Температура қанша градус (және температураны қалай өлшеуге болады)

Мазмұны

• Ересек адамның температурасы қанша градус
• Нәресте мен балаларда температура қандай температурада болады
• Температураны төмендету үшін дәрі-дәрмектерді қанша ішу керек
• Температураны қалай дұрыс өлшеуге болады
• Баладағы температураны қалай өлшеуге болады

Қолтықтағы температура 38ºС-тан жоғары болған кезде бұл қызба деп саналады, өйткені 37,5º-ден 38ºС-қа дейінгі температураға оңай жетуге болады, әсіресе, ол өте ыстық болған кезде немесе мысалы, адамның көптеген қабаттары бар кезде.

Температураны өлшеу үшін термометрді пайдалану керек, тек қолыңызды маңдайыңызға немесе мойныңыздың артқы жағына қоюға болмайды.

Көбіне жоғары температураны табиғи түрде төмендетуге болады, мысалы, киімді шешіп немесе жылы, салқын сумен ваннаға түсу арқылы. Алайда, қолтық астындағы температура 39ºС жоғары болған жағдайда, медициналық көмекке жүгінген жөн, өйткені дәрі-дәрмектерді қолдану қажет болуы мүмкін. Температураны төмендетудің негізгі әдістерін қараңыз.

Ересек адамның температурасы қанша градус

Қалыпты дене температурасы қолтықпен өлшегенде 35,4ºС-тен 37,2ºС-қа дейін өзгереді, бірақ тұмау немесе инфекция жағдайында температура жоғарылауы мүмкін. Дене температурасының негізгі өзгеруіне мыналар жатады:

• Біраз көтерілген температура, «субфебрильді» деген атпен белгілі: 37,5ºС және 38ºС аралығында. Бұл жағдайларда, әдетте, басқа да белгілер пайда болады, мысалы, қалтырау, дірілдеу немесе беттің қызаруы және киімнің бірінші қабатын алып тастау керек, жылы сумен ванна немесе ауыз су;
• Безгек: қолтық асты температурасы 38ºС жоғары. Ересек адамға қатысты 1000 мг парацетамол таблеткасын ішу, тек бір қабат киіммен жабыстыру немесе маңдайына салқын компресстер қою ұсынылады. Егер 3 сағаттан кейін температура төмендемесе, жедел жәрдемге бару керек;
• Жоғары температура: бұл 39,6ºС-тан жоғары аксиларлы температура, оны жедел медициналық көмек деп санау керек, сондықтан дәрігерге қаралуы керек.

Температура да қалыптыдан төмен болуы мүмкін, яғни 35,4ºС-тан төмен. Бұл әдетте адам ұзақ уақыт бойы суыққа ұшыраған кезде және «гипотермия» деп аталатын кезде болады. Мұндай жағдайларда, мысалы, суық көзді алып тастап, бірнеше қабат киім киюге, ыстық шай ішуге немесе үйді жылытуға тырысу керек. Гипотермияға не себеп болуы мүмкін екенін түсіну және не істеу керек.

Дәрі-дәрмектерді қолданбай, температураңызды қалай тез түсіруге болады:

Нәресте мен балаларда температура қандай температурада болады

Нәресте мен баланың дене қызуы ересек адамнан біршама ерекшеленеді, қалыпты жағдайда температура 36ºС пен 37ºС аралығында болады. Бала кезіндегі дене температурасының негізгі ауытқулары:

• Аздап көтерілген температура: 37,1ºC мен 37,5ºC аралығында. Бұл жағдайларда сіз киім қабатын алып тастап, жылы ваннаға баруыңыз керек;
• Безгек: анальды температура 37,8ºС жоғары немесе қолтық асты 38ºС жоғары. Мұндай жағдайларда ата-аналар педиатрға қоңырау шалып, дене қызуының жоғарылауына немесе жедел жәрдемге бару қажеттілігіне байланысты дәрі-дәрмектерді қолдану туралы кеңес беруі керек;
• Дене температурасы төмен (гипотермия): температура 35,5ºС-тан төмен. Мұндай жағдайларда тағы бір қабат киімді киіп, сызбалардан аулақ болу керек. Егер температура 30 минут ішінде көтерілмесе, жедел жәрдемге бару керек.

Нәрестелер мен балалардағы температура ауытқулары әрдайым ауруға немесе инфекцияға байланысты емес, олар киімнің мөлшеріне, тістердің тууына, вакцинаның реакциясына немесе қоршаған ортаның температурасына байланысты өзгеруі мүмкін.

Температураны төмендету үшін дәрі-дәрмектерді қанша ішу керек

Артық киімді алып тастау және жылы ваннаға түсу - дене температурасын төмендетудің жақсы тәсілі, бірақ бұл жеткіліксіз болған кезде дәрігер температураңызды төмендету үшін антипиретик, сондай-ақ қызуды түсіретін дәрі ретінде қолдануды ұсынуы мүмкін. Мұндай жағдайларда ең көп қолданылатын дәрі-дәрмек әдетте парацетамол болып табылады, оны күніне 3 реттен 6 сағаттан 8 сағатқа дейін ішуге болады. Температураны төмендету үшін басқа дәрі-дәрмектерді қараңыз.

Нәрестелер мен балалар жағдайында безгекті емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді тек педиатрдың нұсқауымен қолдану керек, өйткені дозалары салмағына және жасына байланысты әр түрлі болады.

Температураны қалай дұрыс өлшеуге болады

Дене температурасын дұрыс өлшеу үшін алдымен термометрдің әр түрін қалай қолдану керектігін білу маңызды. Ең кең тарағандары:

• Сандық термометр: метал ұшын қолтық астына, анусқа немесе ауызға теріге немесе шырышты қабыққа тікелей тиіп, дыбыстық сигнал шыққанша күтіп, температураны тексеріңіз;
• Шыны термометр: термометрдің ұшын қолтыққа, ауызға немесе анусқа қойыңыз, теріге немесе шырышты қабаттарға тікелей тиіп, 3-5 минут күтіңіз, содан кейін температураны тексеріңіз;
• Инфрақызыл термометр: термометрдің ұшын маңдайға немесе құлақ каналына бағыттап, түймесін басыңыз. «Дыбыстық сигналдан» кейін термометр температураны бірден көрсетеді.

Термометрдің әр түрін пайдалану туралы толық нұсқаулықты қараңыз.

Дене температурасын тыныштықта өлшеу керек және физикалық жүктемеден кейін немесе ваннадан кейін бірден болмайды, өйткені бұл жағдайда температураның жоғарылауы қалыпты жағдай, демек, мән нақты болмауы мүмкін.

Қолданылатын ең кең таралған, ең практикалық және қауіпсіз термометр - бұл сандық термометр, өйткені ол қолтық астындағы температураны оқи алады және дене температурасына жеткенде дыбыстық сигнал шығарады. Дегенмен, кез-келген термометр дұрыс қолданылған жағдайда сенімді. Термометрге қарсы көрсетілімнің жалғыз түрі - сынапты термометр, өйткені ол бұзылса улануды тудыруы мүмкін.

Баладағы температураны қалай өлшеуге болады

Нәрестедегі дене температурасын термометрмен өлшеу керек, ересек адам сияқты, және сандық немесе инфрақызыл сияқты ең ыңғайлы және жылдам термометрлерге басымдық беру керек.

Баланың температурасын дәл бағалау үшін анус болып табылады және бұл жағдайда нәрестеге зиян келтірмеу үшін жұмсақ ұшы бар сандық термометрді қолдану керек. Алайда, егер ата-аналар өздерін жайлы сезінбесе, олар қолтық астындағы температураны өлшеуді қолдана алады, мысалы, анальды температураны тек педиатрда ғана растайды.