Зиянды тағам: стадиондар азық-түлік қауіпсіздігін тексеруден өтпейді

Мазмұны

• үшін шолу

Спорттық стадиондар қорқынышты денсаулыққа зиян келтіретін тағамдар үшін ыстық орын болуы мүмкін екенін бәріміз білеміз (ірімшік қосылған үлкен начоның бір тапсырысы сізге 1100 калория мен 59 грамм май алады, ал бейкүнә көрінетін балмұздақ жексенбілері 880 калория мен 42 грамм май жинайды) бірақ бұл біз білмейтін нәрсе, бұл шынымен қорқынышты бөлігі болуы мүмкін. ESPN жаңа спорт алаңдарында денсаулық ережелерін бұзуды зерттеуді жүргізді (Сіздің сүйікті спорттық орныңыздың қалай жиналғанын қараңыз. ESPN.com сайтындағы нәтижелерді қараңыз), оның ішінде MLB, NBA, NHL және NFL -дің үштен бірін тапқан. спорт алаңдары санитарлық талаптарға сай келмейтін, санитарлық емес және зиянды тағамдарды ұсынатын болады.

Азық-түлік қауіпсіздігін тексеру кезінде анықталған бұзушылықтардың қатарында асүйлердің нашар жабдықталуы және кеміргіштер мен жәндіктердің болуы себеп болған зиянды азық-түлік ортасы болды (Майами дельфиндері мен Флорида Марлинс ойнайтын Sun Life стадионы, мұздатылған алкогольдік сусындарға араласқан жәндіктер мен басқа қоқыстар туралы хабарлады. жабдық тазаланбайтын стенд). Қауіпті бактериялардың көбеюіне мүмкіндік беретін тағамның дұрыс емес температурасы, пісірілген және шикі тағамдардың арасындағы ластану, қызметкерлердің гигиенасының сақталмауы (қолмен жууды қоса!) Сонымен қатар зиянды тамақ жағдайларының таралуына ықпал етті.

Не істеу? Стадиондағы қорқынышты тағамнан мүлдем бас тарту үшін осы кеңесті пайдаланыңыз.

Өзіңізге тамақ әкелу арқылы зиянды тағамнан аулақ болыңыз.

Мүмкіндігінше өзіңізбен бірге алып кететін пайдалы тағамдар жинаңыз. Тағамның қалай және қайда дайындалғанын біліп қана қоймай, сіз аз ғана байлықты үнемдейсіз. Мыналарды қолданып көріңіз:

•Тағамды толтыру. Дені сау, дәмді, портативті және толтырылған. Ләззат алыңыз!

•Төмен калориялы 30 жеңіл тағамдар. Дәмі тексерілген және сыналған. Біздің сынақтан тек үздіктер өтті.

Салауатты емес тағамнан аулақ болыңыз.

Ойын алдында достарыңызбен артқы қақпаны реттеңіз. Ойын барысында өзіңіздің тағамыңызды пісіру арқылы сіз әлі де сүйікті стадион тағамдарын жей аласыз және ішке кіргеннен кейін оны тамақтандырудың қажеттілігін сезінбейсіз. Тек сіздің жеке қақпаңыз азық -түлік қауіпсіздігі бойынша тексеруден өтетініне көз жеткізіңіз! Мына керемет артқы қақпақ тағамдарын қолданып көріңіз:

•Бургердің 6 жаңа рецепті. Салауатты және алдамшы дәмді.

•Жылдам және оңай партия тағамдары. Көпшіліктің көңілінен шыққан сүйікті сауықтырды.

•Жоғары чип. Денсаулыққа пайдалы фишкалар? Өзіңіз қараңыз.

•Шпинат батырмасы. Дені сау ма? Бұл рецепт мүмкіндік береді.

Ақылдыға тапсырыс беру арқылы зиянды тағамнан аулақ болыңыз.

Алдын ала дайындалған тағамдар - бұл ең жақсы нұсқа. Стадион қызметкерлері пісіретін немесе тікелей өңдейтін нәрседен аулақ болыңыз. Бірнеше сынап көріңіз:

•Крекер Джек (1/2 кесе: 120 калория, 2 г май). Тек бөлісуді ұмытпаңыз: әрбір пакетте 3 1/2 порция бар.

•Балмұздақ сэндвичі (1 3,5 унция сэндвич: 160 калория, 5 г май). Жеке оралған балмұздақ бутербродтары порциямен басқарылады және қауіпсіз ставка.

•Қабықтағы жаңғақ (1/2 кесе: 160 калория, 12 г май). Қабықтар сыртқы ластаушы заттарға қарсы тосқауыл жасайды, бұл жержаңғақтарды табиғи қауіпсіз тағамға айналдырады.

•Бөтелкедегі су немесе шырын.Ылғалдандыруға келетін болсақ, бөтелкеде сатып алыңыз. Мұз машиналары мен шөміштер немесе олардың жетіспеушілігі (қолдарыңыз есептелмейді, Феникс Койотс!) Бүкіл елдегі стадиондарда көгеру мен бактерияларға толы болды.

Қатысты әңгімелер:

•Кез келген нәрсені жақсырақ грильде пісірудің 3 жолы

•Күні бойы шамадан тыс тамақтанбаңыз

•IQ калориясын тексеріңіз

үшін шолу