Әлсіз тырнақтарды нығайтуға арналған 5 кеңес

Мазмұны

• 1. Ылғалдандырғышты қолданыңыз
• 2. Тырнақ нығайтқыштарын қолданыңыз
• 3. Ацетонсыз лак кетіргішті ғана қолданыңыз
• 4. Қолыңызды қолғаппен қорғаңыз
• 5. Теңгерімді тамақтаныңыз

Әлсіз және сынғыш тырнақтарды нығайту үшін сіз тырнақтарды нығайтатын негізді қолданыңыз, күнделікті үй шаруасында қолыңызды қолғаппен қорғаңыз немесе мысалы, кейбір тағамдарды тұтынуды көбейтіңіз.

Әлсіз тырнақтарды оңай емдеуге болады және оларды емдеу тамақтану әдеттерінің өзгеруіне, гигиеналық әдеттерге және күнделікті тырнаққа күтім жасауға байланысты болуы мүмкін, алайда күтілетін нәтижелерге қол жеткізу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін, сондықтан тырнақтарға күнделікті күтім жасау қажет.

Тырнақтың әлсіреуі әртүрлі факторлардың әсерінен болуы мүмкін, көбінесе тырнаққа зиянды әдеттер, мысалы, тырнақтарды тістеу немесе тырнақтарды химиялық заттармен байланыстыру, мысалы, оларды жуғыш затсыз, кейбір дәрумендердің болмауы. тағамда. Әлсіз тырнақтардың негізгі себептерін тексеріңіз.

Сонымен, тырнақтарыңызды мықты және әдемі ету үшін келесі кеңестерге сүйене аласыз:

1. Ылғалдандырғышты қолданыңыз

Қол мен тырнаққа жақсы ылғалдандыратын крем қолдану тырнақтың ылғалдануына көмектеседі, оларды мықты әрі әдемі етеді. Сонымен қатар, әлсіз және сынғыш тырнақтарды емдеуге көмектесетін кейбір арнайы кремдер бар, оларды дәріханалардан және сұлулық өнімдері дүкендерінен табуға болады.

2. Тырнақ нығайтқыштарын қолданыңыз

Әлсіз және сынғыш тырнақтарды емдеу үшін тырнақтарды нығайтуға және нығайтуға көмектесетін кейбір тырнақтарды нығайтатын негіздер мен арнайы майлар бар. Бұл құралдарды күн сайын эмальсыз таза тырнаққа жағу керек.

Бұл негіздер мен майлардың құрамына назар аудару маңызды, тырнақты нығайтуға және қорғауға көмектесетін В5 дәрумені, минералдар мен кальций бар өнімдерге артықшылық беру ұсынылады.

3. Ацетонсыз лак кетіргішті ғана қолданыңыз

Лак кетіргішті ацетонсыз қолдану да тырнақтар әлсіз және сынғыш болған кезде күтім жасау керек, өйткені ацетон - онсыз да сынғыш тырнақтарға агрессивті әсер етуі мүмкін химиялық зат.

Сонымен қатар, сіз өзіңіздің тырнақтарыңызды жасау үшін салонға бару уақытын немесе тырнақты эмальмен бояу санын азайтуыңыз керек, өйткені бұл сіздің тырнақтарыңызды сезімтал және нәзік етеді.

4. Қолыңызды қолғаппен қорғаңыз

Ыдыс-аяқ жуу немесе үй жинау сияқты тұрмыстық жұмыстарды орындау кезінде күнделікті қолыңызды қолғаппен қорғаңыз, мұнда қолыңызды сумен немесе тазалағыш заттармен байланыста ұстауыңыз қажет, осылайша тырнақтардың әлсіреуін немесе сынғыштығын болдырмауға болады.

5. Теңгерімді тамақтаныңыз

Желатин, сүт, жұмыртқа, қара жапырақты көкөністер, мысалы, қырыққабат, бидай ұрығы, шпинат, авокадо, тәтті картоп немесе бауыр сияқты кейбір тағамдарды тұтынуды арттыру тырнақтарыңызды нығайтуға көмектеседі, өйткені олар мықты, әдемі және аз сынғыш болады. А дәрумені, пантотен қышқылы немесе В5 дәрумені, темір, кальций және ақуызға бай тағамдар.

Сонымен қатар, бұл тағамдар денеде жетіспейтін дәрумендер мен қоректік заттардың орнын толтыруға көмектеседі, бұл әлсіз және сынғыш тырнақтардың негізгі себептерінің бірі.