Бет терісіне күнделікті күтім жасау үшін сүзбе қалай қолдануға болады

Мазмұны

• Қарастыруға болатын нәрселер
• Зерттеу не дейді?
• Сүзбе теріңізге қандай пайда әкелуі мүмкін?
• Сіздің бетіңізде сүзбе қалай қолдануға болады
• Сүзбе мен йогурт бірдей ма?
• Төменгі жол

Қарастыруға болатын нәрселер

Көбінесе «dahi» деп аталатын сүзбе үнді тағамдарының негізгі буыны болып табылады. Бұл сүтті бұйралау үшін сірке суын немесе лимон шырынын қосуға болатын қышқылдық өнімді пайдалану арқылы жасалады.

Бірнеше жылдар бойы адамдар Dahi-дің күш-жігерін бет маскасы ретінде дәріптеді, оның өкілеттіктерін талап етеді:

• ылғалдандырады
• безеудің алдын алу
• тыныштандыратын күн күйдіруі
• қара шеңберлерді жарықтандыру
• тері тесігін қатайту
• ерте қартаю белгілерін азайту
• кешкі тері реңі

Зерттеу не дейді?

Анекдоттық көптеген деректер бар болғанымен, көптеген артықшылықтарды растайтын клиникалық зерттеулер аз.

2015 жылы альтернативті және толықтырушы медицина журналында жарияланған шолуға сәйкес, ашытылған сүт өнімдерін қолданудың теріге пайдасы бар екендігі туралы шектеулі деректер бар.

Шолу, алайда, қазіргі кездегі зерттеулердің аз екенін және қосымша зерттеулер қажет екенін айтады.

Сүзбе теріңізге қандай пайда әкелуі мүмкін?

Адвокаттар көбінесе сүзбенің теріні күтуге тигізетін пайдасын оның сүт қышқылына байланысты деп санайды.

Майо клиникасының айтуы бойынша сүт қышқылы - бұл альфа гидрокси қышқылы (AHA), ол көбінесе рецептсіз безеу өнімдерінде кездеседі.

Сүт қышқылы және басқа АГҚ қабыршақтануға көмектеседі, қабынуды азайтады және тегіс жаңа терінің өсуін ынталандырады.

Бұл келбетті азайтуы мүмкін:

• үлкен тері тесігі
• безеу шрамы
• жұқа сызықтар
• күннің зақымдануы
• гиперпигментация

Сүт қышқылы, Халықаралық дерматология журналында жарияланған 2019 жылғы зерттеуге сәйкес, теріні ылғалдандырып, антиоксидант ретінде жұмыс істей алады.

Сіздің бетіңізде сүзбе қалай қолдануға болады

Табиғи емдік және табиғи косметиканың көптеген жақтаушылары сүзбе бет маскасы ретінде қолдануды ұсынады.

Олар көбінесе сүзбені емдік және қалпына келтіретін қасиеттері бар басқа табиғи ингредиенттермен араластыруды ұсынады.

Танымал ұсыныстарға мыналар кіреді:

• аптасына бір рет қолданылатын сүзбе және қияр (терінің барлық түрлері)
• аптасына бір рет қолданылатын сүзбе мен қызанақ (терінің барлық түрлері)
• аптасына бір рет қолданылатын куркума және куркума (терінің барлық түрлері)
• аптасына екі рет қолданылатын сүзбе және картоп (терінің барлық түрлері)
• аптасына бір рет қолданылатын сүзбе және бал (қалыптыдан құрғақ теріге)
• аптасына бір рет қолданылатын сүзбе және бесан (грамм ұн) (қалыптыдан майлы теріге дейін)
• аптасына бір рет қолданылатын сүзбе және лимон (қалыптыдан майлы теріге дейін)
• аптасына бір рет қолданылатын сүзбе мен сұлы (қалыптыдан майлы теріге дейін)
• аптасына бір немесе екі рет қолданылатын сүзбе және апельсин қабығы (майлы теріге дейін)

Басқа комбинацияларға мыналар кіруі мүмкін:

• алоэ вера
• түймедақ
• кофе
• күріш ұнтағы
• раушан су

Егер сіз сүзбе басқа ингредиенттермен бірге қолданғыңыз келсе, беделді көзден рецепт қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

Сондай-ақ, қоспаны терінің кішкене аймағына жағып, патч сынамасын жасау керек. Егер сіз 24 сағат ішінде қызару, қышу және ісіну сияқты тітіркенудің қандай да бір белгілерін байқасаңыз, қоспаны бетіңізге қолданбаңыз.

Сүзбе мен йогурт бірдей ма?

Сіз «сүзбе» және «йогурт» сөздерін бір-біріне алмастырып естуіңіз мүмкін.

Олардың сыртқы түрі ұқсас және сүт негізіндегі болғанымен, сүзбе мен йогурт мүлде бөлек.

Ірімшік сүтті сірке суы немесе лимон шырыны сияқты қышқыл заты бар сүзбе арқылы жасалады.

Йогурт көбінесе йогурт мәдениетімен жасалады Lactobacillus bulgaricus және Streptococcus термофилі. Культура сүттің бактериялық ашытуын тудырады.

Төменгі жол

Бет әлпетіне қатысты анекдотты артықшылықтарды толықтай қолдау үшін клиникалық зерттеулер жеткіліксіз.

Егер сіз күнделікті жоспарға сүзбе немесе оның көптеген комбинацияларын қосуды ойластырсаңыз, дерматологпен немесе басқа денсаулық сақтау провайдерімен сөйлесіп, терінің нақты түріне және оның жалпы жағдайына қалай әсер ететінін біліңіз.