Автор: Sara Rhodes
Жасалған Күн: 18 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 20 Сәуір 2025
Anonim
Хаглундтың деформациясы - Фитнес
Хаглундтың деформациясы - Фитнес

Мазмұны

Хаглундтың деформациясы - бұл калканеустың жоғарғы бөлігінде сүйек ұшының болуы, оның айналасындағы тіндерде, өкше мен Ахиллес сіңірінің арасында оңай қабынуға әкеледі.

Бұл бурсит жас әйелдерде жиі кездеседі, негізінен қатты аяқ киім кигендіктен, ерлерде де дамуы мүмкін. Ауру үнемі пятки мен картоп арасындағы байланысты қысатын немесе басатын қатты аяқ киімді қолданудың арқасында дамиды және ауырады.

Хаглундтың деформациясын қалай анықтауға болады

Хаглундтың деформациясы өкшенің артқы жағында қызыл, ісінген, қатты және қатты ауырған жер пайда болған кезде оңай анықталады.

Хаглунд деформациясын қалай емдеуге болады

Хаглунд деформациясын емдеу кез-келген басқа бурсит сияқты қабынуды төмендетуге негізделген.Қысымға жол бермеу үшін өкшені басатын аяқ киімді ауыстыру немесе аяқ киімдегі аяқтың орналасуын бейімдеу - тез арада жасалынатын стратегия.


Клиникалық емдеу қабынуға қарсы және анальгетиктер қабылдауды қамтиды. Кейбір жағдайларда өкше сүйегінің бір бөлігін алып тастау операциясы мәселені шеше алады. Бірақ көп жағдайда физиотерапияға кеңес беріледі және ауырсынуды бірнеше сеанста шешуге болады.

Мәселені шешуді жеңілдету үшін платформалық өкшелі аяқ киімді тым төмен де емес, тым жоғары да емес, өте ыңғайлы етіп қолдануды ұсынамыз. Үйде, егер науқас ауырса, ол зардап шеккен аймақтың астына мұз пакетін немесе мұздатылған бұршақ пакетін салып, оны сол жерде күніне 2 рет 15 минут ұстай алады.

Қабыну басылған кезде, сіз сол аймаққа жылы суға арналған пакеттерді, сонымен қатар күніне екі рет жағуды бастауыңыз керек.

Қызықты Басылымдар

Клиникалық зерттеулер қандай кезеңдерден тұрады?

Клиникалық зерттеулер қандай кезеңдерден тұрады?

Әр кезеңнің мақсаты әртүрлі және зерттеушілерге әртүрлі сұрақтарға жауап беруге көмектеседі.І кезең сынақтары. Зерттеушілер есірткіні немесе емдеуді алғашқы рет кішкентай адамдардың тобында сынайды (2...
Миеломаны бірнеше рет емдеуге қатысты менің кеңестерім

Миеломаны бірнеше рет емдеуге қатысты менің кеңестерім

Мен 2009 жылдан бері бірнеше миеломамен өмір сүріп келемін. Мен диагнозды алған кезде аурумен таныс едім. Менің бірінші әйелім 1997 жылы аурудан қайтыс болды. Бірнеше миеломаны емдей алмағанымен, емде...