Аутизммен ауыратын адаммен қалай сөйлесуді білмесеңіз, осыны оқыңыз

Мазмұны

• Алдымен анықтамалардан бастайық
• 1. Жақсы болыңыз
• 2. Сабырлы болыңыз
• 3. Мұқият тыңдаңыз
• 4. Назар аударыңыз
• 5. Бізге нұсқау беріңіз - бірақ жақсы
• Төменгі жол

Осы сценарийді елестетіп көріңіз: Аутизммен ауыратын біреу алып әмиян алып келе жатқан нейротипикке жақындап келе жатқанын көріп: «Мен заттар әмиян ала алмадым деп ойлаған кезде!» Дейді.

Біріншіден, түсінбеушілік бар: «Бұл нені білдіреді? Сіз мені осында ұнатпайсыз ба? »Деп сұрады. деп жауап береді нейротиптік.

Екіншіден, түсініспеушілікті түсіндіру әрекеті бар: «О, хм, мен айтқым келген жоқ ... мен ... бұл сөзбе-сөз болуы керек еді», - дейді аутист адам ыңғайсыздықпен.

Үшіншіден, дұрыс түсіндірілмегендіктен, нейротипиктің ренжіген сезімдерінің тұсаукесері бар: «Иә, иә, сіз менің жағдайымды нашарлатамын деп ойлайсыз!»

Төртіншіден, аутист адамның екінші рет түсіндіруге тырысуы: «Нооо ... бұл сіздің сөмкеңіз болды ...»

Сонымен, ақырында: «Не болса да, мен мұнда емеспін».

Аутизммен ауыратын адамды қалай тануға болады және оларға қалай қарау керек дегенді жиі естиміз. Аутизмді білмеген кезде неден бастау керек, өзіңіздің қолайсыздығыңызбен қалай күресу керек және қорлау деп саналатын нәрсе туралы көп нәрсе жоқ.

Нейротипиктердің аутизммен өмір сүретіндермен қандай байланысы бар екендігі туралы сіздің сахна артындағы барлығын қамтитын жолдаманы қарастырыңыз.

Алдымен анықтамалардан бастайық

Аспи: Аутизм спектріндегі Аспергер синдромымен ауыратын адам.

Аутизм: қайталанатын мінез-құлықпен, қарым-қатынас жасаудағы қиындықтармен, қарым-қатынасты орнату мен қолдау проблемаларымен сипатталатын неврологиялық бұзылыс.

Аутизм туралы ақпарат: Аутизм спектрі туралы адамдардың хабардарлығы мен қабылдауын тарату қозғалысы.

Нейротиптік: Типтік емес ой өрнектерін немесе мінез-құлқын көрсетпейтін адам.

Қаптау: Аутист адамдар шамадан тыс ынталандыруға немесе эмоционалды стреске жауап ретінде өзін-өзі тыныштандыратын, қайталанатын дене қимылдары. Кәдімгі «стимстер» - алға және артқа қозғалыс, қолды қағу, қолды және аяқты ысқылау.

1. Жақсы болыңыз

Егер біз Aspie’s сізге аздап ыңғайсыздық тудыратын болса да, кішкене мейірімділік ұзақ жолға жетуі мүмкін! Біз сізді әбігерге салатын тәсілдермен жүруіміз мүмкін, бірақ маған сеніңіз, сіз де бізді мазалайтын тәсілдермен жүресіз.

Адамдар біздің ақыл-ой қабілетімізді қабылдауға тырысқанда, бұл олардың біздің жағдайымызға күмәндануын көрсету үшін ғана қызмет етеді. Бұл наразылықты тудырады және біз өзімізді тітіркендіреміз, өйткені ол бізді жарамсыз етеді - мысалы. «Неге мұны қазір жасай алмайсың?

Бұл біздің «Мен аутизмді» қорғауға мәжбүр етеді. Аутизм мен нейротипикалық ақыл арасындағы айырмашылық өте үлкен. Біздің қабілетімізге күмәнданудан аулақ болыңыз, керісінше оптимизм мен сенімділікке назар аударыңыз. Комплимент немесе жігерлендіретін түсініктеме берік достықтың негізін қалайды.

2. Сабырлы болыңыз

Біз сізге әрқашан өзімізді қалай сезінетінімізді айта алмаймыз, өйткені біздің сезімдерімізді білдіретін сөздер әрдайым бола бермейді. Егер сіз бізге шыдамды болсаңыз, сізге не қажет екенін тезірек айта аласыз, өйткені сіз проблеманың не екенін білуге ​​тырысып, мазасызданбайсыз немесе мазасызданбайсыз.

Біздің көңіл-күйімізді білудің жалғыз жолы - бізді мұқият тыңдау және стресстік сәттерде әдеттен тыс қозғалыстарға назар аудару екенін түсінген кезде шыдамдылық пайда болады. Симптомдар пайда болған кезде мазасыздықты сезінуге немесе ренжуге жол бермеңіз.

Егер сіз біздің коммуникативті дағдыларымызға шыдамды болсаңыз - немесе оларда болмасаңыз, бұл барлық тараптар үшін жақсы. Бұл мені келесіге жеткізеді ...

3. Мұқият тыңдаңыз

Біз қарым-қатынасты тек мәтін өңдеу арқылы өңдейміз, бет әлпетіне емес, сондықтан сіз қолданатын сөздердің, әсіресе гомофондардың мағынасын мағыналық тұрғыдан дұрыс түсінбеуіміз мүмкін. Біз сондай-ақ флексиямен шатастырамыз.

Мысалы, біз мысқылмен қиындыққа тап боламыз. Біз оның сұрағанын орындамаған кезде, анам әрдайым «рахмет» деп жауап беретін. Мен бөлмені бір рет тазалағанымда, ол «Рахмет!» Деп жауап берді. мен: «Бірақ мен оны тазаладым!» - деп жауап бердім.

Бұл жерде сіздің тыңдауыңыз екеумізге де көмектеседі. Түсінбеушілікті біз жасамас бұрын байқайтын шығарсыз, жауаптарыңыз сіздің айтқаныңызға сәйкес келмесе, не айтқыңыз келетінін нақтылаңыз. Анам солай жасады, мен сарказмның не екенін және «рахмет» дегенді білдім.

Біз бір нәрсені басқаша түсінуіміз мүмкін, өйткені біздің эмоционалды аудио өңдеуіміз біз естуге тырысқанда аздап ренжуге бейім. Әдетте біз сыпайы әңгімеге немесе кішігірім әңгімеге өте шебер емеспіз, сондықтан жеке адам болу көпшілігімізге жақсы. Бізге басқалар сияқты байланыс ұнайды.

4. Назар аударыңыз

Сіз ынталандыруды бастайтынымызды байқай аласыз. Біз мұны эмоциялардың немесе сенсорлық тітіркендіргіштердің көптігін сезінген кезде жасаймыз. Бұл әрдайым жаман емес және әрдайым жақсы бола бермейді. Бұл жай ғана.

Аутизммен ауыратын адамдардың көпшілігінде біз бақытты болған кезде де еркін өзгермелі физикалық мазасыздық бар, ал ынталандыру оны бақылауда ұстауға көмектеседі. Егер сіз әдеттегіден гөрі көбірек қозғалатынымызды байқасаңыз, бізден бірдеңе керек пе екенін сұраңыз. Тағы бір пайдалы кеңес - шамдарды және кез келген артық шуды өшіру.

5. Бізге нұсқау беріңіз - бірақ жақсы

Біз сізді ренжітіп жатырмыз ба? Бізге айтыңыз. Аутизммен ауыратын адамдар қар көшкіні сияқты түсінбеушіліктерге тап болуы мүмкін. Бұл тұрақты қарым-қатынастардың қалыптасуы мен сақталуына кедергі келтіреді және өте жалғыз өмір сүруі мүмкін.

Біз үшін әлеуметтік дағдыларды қалыптастыру түсініспеушіліктің орнын толтыру үшін өте қажет. Біз бұл дағдылармен туылған жоқпыз, ал кейбіреулеріміз әлеуметтік этикет немесе қиындықтарды жеңу тетіктері бойынша дұрыс білім алған емеспіз. Материалдар инстинктивті түрде байланыстарды қиындата түсетінін білмеу.

Біз әлеуметтік белгілерді өңдеп жатқанда, біз бір нәрсені жіберіп алуымыз мүмкін және кездейсоқ ақымақ, арсыз немесе қорлайтын сөздер айтуымыз мүмкін. Біздің реакциямызды басқаратын физикалық эмоциялар болмаса, бізде тек сөздер қалады, кейде бұл нейротипик үшін ыңғайсыз жағдай туғызады.

Қиындықтарды көрсету үшін келесіде біреу сізбен сөйлескенде көзіңізді жұмып көріңіз. Бұл сізге қаншалықты жетіспейтіндігіміз туралы түсінік береді. Барлық қарым-қатынастың жартысынан көбі ауызша емес деп саналады. Егер сіз әңгіме барысында нейротипик болсаңыз, онда сіздің мағынаңызға түсінікті екендігіңізге сенімді болуыңыз керек. Сізді ренжіткен-білмегенімізді білдіру бізге ренжіген түрден гөрі бізден кешірім сұрайды.

Төменгі жол

Нейротиптік адамдар өзімен бірге болған нәзік эмоционалдық белгілерге сүйене отырып қорытынды жасайды. Егер сіз сөйлескен адамның мұны жасамайтынын байқасаңыз, сіз аутизммен сөйлесіп жатқан боларсыз.

Қазіргі уақытта осы кеңестерді қолдану сізге аутизммен ауыратын адамдармен қарым-қатынас кезінде күрделі әлеуметтік жағдайларға дайын болуға көмектеседі. Оларға көмектесіп, түсініксіз болып көрінсе, өзіңізді нақтылаңыз. Осы сәтте мұқият бола отырып, сіз спектрдегі адамдармен сөйлесуге ыңғайлы боласыз.

Сынып босатылды.

Арианна Гарсия бәріміз тату болатын әлемде өмір сүргісі келеді. Ол жазушы, суретші және аутизмнің қорғаушысы. Ол сондай-ақ аутизммен өмір сүру туралы блогтар жүргізеді. Оның веб-сайтына кіріңіз.