Дивертикулит дағдарысы кезіндегі диета: не жеу керек және неден аулақ болу керек
Мазмұны
- Дағдарыс кезінде не жеуге болады
- Нені тұтынуға болмайды
- Дағдарыстан кейін тамақ қалай болуы керек
- Дивертикулит дағдарысы кезіндегі мәзір
Дивертикулит дағдарысы кезіндегі диетаны бастапқыда тек тауық сорпалары, жеміс шырындары, кокос суы және желатин сияқты мөлдір және жеңіл сіңімді сұйықтықтармен жасау керек. Алдымен тамақтандырудың бұл түрін өткізу өте маңызды, өйткені ішекті тыныштандырып, тыныштықта ұстап, нәжістің пайда болуын болдырмау немесе азайту қажет.
Дивертикулит дағдарысы ішектің қабырғасында пайда болатын, қабынуы немесе жұқтырылуы мүмкін қалыптан тыс қапшықтарға сәйкес келетін тоқ ішек дивертикуласы кезінде пайда болады, бұл іштің ауыруы, жүрек айну, құсу және іш қату сияқты кейбір белгілердің пайда болуына әкеледі. Сондықтан тұтынылатын тағамдар жеңіл қорытылатын және талшықтары аз болуы керек.
Дивертикулиттің шабуылдары жақсарған кезде, диета қатты тағамдарды тұтыну мүмкін болғанша сұйық күйден пюре түріне ауысатын диетаға да бейімделуі керек. Ол жерден кезекті дағдарыстың пайда болуына жол бермей, талшық пен суға бай тағамдарды тұтынуды арттыру маңызды.
Дағдарыс кезінде не жеуге болады
Алдымен дивертикулит диетасында талшық аз болуы керек және құрамында жеңіл сіңімді тағамдар ғана болуы керек. Ауызша толеранттылықты сақтау үшін диетаны алма, алмұрт және шабдалы тұтына білуден басқа, құрамында шырындалған жеміс шырындары болуы керек мөлдір сұйықтықтардан бастаған жөн. Сонымен қатар, тауық сорпасы мен түймедақ немесе линден шайы да көрсетілген. Тамақтың бұл түрін шамамен 24 сағат ұстау керек.
Дағдарысты сейілткеннен кейін сұйық диетаға өзгеріс енгізіледі, оған сүзілген жеміс шырыны, көкөністер қосылған сорпа (асқабақ, балдыркөк, ям), пісірілген көкөністер (цуккини немесе баклажан) және тауық еті немесе күркетауық кіреді. Сонымен қатар, сүтсіз күріш кремі, табиғи йогурт, қантсыз желатин және түймедақ немесе линден шайларын да тұтынуға болады. Жалпы, бұл диета шамамен 24 сағат бойы сақталуы керек.
Ауырсыну басылып, ішек жұмысына қайта оралғанда, диета жақсылап пісірілген ақ күріш, картоп пюресі, макарон, ақ нан және талшықсыз печенье сияқты тағамдарды қабылдауға көшуі керек. Осы кезеңде жұмыртқаны, балықты және сүт өнімдерін енгізуге болады, әрдайым ас қорытуды бақылайды және газ өндірісі ұлғаяды ма, жоқ па. Дағдарыс шешілгеннен кейін сіз талшықтар мен сұйықтықты тұтынуды қамтитын толық диетаға оралуға болады.
Нені тұтынуға болмайды
Дағдарыс кезінде қабығынан тазартылмаған жемістерден, шикі көкөністерден, қызыл етден, газ, сүт, жұмыртқа, алкогольсіз сусындар, дайын тағамдардан, мұздатылған тағамдар мен бұршақтардан аулақ болу керек.
Сонымен қатар, диета қуырылған тағамдарды, шұжықтарды, тұздықтар мен сары ірімшіктерді тұтынудан аулақ болып, құрамында май аз болуы керек. Дивертикулит кезінде не жеуге болмайтыны туралы көбірек біліңіз.
Дағдарыстан кейін тамақ қалай болуы керек
Дивертикулит дағдарысынан кейін талшыққа бай тағамдарды күнделікті іштің немесе іштің ауырсынуын тудыратын мағынада енгізу маңызды, сондықтан шикі жемістер мен көкөністердің бір бөлігін тәулігіне тұтынып, содан кейін ұн мен тұтас дәнді дақылдарды тұтыну. Сонымен қатар, сіз суды тұтынуды көбейтіп, күніне кем дегенде 2 л ішуіңіз керек.
Дивертикулитпен ауыратын адамдар үшін талшықтар мен судың жеткілікті мөлшерін ішу маңызды, себебі іш қатуды болдырмайды, ішек транзитін жақсартады және нәжісті жұмсақ етеді. Нәжіс ішекте тығыздалғанда және қашып кету ұзаққа созылғанда, бұл дивертикуланың өршуіне немесе инфекцияға ұшырап, басқа дағдарыстарды тудыруы мүмкін.
Дивертикулит дағдарысы кезіндегі мәзір
Келесі кестеде дивертикулит дағдарысы кезінде ішекті тыныштандыруға мүмкіндік беретін тағамдармен бірге 3 күндік мәзірдің мысалы келтірілген.
| Тіскебасар | 1-күн (мөлдір сұйықтықтар) | 2-күн (сұйытылған) | 3-күн (ақ) | 4-күн (толық) |
| Таңғы ас | Сүзілген алма шырыны | Күріштің кремі + 1 стакан алма шырыны | Жүгері крахмалының ботқасы + 1 стакан шабдалы шырыны | 1 стакан майсыз сүт + рикотта ірімшігі бар ақ нан + 1 стакан апельсин шырыны |
| Таңертеңгілік тағамдар | Алмұрт шырыны + 1 кесе шай | 1 кесе қантсыз желатин | 1 шай қасық даршын қосылған 1 пісірілген алмұрт | Тұз және су крекері |
| Түскі ас | Ұсақталған тауық сорпасы | Сығылған көкөніс сорпасы | 90 грамм ұсақталған тауық еті + 4 ас қасық асқабақ пюресі + пісірілген шпинат + 1 пісірілген алма | 90 грамм грильдегі балық + 4 ас қасық күріш + сәбіз қосылған брокколи салаты + 1 ас қасық зәйтүн майы + 1 банан |
| Түстен кейінгі тағамдар | 1 стакан қантсыз желатин + 1 қантсыз түймедақ шайы | 1 кесе түймедақ шайы + 1 стакан шабдалы шырыны | 1 қарапайым йогурт | 1 алма каскара |
Мәзірге енгізілген сомалар жасына, жынысына, физикалық белсенділігіне байланысты, егер сізде қандай да бір ауру болса немесе жоқ болса, сондықтан идеал - толық бағалау жүргізіліп, тамақтану жоспары жасалынуы үшін диетологтан нұсқаулық іздеу. сіздің қажеттіліктеріңіз.
Сондай-ақ, кейбір жағдайларда дивертикулит дағдарысы ауруханаға жатқызылатындығын, онда диетаны диетолог тағайындайтынын және пациенттің тамыр арқылы тамақтануы қажет болатындығын, сондықтан ішектің қабынудан оңай қалпына келуін ұмытпаған жөн. .
Дивертикулит кезінде қандай тағамдарды жеуге және неден аулақ болуға болатындығын қараңыз:
Белгілі
Спиральді таңдау кезінде отбасын жоспарлау неге маңызды