Неліктен алкоголь ішкеннен кейін диареямен ауырамын?

Мазмұны

• Алкоголь ішкеннен кейін диареяның себептері қандай?
• Алкогольді ішкеннен кейін диареяның пайда болу қаупі кімде жоғары?
• Ішімдіктен туындаған диареяны үйде емдеу бар ма?
• Не ішіп-жеу керек
• Неден аулақ болу керек
• Рецептсіз емдеу құралдары
• Дәрігерге қашан баруым керек?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Достарыңызбен және отбасыңызбен ішу әлеуметтенудің қызықты тәсілі болуы мүмкін. Сарапшылардың бағалауы бойынша 18 жастан асқан американдықтардың 70 пайызы өткен жылы алкогольдік сусын ішкен.

Ересектерге арналған сусындарды ішудің жиі кездесетін салдары туралы диарея туралы ешкім дерлік айтпайды.

Алкоголь ішкеннен кейін диареяның себептері қандай?

Алкогольді ішкен кезде ол асқазанға жетеді. Егер сіздің асқазаныңызда тамақ болса, алкоголь асқазан қабырғасындағы жасушалар арқылы тағамға кейбір қоректік заттармен бірге сіздің қаныңызға сіңеді. Бұл алкогольдің қорытылуын баяулатады.

Егер сіз тамақ ішпеген болсаңыз, алкоголь ішек қабырғасына дейін жалғасады, ол ішек қабырғаларының жасушалары арқылы өтеді, бірақ тезірек. Міне, сондықтан сіз аш қарынға ішкенде, тезірек және тезірек сезінесіз.

Алайда сіздің денеңізге қиын, мысалы, өте талшықты немесе өте майлы тағамдарды қабылдау ас қорытуды жылдамдатады.

Алкогольдің көп бөлігі сіңгеннен кейін, қалған бөлігі денеңізден нәжіс пен зәр арқылы шығарылады. Ішектің бұлшық еттері нәжісті сыртқа шығару үшін үйлестірілген қысумен қозғалады.

Алкоголь бұл сығымдардың жылдамдығын тездетеді, бұл сіздің ішектің ішіне суды әдеттегідей сіңіруге мүмкіндік бермейді. Бұл сіздің нәжісіңізді диарея ретінде шығарады, көбінесе өте тез және көп мөлшерде қосымша сумен.

алкогольді аз мөлшерде ішу диареяны тудыратын ас қорыту жылдамдығын тездетуге бейім екенін анықтады.

Екінші жағынан, алкогольді көп мөлшерде ішу ас қорытуды кешіктіріп, іш қатуды тудыруы мүмкін.

Алкоголь асқазан-ішек жолын тітіркендіреді, диареяны нашарлатады. Ғалымдар бұл көбінесе ішектегі пайдалы бактерияларды жоюға тырысатын шараппен кездеседі.

Алкогольді тұтыну тоқтап, қалыпты тамақтану қайта басталған кезде бактериялар қайта жиналып, қалыпты асқорыту қалпына келеді.

Алкогольді ішкеннен кейін диареяның пайда болу қаупі кімде жоғары?

Ішек аурулары бар адамдар алкогольдің әсерінен болатын диареяға бейім. Оған мыналар кіреді:

• целиакия ауруы
• тітіркенген ішек синдромы
• Крон ауруы

Себебі олардың онсыз да сезімтал ас қорыту жолдары алкогольге ерекше реактивті, бұл олардың ауру белгілерін күшейтіп, әдетте іш өтуге әкеледі.

Ұйқысы тұрақты емес адамдар, соның ішінде түнгі ауысымда жұмыс жасайтындар немесе түні бойы жұмыс жасайтындар - басқа адамдарға қарағанда, алкоголь ішкеннен кейін диареяға ұшырайды.

тұрақты ұйқының болмауы асқазан-ішек жолын алкогольдің әсеріне сезімтал ететіндігін анықтады, өйткені ол қалыпты тынығып жатқан жоқ.

Ішімдіктен туындаған диареяны үйде емдеу бар ма?

Алкогольді ішкен кезде немесе ішкеннен кейін диарея пайда болатын бірінші нәрсе - алкогольді алып тастау. Сіздің ас қорытуыңыз қалыпқа келгенше ішпеңіз. Қайта ішкенде, диареяның қайта оралуы мүмкін екенін ескеріңіз.

Егер сіз ішуден бас тартсаңыз, алкоголь тудыратын диарея жағдайларының көпшілігі бірнеше күнде жойылады. Сіздің белгілеріңізді одан әрі жеңілдету үшін бірнеше нәрсе жасауға болады.

Не ішіп-жеу керек

Асқазанды тыныштандыру үшін жеңіл сіңімді тағамдар жеңіз. Мысалдарға мыналар жатады:

• сода крекерлері
• тост
• банандар
• жұмыртқа
• күріш
• тауық

Сіз диарея кезінде болған сұйықтықтың біршама жоғалуын қалпына келтіру үшін су, сорпа және шырын тәрізді мөлдір сұйықтықтарды көп ішіңіз.

Неден аулақ болу керек

Құрамында кофеин бар сусындарды ішуге болмайды. Олар диареяны нашарлатуы мүмкін.

Төмендегілерді жеуге жол бермеңіз:

• талшықтары жоғары тағамдар, мысалы, тұтас дәнді нан және жарма
• сүт және балмұздақ сияқты сүт өнімдері (йогурт әдетте жақсы)
• сиыр немесе ірімшік сияқты майсыз тағамдар
• карри сияқты өте дәмді немесе дәмді тағамдар

Рецептсіз емдеу құралдары

Қажет болса, диареяға қарсы дәрі-дәрмектерді қолданыңыз, мысалы, Imodium A-D немесе Pepto-Bismol.

Пробиотиктерді қабылдауды қарастырыңыз. Олар таблетка немесе сұйық түрінде қол жетімді. Сіздің дозаңыздың мөлшері қанша болуы туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Пробиотиктер йогурт, қырыққабат және кимчи сияқты кейбір тағамдарда да болады.

Дәрігерге қашан баруым керек?

Көбінесе алкогольді ішкеннен кейінгі диарея үйде күтім жасаудың бірнеше күнінде шешіледі.

Дегенмен, диарея ауыр және тұрақты болған кезде ауыр жағдайға айналуы мүмкін, себебі бұл дегидратацияға әкелуі мүмкін.

Емделмеген дегидратация өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Сусыздану белгілеріне мыналар жатады:

• шамадан тыс шөлдеу
• құрғақ аузы мен терісі
• несептің азаюы немесе несептің болмауы
• сирек зәр шығару
• өте әлсіздік
• айналуы
• шаршау
• жеңілдік
• қара түсті зәр

Егер дегидратация белгілері болса, дәрігерге қаралыңыз:

• Сізде диарея екі күннен астам уақыт бойы жақсарусыз.
• Сізде іштің немесе тік ішектің қатты ауруы бар.
• Сіздің нәжісіңіз қанды немесе қара.
• Сізде ыстығы 102˚F (39˚C) жоғары.

Егер сіз алкогольді жүйелі түрде ішкеннен кейін диареяны сезсеңіз, онда сіз ішу әдеттеріңізді қайта қарауыңыз керек.

Алкогольді ішкеннен кейін диареямен қалай күресу керектігін білу пайдалы болуы мүмкін, өйткені бұл сізге онымен күресуге жақсы мүмкіндік береді.