Қамысты қалай дұрыс пайдалану керек

Мазмұны

• Таяқты кім қолдануы керек
• Қараңыз:

Таяқпен дұрыс жүру үшін оны зақымдалған аяқтың қарама-қарсы жағына қою керек, өйткені таяқты жарақат алған аяқтың сол жағына қою кезінде адам дене салмағын таяқтың үстіне қояды, бұл дұрыс емес .

Таяқ - бұл қосымша тірек, ол тепе-теңдікті құлдырамауға мүмкіндік береді, бірақ оны дұрыс қолданғаныңыз маңызды, сондықтан ол білекке немесе иыққа ауырсыну әкелмейді.

Таяқты дұрыс пайдалану үшін маңызды сақтық шаралары:

• Биіктігін реттеңіз таяқшаның: Таяқтың ең биік бөлігі пациенттің білегі бірдей биіктікте болуы керек, оның қолы түзу болғанда;
• Жолды қолданыңыз екі қолды қолдану керек болса, таяқ еденге құлап кетпес үшін білектің айналасындағы таяқ;
• Орналастыру дененің жанында таяқ үстінен өтпеу;
• Ылғал еденде жүрмеңіз және кілемдерден аулақ болыңыз;
• Лифтке кіргенде және баспалдақпен жүргенде абай болыңызқұлаудың алдын алу үшін. Осы сәтте тыныштық пен тепе-теңдік қажет, бірақ егер сіз құлап кетсеңіз, орнынан тұрып, алға жылжу үшін көмек сұрағаныңыз жөн, бірақ ауырған кезде ортопедпен кеңесу керек. Түскендегі ауырсынуды қалай жеңілдетуге болатынын біліңіз: тізедегі ауырсынуды жеңілдететін 5 кеңес.

Таяқты кім қолдануы керек

Тұру немесе жүру үшін тепе-теңдікті қажет ететіндердің барлығына таяқшаны қолдану ұсынылады.

Адамға таяқшаны пайдалану керек пе, жоқ па, оны 10 метр қашықтықта жүре алатынын тексеру керек. Идеал - 10 метрді 10 секундта немесе одан аз уақытта жүру. Егер пациентке көп уақыт қажет болса, көп тепе-теңдікті қамтамасыз ету үшін таяқшаны қолданған жөн.

Ең жақсы қамыс дегеніміз - ұштары резеңкеленген және биіктігін реттеуге мүмкіндік береді. Әдетте алюминий таяқшаларда биіктігін реттейтін «тесіктер» болады, бірақ ағаш таяқтарды өлшемге қарай кесуге болады.

Қараңыз:

• Егде жастағы адамдардың құлауын қалай болдырмауға болады
• Егде жастағы адамдарға созу жаттығулары