10 formas de deshacerse de los moretones
Мазмұны
- Tratamientos para los moretones
- 10 formas naturales para tratar los moretones
- 1. Терапия де хиело
- 2. Калория
- 3. Компрессион
- 4. Элевасион
- 5. Ирница
- 6. Crema de vitaminina K
- 7. Алое вера
- 8. С дәрумені
- 9. Пинья
- 10. Консуэлда
- Қорытынды
Tratamientos para los moretones
Los moretones sonado de algún tipo de travma o lesión en la piel que hace que лос vasos sanguíneos exploten. Los moretones normalmente desaparecen solo, pero puedes tomar medidas para redirir el dolor y la visibilidad.
10 formas naturales para tratar los moretones
Los siguientes tratamientos se pueden realizar en casa:
1. Терапия де хиело
Aplica hielo inmediatamente después de la lesión para redirir el flujo de sangre alrededor del área. Enfriar los vasos sanguíneos puede redirir la cantidad de sangre que fluye hacia el tejido alrededor. Esto puede evitar que el moretón теңіз муи көрінетін y redirir la hinchazón.
Puedes usar una compresa de hielo қайта пайдалануға болатын, una bolsa de hielo o una bolsa de vegetales congelados envueltos en un paño o toalla. Coloca el hielo durante 10 минуттық уақыт. Эспера 20 минут ішінде аплика.
2. Калория
Puedes aplicar калориялық шамасы пара межорар мен циркуляцияның өсуі. Esto ayudará a removear la sangre atrapada después de que el moretón ya se ha formado. Аплика-калориялы тамбиен пуэде айудар азайтылған лос мúскулос tensos y aliviar el dolor. Puedes usar una almohadilla térmica o una botella de agua caliente. Otra opción es tomar un baño caliente.
3. Компрессион
Envuelve el área con moretones con una venda elástica. Esto apretará los tejidos y ayudará a evitar que los vasos sanguíneos fluyan. Usar compresión puede redukir la severidad del moretón y ayudar a redirir el dolor y la hinchazón.
4. Элевасион
Eleva el área con moretones de manera que quede sobre el nivel del corazón.Esto ayuda a aliviar el dolor y a drenar los líquidos fuera del área con моретондар. La elevación también puede redukir la presión y compresión. Esto te da una perfecta oportunidad de descansar y relajarte, que también puede ayudar al proceso de curación.
5. Ирница
Se cree que el árnica, una hierba homeopática, puede redukir la yallig'тасион мен ла хинчазон; por lo tanto, es un tratamiento идеалды пара лос моретондар. Un estudio del 2010 анықталады, бұл кез-келген ungüento de árnica tópico redíía efectivamente los moretones inducidos por láser. Puedes usar el ungüento o gel de árnica en el moretón unas cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.
6. Crema de vitaminina K
La vitaminina K es un nutriente esencial que ayuda con la coagulación. 2002 ж. Демо-крема-де-витамин К-ді азайту.
7. Алое вера
Se ha demostrado que el aloe vera ха азайтады. Puedes aplicarlo tópicamente al área afectada. Asegúrate de usar un gel que теңіз де алое вера пуро. Lee la etiqueta cuidadosamente para verificar los aditivos.
8. С дәрумені
La vitaminina C tiene antiinflamatorias y se puede usar para promover la curación de heridas ұсынады. También интронтрарлы гельдер, кремдер және ceras que contienen vitaminina C. puedes aplicarlos tópicamente. También tomarla como suplemento пуады. Frutas y vegetales frescos también жетеді.
9. Пинья
La bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentra en la piña. La bromelina puede ayudar a redukir la gravedad del moretón y redirir la yallig'тас. Puedes comer piña o tomar suplementos de bromelina. También puedes aplicarla tópicamente como una crema.
10. Консуэлда
La consuelda es una planta que con frecuencia se usa para tratar las dolencias de la piel y la yallig'тас. Se ha demostrado que la crema de consuelda tiene poderes curativos que se pueden usar para tratar los moretones.
Puedes aplicar la crema a tu moretón un par de veces al día. También puedes hacer compresas usando hojas secas de consuelda. Deja las hojas en agua hirviendo ұзақ уақыт 10 минут. Luego, cuela el líquido y envuelve las hojas en una toalla o paño. Aplícala al área con моретондар.
Қорытынды
Los moretones puesen nesitar unas cuantas semanas para curarse. Asegúrate de descansar tu cuerpo пара рұқсатымен una curación máxima. Utilizar algunos de los remedios caseros que se descriptionen aquí puede ayudar a acelerar el proceso de curación. Debes estar atento a tu прогрезо. Он ұсынылған кез-келген моретон нәтижелері бойынша нәтижелер де una tensión breaka o una fractura. Llama a tu médico si:
- la lesión parecía menor, pero todavía sientes dolor después de tres días
- desarrollas una protuberancia sobre tu moretón
- te salen moretones sin motivo
- бақылаулар sangre en la orina o las heces
Estos son los síntomas de una lesión más қабір.
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