Автор: Florence Bailey
Жасалған Күн: 22 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 14 Тамыз 2025
Anonim
Мұрынмен сөйлесуді тоқтатуға арналған жаттығулар - Фитнес
Мұрынмен сөйлесуді тоқтатуға арналған жаттығулар - Фитнес

Мазмұны

Адамдар ауызша дауысты сөздермен сөйлескенде және мұрын қуысына ауа ағынының ауытқуы байқалса, олар мұрын дауысын алады. Кейбір жағдайларда мұрын дауысын жаттығулармен түзетуге болады.

Жұмсақ таңдай - мұрын резонансы реттелетін аймақ. Кейбіреулер туа біткен жұмсақ таңдай конфигурациясымен туады, ал кейбіреулер мұрнында резонанс туғызып, мұрынға көп дауыс береді. Бұл жағдайларда логопедті іздеу керек, сонда емдеудің ең жақсы әдісі көрсетіледі.

1. Мұрын бітелген буындарды айтыңыз

Сіз жасай алатын жаттығу - мұрынды бітеп, бірнеше буын айту, ауызша дыбыстар:

«Sa se si su su»

«Pa pe pi po pu»

«Дұрыс оқы»

Ауызша дыбыстар болып табылатын дыбыстардың осы түрі туралы айтқанда ауа ағыны мұрын қуысы арқылы емес, ауыз арқылы шығуы керек. Осылайша, сіз осы слогдарды мұрыннан діріл сезінгенге дейін бірнеше рет қайталай аласыз.


Жаттығудың дұрыс орындалғанын тексерудің тағы бір әдісі - буындарды айта отырып, мұрынды астына айна қою, мұрыннан ауа шыққанын тексеру. Егер тұман түсіп кетсе, демек, мұрыннан ауа шығады және буындар дұрыс айтылмайды.

2. Сөйлемді мұрныңды жауып қайтала

Адамның мұрын арқылы сөйлейтіндігін тексерудің тағы бір әдісі - дауыстық резонанс ауызша болуы керек сөйлемді айту, содан кейін оны өзгертулерді байқамай дәл осылай қайталауға тырысу:

«Әке шықты»

«Луис қарындашты алды»

Егер дыбыс бірдей болса, бұл адамның дұрыс сөйлегенін және ауа шығуын дұрыс басқарғанын білдіреді. Әйтпесе, бұл адамның мұрнымен сөйлеуі мүмкін дегенді білдіреді.

Дауысты жақсарту үшін сіз бұл жаттығуды бірнеше рет қайталай аласыз, бұл сөйлемді мұрын бітелген және мұрынсыз дәл осылай айту үшін.

3. Жұмсақ таңдаймен жұмыс жасаңыз

Мұрын дауысын түзетуге көмектесетін тағы бір жаттығу - бұл тек ауыздан шығатын буындарды айту:


«Ká ké ki ko ku»

«Ká» слогын қарқындылықпен қайталау, ауыз немесе мұрын арқылы ауа шығуын реттеуді жетілдіре отырып, жұмсақ таңдайдың жұмысына көмектеседі. Сондай-ақ, дыбыстың дұрыс шығып жатқанын түсіну үшін, оны жауып қоюға болады.

Дикцияны жақсартуға көмектесетін жаттығуларды да қараңыз.

Портал Баптары

Psoas созылуы: бұл не үшін қажет?

Psoas созылуы: бұл не үшін қажет?

Псоас (аз-аз деп аталады) бұлшықет дененің жамбас аймағында орналасады, төменгі артқы жағын жоғарғы жамбаспен байланыстырады. Бұл дененің көптеген әртүрлі функциялары үшін өте маңызды, соның ішінде ад...
Мынаны қолданып көріңіз: Жоғарғы арқадағы ауырсынуды, мойын ауруын және басқаларды жеңілдететін 17 жаттығу

Мынаны қолданып көріңіз: Жоғарғы арқадағы ауырсынуды, мойын ауруын және басқаларды жеңілдететін 17 жаттығу

Оу! Мойын мен бел ауыруы сіздің стиліңізді бұзады ма? Қандай себеп болмасын - смартфонға реніш білдіру, күні бойы партада отыру немесе тіпті жарақат алу - созу және күшейту жаттығулары сіздің қалпына ...