Бірлескен эффузия: бұл не, белгілері және емі

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• Буын эффузиясын емдеуге арналған 7 қадам
• Буын эффузиясына арналған физиотерапия
• Жаттығулар

Буын эффузиясы инсульт, құлау, инфекциялар немесе ревматоидты артрит немесе подагра сияқты созылмалы бірлескен аурулардан туындаған ағзадағы сұйықтықтың жинақталуынан тұрады. Оны халық «тізедегі су» деп атайды.

Әдетте, тізе буындарының эффузиясы жиі кездеседі, себебі бұл буынды жүгіру немесе жүру үшін шамадан тыс қолдану, мысалы, тізенің ісінуін тудырады. Алайда инсульт дененің кез-келген буынында, мысалы, тобықта, иықта немесе жамбаста пайда болуы мүмкін.

Бірлескен эффузия емделеді және әдетте физиотерапия көмегімен сұйықтықтың сіңуін жеңілдетеді, оның белгілерін азайтады. Үйде адам жергілікті ісінуді азайту үшін 15 минут ішінде суық компресс қоя алады. Қараңыз: ыстық немесе суық компрессті пайдалану кезінде.

Негізгі белгілері

Инсультті көрсететін белгілерге мыналар жатады:

• Буынның ісінуі;
• Буын ауруы;
• Буын қозғалту қиын.

Симптомдар адамның кәсібіне байланысты қарқындылығы бойынша өзгеруі мүмкін.

Ортопед бірлескен эффузия диагнозын рентген сәулелері немесе магниттік-резонанстық бейнелеу сияқты белгілер мен емтихандарды бақылау арқылы қояды.

Буын эффузиясын емдеуге арналған 7 қадам

Бірлескен эффузияны емдеу ортопедтің немесе физиотерапевтің басшылығымен жүргізілуі керек және келесі әдістермен жасалуы мүмкін:

1. Қорғау және демалыс: Ауырсыну сезімі сақталғанша, ауырған буынды қорғаңыз. Мысалы: тізе ауырған кезде балдақтар немесе тізе жастықшалары ауыртпалықсыз жүргенге дейін қолданылуы керек;

2. Мұзды жағыңыз: Ұнтақталған мұзға арналған бумалар ауаны кетіру және ауруды жеңілдету үшін пайдалы. Теріні күйдірмеу үшін мұз қалтасының айналасына жіңішке шүберек қойып, 15 минут әрекет етіңіз;

3. Қаптау: Жеңіл қысымды қолдана отырып, ауырған жерді дәкемен байлау ісікті бақылауға көмектеседі;

4. Зақымдалған аяқты көтеріңіз: Егер сіздің тізеңіз ісіп кетсе, кереуетке немесе диванға жатып, аяғыңыз жоғары қарай қисайатындай етіп жастықты тізенің астына қоюыңыз керек;

5. Массаж: Аяқтан жамбасқа дейін жасалған массаж ауырсынуды және ісінуді жеңілдету үшін тиімді;

6. Қабынуға қарсы құралдар: Дәрігер Ибупрофенді немесе Диклофенакты тағайындай алады, олар буынның қабынуын азайтуға көмектеседі, ауырсынуды азайтады. Бұл дәрі-дәрмектерді таблетка түрінде немесе зақымдалған буынға инъекция (инфильтрация) арқылы қабылдауға болады. Сондай-ақ, бұл сукупира шайын ішуге көмектеседі, өйткені оның құрамында қабынуға қарсы, ревматизмге қарсы және анальгетиктер бар. Қосымша ақпаратты мына жерден қараңыз: Артроз және ревматизмге арналған сукупира шайы.

7. Сұйықтықтың аспирациясы: Дәрігер кабинетінде немесе ауруханада инені артық сұйықтықты кетіру үшін оны ең ауыр жағдайларда қолдануға болады.

Буын эффузиясына арналған физиотерапия

Физиотерапия буынды нығайтуға және қан айналымын жақсартуға, артық сұйықтықты ағызуға көмектесетін жаттығулардан тұрады. Бұл жаттығулар зақымдалған буынға сәйкес келуі керек, сондықтан физиотерапевтен нұсқаулық алу өте маңызды.

Бастапқыда жаттығулар баяу және прогрессивті түрде жасалуы керек, сонымен қатар буын ішіндегі майлауды күшейтетін және шертулерді азайтатын бірлескен ұсақ қимылдардан тұратын бірлескен жұмылдыру техникасын қолдану қажет.

Жаттығулар

Физиотерапевт көрсете алатын тізе буындарының эффузиясына арналған кейбір жаттығуларға мыналар кіреді:

1. Тұрып, содан кейін 1-суретте көрсетілгендей зардап шеккен тізені ақырын бүгіп, 8-ден 10-ға дейін 3 жиынтықта қайталаңыз;
2. Екі аяғыңызды еденге отырғызыңыз да, аяғыңызды зақымдалған тіземен 10 рет баяу созыңыз, 3 рет қайталаңыз;
3. Төсекке жатып, зақымдалған тізенің астына ширатылған сүлгіні қойыңыз, содан кейін тізені бүкпей аяқты төмен итеріңіз және 3 жиынтықта қайталай отырып, 8-ден 10 рет қайталаңыз.

Буындардың шамадан тыс тозуын және нашарлау симптомдарын болдырмау үшін әр жаттығулар жиынтығы арасында 30 секундтық аралықтарды қабылдау ұсынылады.

Үйде тізеңізді емдеу үшін не істей алатыныңызды қараңыз.