Егер сізде қант диабеті болса, аяқты күту неге маңызды?

Мазмұны

• Диабет және ампутация
• Неліктен ампутация қажет?
• Қант диабетімен ауыратындардың барлығы ампутациямен айналысады ма?
• Егер сізде қант диабеті болса, ампутацияны болдырмау жолдары
• Аяқтың басқа проблемалары туралы білу керек
• Енді не істей аласың

Диабет және ампутация

Ампутация - қант диабетінің негізгі асқынуы. Егер сізде қант диабеті болса, сіздің дәрігеріңіз күн сайын аяғыңызды тексеруді ұсынған болуы мүмкін, бірақ сіз оның себебін білмейтін шығарсыз. Қант диабеті ампутацияға қалай әкелетінін және оның алдын-алуға қалай көмектесуге болатынын білу үшін оқыңыз.

Неліктен ампутация қажет?

Кейбір жағдайларда қант диабеті шеткергі артерия ауруына (PAD) әкелуі мүмкін. PAD қан тамырларыңызды тарылтады және аяқтарыңыз бен аяқтарыңызға қан ағымын азайтады. Ол сонымен қатар нервтердің зақымдалуына әкелуі мүмкін, бұл перифериялық нейропатия. Бұл сізге ауырсынуды болдырмауы мүмкін.

Егер сіз ауырсынуды сезіне алмасаңыз, аяғыңызда жара немесе жара бар екенін білмеуіңіз мүмкін. Сіз зардап шеккен аймаққа қысым жасауды жалғастыра аласыз, бұл оның өсуіне және инфекцияға әкелуі мүмкін.

Қан ағымының төмендеуі жараларды емдеуді баяулатуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл сіздің ағзаңызды инфекциямен күресуде тиімді ете алмайды. Нәтижесінде жараңыз емделмеуі мүмкін. Тіндердің зақымдалуы немесе өлуі (гангрена) пайда болуы мүмкін және кез-келген инфекция сіздің сүйегіңізге таралуы мүмкін.

Егер инфекцияны тоқтату мүмкін болмаса немесе зақым келтірілмесе, ампутация қажет болуы мүмкін. Қант диабетімен ауыратын адамдарда жиі кездесетін ампутация - бұл аяқ, аяқ және төменгі аяқтар.

Қант диабетімен ауыратындардың барлығы ампутациямен айналысады ма?

2010 жылы қант диабетімен ауыратын және 20 жастан асқан американдықтардың 73000 ересектерінде ампутация жасалды. Бұл көп сияқты көрінуі мүмкін, бірақ Америка Құрама Штаттарындағы қант диабетімен ауыратын 29 миллионнан астам адамның аз ғана пайызы ампутацияға ие. Қант диабетін басқару және аяққа күтімді жақсарту соңғы 20 жыл ішінде аяқ-қолдың ампутациясының екі есеге азаюына себеп болды.

Қант диабетін үнемі басқарумен, аяқпен және жарамен күтім жасау арқылы қант диабетімен ауыратын көптеген адамдар ампутация қаупін шектей алады немесе оның алдын алады.

Егер сізде қант диабеті болса, ампутацияны болдырмау жолдары

Ампутация мен басқа да ауыр диабеттің асқынуларының алдын-алудың ең жақсы тәсілі - қандағы қантты басқару. Мұны істеудің бірнеше жолы бар, соның ішінде:

• майсыз ет, жеміс-жидектер мен көкөністер, талшықтар және дәнді дақылдардан пайдалы тамақтану
• қант қосылған тәттілендірілген шырын мен содадан аулақ болыңыз
• стрессті азайту
• күніне кем дегенде 30 минут жаттығу
• салауатты салмақ пен қан қысымын сақтау
• қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отыру
• дәрігердің нұсқауы бойынша инсулинді және басқа диабетке қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдау

Аяққа жақсы күтім жасау жаралар мен жараларды проблемалық жағдайлардың алдын алуға көмектеседі. Аяқ күтімі туралы бірнеше кеңестер:

• Аяқыңызды күнделікті тексеріңіз. Қызаруды, жараларды, көгеруді, қышуды және түссіздікті іздеңіз.
• Аяғыңызды жақсырақ қарауға көмектесетін ұлғайтқыш айна қолданыңыз.
• Егер сіз аяғыңызды тексере алмасаңыз, сіз үшін басқа біреуді тексеріп алыңыз.
• Қауырсынды немесе басқа жарық затты пайдаланып, сенсация үшін аяқтарыңызды үнемі тексеріп отырыңыз.
• Аяқтарыңыздың жылы және суық температураны сезінетінін үнемі тексеріп отырыңыз.
• Серпімді жолақтары жоқ жұқа, таза, құрғақ шұлықты киіңіз.
• Күні бойы саусақтарыңызды байлап, қан ағып тұрмас үшін білектеріңізді жиі жылжытыңыз.

Аяқтың ауруы мен невропатияның белгілері, мысалы, ұйқышылдық, жану және қышу сияқты дереу дәрігерге хабарлаңыз.

Аяқтың басқа проблемалары туралы білу керек

Көптеген адамдар үшін алаңдаушылық тудыратын жалпы аяқ аурулары, егер сізде диабет болса, үлкен проблемаларға айналуы мүмкін. Егер сіз олардың бар екенін білмесеңіз, қарапайым жарақаттар тез арада жұқтырылуы немесе жараға әкелуі мүмкін.

Егер сізде аяқтың осындай жағдайлары болса, бағалау үшін дәрігермен байланысыңыз:

• саңырауқұлақ инфекциясы, мысалы, спортшының аяғы
• шашырау
• тырнақтар
• жүгері
• шелектер
• қоңырау шалушылар
• плантациялық сүйелдер
• қылшықтар
• балғалар
• құрғақ Тері
• подагра
• пятки ауыруы немесе пятки тарылуы

Енді не істей аласың

Қант диабеті - бұл жасырын ауру. Көптеген жағдайларда бұл ерекше белгілерді тудырмайды. Егер сізде белгілер болмаса, сіз ауруды бақылауда деп ойлайсыз және оны ауыр қабылдамаңыз. Егер сізде қант диабеті болса және қандағы қант дұрыс басқарылмаса, белгілері болмаса да, оны дереу бақылауға алыңыз. Қант диабетімен ауыратын дәрі-дәрмектерді ішіп, дәрігермен сіздің жағдайыңызға қатысты ең жақсы диета мен жаттығу жоспары туралы сөйлесіңіз.

Егер сіз аяғыңызды үнемі тексеріп алмасаңыз, дәл қазір бастаңыз. Бұл күн сайын бірнеше минутты алады. Таңертеңгілік немесе кешкі жаттығулардың бір бөлігі аяқтарыңызды тексеруге мүмкіндік береді.

Аяқтарыңызды сау етіп ұстау үшін:

• Оларды күн сайын жуып, жақсылап құрғатыңыз. Терінің жарылып кетуіне жол бермеу үшін май қабығының жеңіл қабатын жағыңыз.
• Қоңыраулар, шелпектер, жүгері немесе сүйелдерді өзіңізден шығармаңыз. Педиатрдан немесе дәрігерден көмек алыңыз.
• Тырнақтарыңызды тура қиып алыңыз, оларды тым қысқа етіп кесіп алмаңыз.
• Жалаң аяқпен үй ішінде немесе сыртта жүрмеңіз.
• Егер сізге сәйкес келетін ыңғайлы аяқ киімді табу қиын болса, дәрігермен диабеттік аяқ киімнің рецепті туралы сөйлесіңіз.
• Жабық аяқ киім киіңіз.
• Аяқтары саусақпен бас тартпаңыз.
• Аяқтарыңызды суламаңыз.
• Саусақтардың арасындағы ылғал инфекцияға әкелуі мүмкін, сондықтан теріні құрғатпау үшін саусақтардың арасына жүгері дақтарын қолданып көріңіз.

Ампутация сіздің қант диабеті сапарының бөлігі болмауы керек. Егер сіз қандағы қантты басқаруға және аяғыңызға күтім жасау үшін қолыңыздан келгеннің барлығын жасасаңыз, негізгі асқынулардың пайда болу қаупін азайтасыз.