Chobani жаңа 100 калориялы грек йогуртын шығарды

Мазмұны

• үшін шолу

Кеше Чобани компанияның пресс-релизінде «тек табиғи ингредиенттерден дайындалған 100 калориялы шынайы сүзілген грек йогурты» деп аталатын 100 грек йогуртын ұсынды. [Бұл қызықты жаңалықты твиттерде жазыңыз!]

Әр 5,3 унциялық бір рет қолданылатын шыныаяқ Simply 100 құрамында 100 калория, 0 г май, 14-15 г көмірсу, 12 г ақуыз, 5 г талшық және 6-8 г қант бар. Мұны 120-150 калория, 0г май, 17-20г көмірсу, 11-12г ақуыз, 0-1г талшық және 15-17г қант бар Чобанидің жемісімен салыстырыңыз: Сіз 50 -ден үнемдейсіз. калория. Құнды?

Мен әдетте пациенттеріме 2 г майы бар 140 калориялы йогуртты ұсынамын. Мен әрқашан аздаған майдың қанағаттануға көмектесетінін сездім, мен олардың калорияға құмарлығын қаламаймын, керісінше тағамның тағамдық құндылығы туралы ойлаймын. Йогуртқа келетін болсақ, мен әрқашан ақуыз мен кальцийдің маңыздылығын және ингредиенттер қайдан (табиғи немесе жасанды) келетінін атап өтемін.

Simply 100 көмегімен сіз жақсы өнімге ие боласыз. Қант диабетімен ауыратын немесе инсулинге төзімді науқастарға мен қанттың төменгі граммын ұнатамын, әсіресе ол монах жемісімен, стевия жапырағының сығындысымен және буланған қамыс шырынынан жасалғандықтан. Цикорий тамырының сығындысынан талшықты қосу қосымша бонус болып табылады, өйткені мен білетін көптеген адамдар әлі де талшықты жеткіліксіз жейді, және бұл талшық бізді қанықтыруға көмектесетінін бәріміз білеміз. Мен пациенттеріме қарапайым йогуртты таңдауға және талшыққа өзінің жаңа жемісін қосуға қаншалықты жиі айтсам да, бұл әрқашан бола бермейді.

Менің ойымша, йогуртқа келетін болсақ, барлығына сәйкес келетін бір өлшем болмауы мүмкін. Әркім әр түрлі формада және мөлшерде келеді, әр түрлі жаттығулар мен әр түрлі калория қажеттіліктері бар. Мен калорияға назар аударғанды ​​ұнатпайтын болсам да, арықтауды қажет ететін көптеген адамдар үшін әрбір кішкене нәрсе маңызды. Жеке өзім жоғары калориялы нұсқаны және майды ұстанатын шығармын, өйткені бұл мен үшін жұмыс істейді. Дегенмен, басқа пайдалы нұсқалары бар екенін білу жақсы. Рахмет, Чобани.

үшін шолу