Тестостерон қоспалары сіздің жыныстық қатынасыңызды жақсарта ала ма?

Мазмұны

• Тестостеронмен емдеу
• Тестостерон не істейді?
• Тестостерон қоспалары
• Жүрек және қуық астындағы қауіп
• Жанама әсерлері
• Төмен жыныстық қатынасқа түсудің басқа себептері
• Тестостеронды жоғарылатудың табиғи әдісі
• Сіздің дәрігеріңізбен және серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы сөйлесіңіз

Тестостеронмен емдеу

Көптеген ер адамдар жасына байланысты жыныстық қатынастың төмендеуін сезінеді - бұл физиология факторы. Тестостерон, жыныстық құмарлықты, сперматозоидты, сүйек тығыздығын және бұлшықет массасын арттыратын гормон, шамамен 30 жаста.

Деңгейдің төмендеуіне байланысты ер адамдарда жыныстық қатынасқа деген қызығушылық азаяды немесе олар өздері қалағанынша жыныстық қатынас жасай алмайды.Жыныстық қызығушылықтың түсуі депрессияны тудыруы мүмкін және маңызды интимдік қатынастарға зиян тигізуі мүмкін. Бұл туралы бірдеңе жасағыңыз келетін табиғи нәрсе.

Егер сіз тестостерон терапиясы жыныстық қатынасты жақсартуға көмектесе ала ма деп сұрасаңыз, зерттеуге назар аударыңыз.

Тестостерон не істейді?

Тестостерон мен эстрогендер - жыныстық гормондардың негізгі бөлігі. Ерлер де, әйелдер де тестостерон шығарады, бірақ ер адамдар одан да көп жасайды. Әйелдер ерлерге қарағанда көбірек эстроген шығарады.

Тестостерон ер адамдарда жыныстық мүшелерді өсіреді. Ол сонымен қатар ерлердің дене бітімін, мысалы, шаштың өсуін, иықтың кеңеюін және бұлшықеттің тығызырақ дамуын қолдайды.

Жыныстық қозу ішінара тестостеронның жоғарылауынан туындайды, дегенмен басқа факторлар ықпал етеді. Тестостерон деңгейі күн ішінде көтеріліп, түсіп кетеді. Кейбір ер адамдар тестостеронның мөлшері жоғары болған кезде, олар көбінесе таңертеңгілікте болатындығын байқайды.

Тестостерон деңгейі сіздің өмір бойы өзгереді және 30 жастан кейін төмендей бастайды. Бұл ер адамның өмірде жыныстық қатынасқа деген қызығушылығы аз болады, мүмкін эрекциялары да, бұлшықет тондары да жұмсақ болады.

Қартаюдан басқа тестостеронның төмендеуіне әкелетін бірнеше басқа себептер бар. Олар мыналарды қамтиды:

• ұрықтың жарақаты
• қатерлі ісік емдеу
• гипофиздің бұзылуы
• ВИЧ немесе СПИД
• саркоидоз немесе туберкулез сияқты қабыну аурулары
• ұрық ісіктері

Тестостерон қоспалары

Тестостеронмен емдеу гипогонадизмді емдеуге көмектеседі. Бұл жағдай ағза өздігінен жеткілікті мөлшерде тестостерон өндіре алмайтын кезде пайда болады. Алайда, қоспалар көмектесе ме, жоқ па белгісіз.

Nature Reviews эндокринологиясында жарияланған зерттеу тестостеронды 65 жастан асқан ер адамдарда тестостеронның қалыпты немесе төменгі деңгейден төмен деңгейіне тағайындайтын ешқандай ғылыми себеп таппады.

Жүрек және қуық астындағы қауіп

Шын мәнінде, тестостерон қоспалары олар шешкеннен гөрі көбірек проблемалар тудыруы мүмкін. Зерттеулер қоспалар мен жүрек проблемалары арасындағы байланысты ұсынады. New England Medicine журналында 2010 жылы жүргізілген зерттеу 65 жастан асқан кейбір ер адамдарда тестостерон гельін қолданған кезде жүрек ақауы көбейетінін көрсетті.

Жүрек проблемалары мен жүрегі сау ерлер қаупі 65 жастан асқан ер адамдарға жүргізілген кейінгі зерттеу тестостерон препараттарын қабылдаған кезде екі топта да жүрек соғысы қаупі жоғары болатындығын көрсетті.

2014 жылы егеуқұйрықтардағы зерттеу тестостерон қоспасын «егеуқұйрық простата үшін күшті ісік қоздырғышы» деп қорытындылады. Адами зерттеулер қажет.

Жанама әсерлері

Басқа қоспалар мен дәрі-дәрмектер сияқты, тестостеронмен емдеу қауіпті және ықтимал жанама әсерлермен бірге келеді. Бұл жағдайды емдеуге емес, оны қалыпты қартаюға тырыссаңыз, әсіресе дұрыс.

Бұл қоспалар сіздің жүрегіңізге және простатаға әсер етуі мүмкін бірқатар мәселелерге әкелуі мүмкін. Асқынуларға мыналар кіреді:

• ұйқы апноэ
• безеулер пайда болады
• үлкейтілген кеуде
• ұрықтың қысылуы

Төмен жыныстық қатынасқа түсудің басқа себептері

Төмен тестостерон еркектерде жыныстық қатынастың төмендеуінің жиі кездесетін себебі болып табылады, бірақ басқа да себептер болуы мүмкін.

Психологиялық себептер ер адамдарда либидо мөлшерінің төмендеуіне ықпал етуі мүмкін. Оларға алаңдаушылық, депрессия, күйзеліс немесе қарым-қатынас проблемалары жатады.

Тестостеронның төмен деңгейімен қатар, жыныстық қатынастың төмендеуіне әкелетін басқа да физикалық себептер бар. Осы физикалық себептердің кейбіріне мыналар жатады:

• апиын, бета-блокаторлар немесе антидепрессанттар сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдау
• артық салмақ болу
• созылмалы аурумен ауырады

Дәрігер сіздің төменгі либидоңыздың не екенін анықтауға көмектеседі. Егер олар психологиялық факторлар ықпал етеді деп ойласа, кеңес беруді ұсынуы мүмкін.

Тестостеронды жоғарылатудың табиғи әдісі

Тестостеронмен емдеу терапиясы бәріне бірдей бола бермейді, және сіз емдеуге болатын табиғи дәрі-дәрмектер бар. Сондай-ақ, келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Ерлердегі сарысулық тестостерон деңгейін реттеуде қандай зерттеу маңызды екенін анықтайтын мырыш жеткілікті мөлшерде алыңыз. Мырыш диетаға көп дәнді және ұлулармен немесе толықтырулармен қосылуы мүмкін.
• Тестостерон синтезіне көмектесетін жеткілікті калий алыңыз. Калийді банан, қызылша, шпинат сияқты тағамдарда табуға болады.
• Тестостеронды табиғи түрде арттыратын көбірек жаттығу жасаңыз.
• Сіз тұтынатын қант мөлшерін азайтыңыз.
• Көбірек ұйықтаңыз.
• Өміріңіздегі күйзелісті азайтыңыз немесе стрессті басқару әдістерін үйреніңіз.

Сіздің дәрігеріңізбен және серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы сөйлесіңіз

Ерлер мен әйелдер үшін жыныстық қатынастың төмендеуінің көптеген себептері болуы мүмкін. Тестостерон деңгейінің төмендеуі ер адамдар үшін қайнар көзі бола алады, бірақ өмірдегі күйзелістер немесе қарым-қатынас проблемалары туындауы мүмкін.

Тестостерон қоспалары тестостерон мен гипогонадизмнің төмен деңгейінде жыныстық қатынасқа әсер етуі мүмкін, бірақ зерттеулер бұл туралы айтады.

Қосымшаның көмектесетіндігін анықтау үшін дәрігерден тестостерон тестін сұраңыз.