Неліктен қант диабетімен ауыратын адамдарға аяғынан емтихан қажет?

Мазмұны

• Аяққа емтихан неліктен маңызды?
• Өзіңізге аяқ емтиханын қалай беруге болады
• Дәрігерге қашан бару керек?
• Тарихыңызды алыңыз
• Физикалық емтихан өткізіңіз
• Білімді
• Емдеу
• Асқынулар
• Outlook
• Алдын алу бойынша кеңестер

Шолу

Қант диабетімен ауыратын болсаңыз, денсаулығыңыздың көптеген салаларында қырағы болуыңыз керек. Бұған қандағы глюкозаның мөлшерін бақылаумен қатар, күн сайынғы аяқтың тексерілуін әдетке айналдыру, дұрыс және теңдестірілген тамақтану, тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдау және белсенді болып қалу кіреді.

Аяқтың дұрыс бақылауы ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін аяқ жағдайларын дамыту мүмкіндігін төмендетуі мүмкін. Бұл күнделікті өзін-өзі тексеруден және жылдық кәсіби бағалаудан тұрады.

Аяққа емтихан неліктен маңызды?

Қант диабетімен ауыратын адамдарға дұрыс күтім жасау денсаулық үшін маңызды. Джослин диабет орталығының мәліметтері бойынша, қант диабетімен ауыратын әр төртінші адамда аяқтың ауруы пайда болады, бұл араласуды қажет етеді.

Аяқтың одан әрі асқынуына әкелетін бір жағдай - бұл нейропатия. Бұл сіздің аяқтарыңызды немесе басқа аяғыңызды сезінудің қиындығын немесе қабілетсіздігін тудыратын жүйке зақымдануының нәтижесі.

Нейропатия қант диабетімен ауыратындарда жиі кездеседі, өйткені қандағы қанттың көп мөлшері сіздің ағзаңыздағы жүйке талшықтарын зақымдайды.

Невропатияға байланысты аяқтың проблемалары аяқтың жарақаттарына әкелуі мүмкін, олар сіз өзіңізде жоқ. Отбасылық тәжірибе журналында жүргізілген зерттеу нейропатиядан сенсорлық жоғалтқан адамдардың жартысында симптомдардың мүлдем болмауы мүмкін екендігі туралы хабарлайды. Бұл аяқтың одан әрі зақымдалуына әкелуі мүмкін.

Қант диабетімен ауыратын аяқтың басқа ауыр жағдайларына мыналар жатады:

• каллус
• жаралар
• инфекциялар
• сүйек пен буын ауруы
• деформациялар
• қан тамырлары ауруы
• терінің бұзылуы
• тері температурасының өзгеруі

Аяғыңызды күтуге немқұрайлы қарау немесе дамып келе жатқан жағдайға араласу симптомдардың нашарлауына және емдеудің едәуір түріне әкелуі мүмкін.

Өзіңізге аяқ емтиханын қалай беруге болады

Қант диабетімен ауыратындар күн сайын аяқтың денсаулығын сақтау үшін аяқтарын қадағалап отыруы керек. Аяқтың өзін-өзі тексеруінің негізгі аспектілеріне аяқтың өзгеруін іздеу кіреді, мысалы:

• кесектер, жарықтар, көпіршіктер немесе жаралар
• инфекция
• каллус
• саусақтардың балғалары немесе қояндар
• аяқтың түсінің өзгеруі
• аяқтың температурасының өзгеруі
• қызару, нәзіктік немесе ісіну
• аяқтың тырнақтары
• аяқтың өлшеміне немесе формасына өзгереді

Егер аяғыңызды көру қиын болса, оларды тексеруге көмектесу үшін айна қолданып көріңіз немесе досыңыздан немесе жақын адамыңыздан көмек сұраңыз. Күнделікті аяқтың бақылауы қант диабеті салдарынан туындауы мүмкін күрделі жағдайларды азайтуға көмектеседі.

Дәрігерге қашан бару керек?

Аяғыңыздың өзгергенін байқасаңыз, дәрігерге немесе подиатрға хабарласыңыз. Үйде аяқтарыңыздағы ауытқуларды емдемеуіңіз керек. Дәрігер сіздің жағдайыңызды бағалайды және сіздің диагнозыңызды анықтау үшін қажетті зерттеулер жүргізеді. Ерте диагностика сіздің одан әрі асқыну қаупіңізді азайтады.

Қант диабетімен ауыратындар жыл сайын дәрігерге аяғынан профилактикалық тексеруден өтуі керек. Жыл сайынғы емтихан кезінде сіздің дәрігеріңіз келесі әрекеттерді орындайды:

Тарихыңызды алыңыз

Бұл сіздің жалпы денсаулығыңыз туралы ақпаратты қамтиды. Дәрігер сонымен қатар сізде қант диабеті туралы, оның ішінде сіз оны қалай басқаратыныңыз және онымен асқынған-асқынбағаныңыз туралы сұрайды.

Сіздің дәрігер темекі шегу әдеттеріңіз туралы сұрауы мүмкін, себебі темекі шегу аяқтың одан әрі асқынуына әкелуі мүмкін, мысалы, қан айналымы және жүйке зақымдануы.

Физикалық емтихан өткізіңіз

Бұл сіздің аяқтарыңыздың жалпы шолуын, сондай-ақ сіздің аяқтарыңыздың осы аспектілерін нақты шолуды қамтуы мүмкін:

• тері
• тірек-қимыл аппараты
• тамыр жүйесі
• нервтер

Осы сынақтардың нәтижелері дәрігерге аяқтың асқыну қаупін анықтауға және іс-қимыл бағытын дамытуға көмектеседі.

Білімді

Сіздің емтиханыңыздағы қауіптер мен ықтимал нәтижелерді түсіну одан әрі асқынулардың төмендеуіне әкелуі мүмкін. Отбасылық тәжірибе журналында жүргізілген зерттеуде аяқтың қайталанатын ойық жараларымен ауыратын жағдайлардың 90 пайызының факторы адамдардың қант диабеті туралы түсінігі болмағаны анықталды.

Емдеу

Қант диабетінен туындаған аяқтың ауырлық дәрежесі әртүрлі болуы мүмкін. Алдын алу - бұл аяқтың жағдайын емдеу үшін ең жақсы қорғаныс, бірақ бұл әрдайым мүмкін бола бермейді.

Аяқтың жағдайын ерте анықтау инвазивті емдеу нұсқаларының аз болуын білдіруі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз емдеудің ең жақсы жоспарын анықтау үшін сізді маманға жіберуі мүмкін.

Егер ерте табылса, аяқтың сүйек деформациясы немесе жарасына байланысты ауыр жағдайлары аяғыңызды қорғауға көмектесетін гипспен емделуі мүмкін, сондықтан ол сауығып кетуі мүмкін. Кастингтер аяқтың қысымын бөлу арқылы аяқтың жараларын емдеуге көмектеседі. Бұл гастрольдер сізге емделу кезінде жүре беруге мүмкіндік береді.

Дәрігер сонымен қатар жараны емдеуге көмектесетін брекет немесе арнайы аяқ киімді ұсына алады.

Ауыр жаралар хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін. Бұл жаралар зардап шеккен аймақты жою және тазарту арқылы емделеді. Қалпына келтіру бірнеше апта немесе айға созылуы мүмкін.

Асқынулар

Қан диабетімен туындаған аяқтың ауыр асқынулары, жаралар сияқты, ампутацияны қамтуы мүмкін. Бұл саусағыңызды, аяғыңызды немесе тіпті аяғыңызды алып тастайды, егер бұл жағдайды басқа жолмен емдеу мүмкін болмаса.

Outlook

Қант диабетін басқару сіздің аяғыңыздың ауыр жағдайларын дамыту мүмкіндігін азайтады. Өзін-өзі басқару мыналарды қамтиды:

• қандағы глюкозаны бақылау
• диетаны басқару
• қажетті дәрі-дәрмектерді қабылдау
• күнделікті жаттығулармен айналысу
• күнделікті аяқ емтихандарын өткізу

Майо клиникасының хабарлауынша, ампутация диабетті басқару мен аяққа күтім жасауды жақсартудың арқасында 1990 жылдардан бастап 50 пайыздан астамға төмендеді.

Алдын алу бойынша кеңестер

Егер сізде қант диабеті болса, аяғыңыздың алдын алудың көптеген жолдары бар. Мұнда алдын-алу бойынша бірнеше кеңестер берілген:

• Аяғыңыздағы кез-келген өзгерісті бақылау үшін күнделікті аяқтың өзін-өзі тексеруін өткізіңіз.
• Жыл сайын дәрігерге қаралып, аяқтың кәсіби бағасын алыңыз.
• Қант диабетін қандағы глюкозаны анықтау, дәрі-дәрмектер, диета және жаттығулар арқылы басқарыңыз.
• Сәйкес келетін аяқ киімді киіңіз немесе дәрігерден сізге арнайы аяқ киім немесе ортопедия сұрауын сұраңыз.
• Теріңізді ылғалдан сақтайтын шұлық киіңіз.
• Күн сайын аяғыңызды тазалап, жеңіл, хош иіссіз ылғалдандырғышты аяғыңыздың арасына емес, аяғыңызға жағыңыз.
• Жалаң аяқ жүруден аулақ болыңыз.
• Аяқтың тырнақтарын үнемі кесіп тұрыңыз.
• Аяқтардағы абразивті өнімдерден аулақ болыңыз.
• Күнделікті жаттығулармен қаныңызды аяғыңызда ұстаңыз.
• Темекі шекпеңіз.

Күн сайын аяқтарыңызды бақылау өте маңызды. Жағдайдың ықтимал ауырлығын төмендету үшін аяқтарыңыздағы барлық өзгерістер туралы дереу дәрігерге хабарлаңыз.