Асқазанды тезірек емдеуге арналған 7 кеңес

Мазмұны

• Неліктен асқазан пайда болады?
• Аштықтан қалай ішуге болады

Асқазанды емдеу үшін күндіз жеңіл тамақтану керек, сұйықтықты көбейтіп, Энгов сияқты немесе бас ауруы сияқты, мысалы, Дипирона сияқты асқазанды қолданыңыз. Осылайша, похмельдік белгілердің күн режиміне кедергі келтірмеуінің алдын алуға болады.

Асқазанды емдеуге арналған кеңестер болғанымен, асқазанды болдырмау әрдайым жөн, бірақ ішімдікті қалыпты түрде қолданып, алкогольді ішімдікті стакан сумен алмастырып, тамақ қабылдауды ұсынған жөн.

Асқазанның белгілерін тезірек жоюға көмектесетін кейбір кеңестерге мыналар жатады:

1. 2 кесе қантсыз қара кофені алыңыз, өйткені кофе бас ауруын тудыратын қан тамырларының ісінуін азайтады және бауырдың токсиндерінің алмасуына көмектеседі;
2. Ілінуге арналған 1 дәрі ішіңіз мысалы, Энгов сияқты, бұл бас ауруы және жүрек айну сияқты похмельді белгілерді азайтуға көмектеседі. Дәріхананың похмельді белгілерін емдеуге арналған ең жақсы дәрі-дәрмектер қандай екенін біліңіз.
3. Суды көп ішіңіз, өйткені алкоголь дегидратацияны тудырады, сондықтан күні бойы бірнеше стакан су ішу керек;
4. Табиғи жеміс шырынын ішіңіз, өйткені бұл шырындарда фруктоза деп аталатын қант түрі бар, ол организмге алкогольді тезірек жағуға көмектеседі. Үлкен стакан апельсин немесе томат шырыны денеден алкогольді шығаруды тездетуге көмектеседі;
5. Бал печеньесін жеу, өйткені балда фруктозаның концентрацияланған түрі бар, ол алкогольді организмнен шығаруға көмектеседі;
6. Көкөніс сорпасын ішіңіз, бұл алкогольді ішу кезінде дененің жоғалтқан тұзы мен калийін толтыруға көмектеседі, похмельмен күресу;
7. Әр алкогольдік сусынның арасына бір стақан су салыңыз ұйықтар алдында су ішіп, оянған кезде қантсыз өте күшті кофе ішіңіз.

Нашарлықты жақсарта алатын тағамдар - алма, қауын, шабдалы, жүзім, мандарин, лимон, қияр, қызанақ, сарымсақ, пияз және зімбір.

Тағы бір маңызды кеңес - алкогольдік ішімдіктерді шамадан тыс тұтыну салдарынан бауырда түзілетін токсиндерді жою арқылы организм тез қалпына келуі үшін жеңіл тамақтануды қабылдау арқылы мүмкіндігінше демалу керек. Бұл бейнеде тағы не істей алатыныңызды біліңіз:

Неліктен асқазан пайда болады?

Асқазан алкогольді ішімдіктерді шамадан тыс тұтынудан туындайды. Организм шығаратын алкоголь бауырда, сірке қышқылында өзгеруі керек, ол үшін алдымен алкогольге қарағанда аса улы ацетальдегидке айналуы керек. Бауыр бұл трансформацияны жасау үшін көп уақытты қажет ететіндіктен, алкоголь мен ацетальдегид организмде сірке қышқылына айналғанға дейін айнала береді.

Ацетальдегид - бұл организмнің әр түрлі мүшелеріне түсіп, уыттылық көрсететін және осылайша асқыну белгілерін тудыратын улы зат. Сонымен қатар, алкогольдің артық мөлшері метаболизмі кезінде организм аштық жағдайында қандағы қантты босатпайды, сондықтан гипогликемия тудыруы мүмкін. Алкоголь сонымен қатар көп судың кетуіне әкеледі, бұл дегидратацияны тудыруы мүмкін.

Аштықтан қалай ішуге болады

Ілінудің алдын-алу үшін көп ішпеу ұсынылады, бірақ сусындарды ішуден бірнеше сағат бұрын 1 ас қасық таза зәйтүн майын ішіп, әрқашан 1 стакан алкогольді 1 стакан сумен ауыстырып отыруға болады. Басқа кеңестер:

1. Ешқашан аш қарынға ішуге болмайды және алкогольдің әр порциясы арасында әрқашан 1 стакан су немесе табиғи жеміс шырынын ішіңіз;
2. 1 г көмір алыңыз алкогольдік сусындарды қолданар алдында белсендірілген;
3. Маймен бір нәрсе жеңіз, мысалы, сары ірімшіктің бір бөлігі сияқты, әр стакан сусынның арасында.

Осылайша, дегидратация мен гипогликемиядан аулақ боласыз және денеде этанолды метаболиздеуге көп уақыт бар, бұл асқазанның қаупін азайтады.