жаттығуды бастауыңыз керек. Сүйікті зен шебері және бейбітшілік белсендісі Тих Нхат Ханх бір кездері: «Сіздің қуанышыңыз күлімсіреудің көзі бола алады, бірақ кейде сіздің күлімсіреуіңіз сіздің қуанышыңыздың қайнар көзі бола алады.»

Ұшып кету

Душенна күлкісі - бұл шынайы ләззаттың белгісі. Бұл зигоматикалық негізгі бұлшықет аузыңыздың бұрыштарын көтерген кезде пайда болады, сонымен қатар orbicularis oculi бұлшықеттері щекиіңізді көтеріп, көздеріңізді бұрыштарға бұрады.

Күлімсіреудің бұл түрі басқа адамдардың сізді қалай көретініне әсер етеді: Дюжен күлімсіреуі сізге сенімді және жомарт болып көрінуі мүмкін, бұл сізге әр түрлі жағдайда сізге жағымды жауап беруге мәжбүр етеді.

Көздеріңіз бен аузыңызбен күлімсіреу көңіл-күйіңізді көтеріп, тыныштандырады және басқа адамдармен байланыс орнатуға көмектеседі. Ия, сіз Душенна күлкісін әдейі жасай аласыз, өзіңіздің денеңізге және ақыл-ойыңызға әсер ете аласыз немесе басқа адамдардың әсеріне әсер ете аласыз.