Ашуға шабуыл: қалыпты жағдайды қалай білуге ​​болады және не істеу керек

Мазмұны

• Менің ашуымның қалыпты екенін қалай білуге ​​болады
• Егер сіз өзіңізді басқара алмасаңыз, не болуы мүмкін
• Ашулануды қалай азайтуға болады

Ашуланудың бақыланбайтын шабуылдары, шамадан тыс ашуланшақтық және кенеттен ашулану Халк синдромының белгілері болуы мүмкін, психологиялық бұзылыс, онда бақыланбайтын ашу пайда болады, ол адамға немесе өзіне жақын адамдарға зиян келтіруі мүмкін ауызша және физикалық агрессиямен жүруі мүмкін.

Сондай-ақ, бұл бұзушылық Жарылыстың үзілісі, әдетте, жұмыста немесе жеке өмірде тұрақты проблемалары бар адамдарға әсер етеді және оны емдеуді психологтың сүйемелдеуімен көңіл-күйді бақылауға арналған дәрілерді қолдану арқылы жүзеге асыруға болады.

Адамдар ластанған деп саналады токсоплазма гондиі мида бұл синдромның дамуы ықтималдығы жоғары. Токсоплазма мысықтың нәжісінде болады және токсоплазмоз деп аталатын ауруды тудырады, бірақ ол топырақта және ластанған тағамдарда да болуы мүмкін. Мұнда басу арқылы ауруды тудыруы мүмкін диеталық көздердің кейбір мысалдарын қараңыз.

Менің ашуымның қалыпты екенін қалай білуге ​​болады

Балалардың көлік апаттары немесе ашуланшақтық сияқты стресстік жағдайларда ашуланшақтық сезімі жиі кездеседі, және сіз оны сезініп, бақылап отырсаңыз, әдеттегідей, сіз ашуланған және агрессивті мінез-құлықтағы кенеттен өзгеріссіз басқалардың амандығы мен қауіпсіздігіне қауіп төндіруі мүмкін.

Алайда, егер ашуланшақтық туындаған жағдайға агрессия шамалас болса, бұл Халк синдромының белгісі болуы мүмкін, ол сипатталады:

• Агрессивті импульске бақылаудың болмауы;
• Өзінің немесе өзгенің заттарын сындыру;
• Пот, шаншу және бұлшықет дірілі;
• Жүректің жиырылу жиілігін жоғарылату;
• Мұндай қатынасты ақтауға себепсіз басқа адамға қатысты ауызша қорқыту немесе физикалық агрессия;
• Шабуылдардан кейін кінә және ұят.

Бұл синдромның диагнозын психиатр жеке тарихына және достарының және отбасыларының хабарламаларына сүйене отырып қояды, өйткені бұл бұзылыс тек бірнеше ай бойы агрессивті мінез-құлық қайталанған кезде ғана расталады, бұл созылмалы ауру деп болжайды.

Сонымен қатар, мінез-құлықтың басқа да өзгерістерінің мүмкіндігін болдырмау керек, мысалы, антисоциалды тұлғаның бұзылуы және шекарада жеке тұлғаның бұзылуы.

Егер сіз өзіңізді басқара алмасаңыз, не болуы мүмкін

Халк синдромының салдары жұмыссыз қалу, оқудан шығару немесе оқудан шығару, ажырасу, басқа адамдармен қарым-қатынас жасау қиындықтары, автокөлік апаттары және агрессия кезінде алған жарақаттары үшін ауруханаға жатқызу сияқты ашуланшақтық кезінде жасалынған әрекеттерге байланысты.

Агрессивті жағдай алкогольді қолданбаған кезде де пайда болады, бірақ алкогольді ішкен кезде, тіпті аз мөлшерде болса да, ауыр болады.

Ашулануды қалай азайтуға болады

Кәдімгі ашуланшақтықты жағдайды түсіну арқылы және туыстарымен және достарымен сөйлесу арқылы басқаруға болады. Әдетте ашу тез өтеді және адам проблеманың ұтымды шешімін іздейді. Алайда, ашу-ыза жиі кездесіп, бақылауды жоғалта бастаған кезде, психологқа еріп, жақын отбасы мүшелеріне ашуланшақтық пен агрессияға қарсы тұруды және бақылауды үйренуге көмектесу ұсынылады.

Алайда, психотерапиядан басқа, Халк синдромында антидепрессанттарды немесе литий мен карбамазепин сияқты көңіл-күй тұрақтандырғыштарын қолдану қажет болуы мүмкін, бұл агрессияны азайтады, эмоцияны басқаруға көмектеседі.

Ашуды бақылауға және ашулы шабуылдардың алдын алуға көмектесу үшін табиғи транквилизаторлардың мысалдарын қараңыз.