Алкоголь сперманы өлтіре ме? Басқа құнарлылық фактілері

Мазмұны

• Сперматозоидтар мен ерлердің ұрықтылығына қанша алкоголь әсер етеді?
• Алкоголь шәует пен ер адамның ұрықтылығына қалай әсер етеді
• Жаман жаңалықтар
• Жақсы жаңалық
• Тау шаңы және қолды тазартқыш
• Алкогольдің әйелдің құнарлылығына әсері
• Ерлердің құнарлылығын қалай арттыруға болады
• Ерлердің тууын жоғарылатуға арналған кеңестер
• Дәрігерді қашан көру керек
• Ала кету

Алкоголь мен құнарлылық туралы сөз болғанда, әйелге көп көңіл бөлінеді.

Жүктілік кезінде ішудің зияны туралы білеміз, бірақ ішу туралы не деуге болады дейін жүктілік? Ал ішу ерлердің ұрықтылығына қалай әсер етеді? Бұл үлкен мәселе ме? Сіз бұл туралы алаңдатуыңыз керек пе?

Ия, керек.

Алкоголь, тіпті аз мөлшерде болса да, сіздің жыныстық денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін. Бұл ерлерде де, әйелдерде де либидо мен бедеуліктің жоғалуына әкелуі мүмкін.

Алкоголь шәует пен еркек пен әйелдің ұрықтылығына қалай әсер ететінін білу үшін оқыңыз.

Сперматозоидтар мен ерлердің ұрықтылығына қанша алкоголь әсер етеді?

Әлеуметтік алкогольді ішімдік қолдану бүкіл әлемде кең таралған, бірақ алкогольді ішудің денсаулыққа зиянды әсері көп. Америка Құрама Штаттарында 2015 жылы жүргізілген сауалнамада 18 және одан жоғары жастағы адамдардың шамамен 27 пайызы өткен айда ішімдік ішкені анықталған.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша бедеулік жағдайларының шамамен 35 пайызында ерлер мен әйелдер факторлары анықталған.

Зерттеулер ауыр, дәйекті ішімдікті немесе ішімдікті ішуді - екі сағаттық мерзімде ер адамдардағы бес немесе одан көп сусын - спермаға кері әсерін тигізетінін көрсетті.

Аптасына 14-тен астам аралас сусындар тестостерон деңгейін төмендетіп, сперма санына әсер етуі мүмкін.

CDC шамадан тыс ішуді келесідей анықтайды:

Алкоголь шәует пен ер адамның ұрықтылығына қалай әсер етеді

Жаман жаңалықтар

Алкоголь шәует мөлшерін, мөлшерін, пішінін және қозғалғыштығын өзгерту арқылы құнарлылыққа әсер етуі мүмкін.

Ер адамдарда ішімдіктің жоғарылауы төмендегі факторларға әсер етеді:

• тестостерон деңгейін, фолликулды ынталандырушы гормонды және лютеинизациялық гормонды төмендету, сперматозоид өндірісін төмендететін эстроген деңгейін жоғарылату
• әлсіздікке немесе бедеулікке әкелуі мүмкін ұрықтарды кішірейту
• шәует өндірісіне әсер ететін гонадотропиннің өзгеруі
• ерте эякуляцияны немесе төмендеген эякуляцияны тудырады
• сау шәуеттің формасын, мөлшерін және қозғалысын өзгерту

Марихуана немесе опиоид тәрізді препараттарды алкогольмен біріктіру құнарлылықты төмендетеді. Сонымен қатар, алкогольді шамадан тыс ішуден туындаған бауыр ауруы шәует сапасын өзгерте алады.

Сонымен қатар, жануарлар мен адам туралы соңғы зерттеулер алкогольдің ерте даму кезеңінде және одан кейінгі өмірде ДНҚ-ның өзгеруіне әкелетінін көрсетеді. Бұл өз кезегінде алкогольді тұтынудың бұзылуына және мұрагерлікке байланысты басқа да проблемаларға әкелуі мүмкін. Бұл байланысты растау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Жақсы жаңалық

Алкогольдің шәует санына әсері қайтымды.

Жақсы жаңалық - әсерлер қайтымды. Бір зерттеу көрсеткендей, алкогольді тұтынуды тоқтатқаннан кейін сау шәует өндірісін қайтару үшін үш ай қажет болды.

Тау шаңы және қолды тазартқыш

• Тау шөбі. Mountain Dew сперманы төмендету немесе өлтіру туралы аңызда ақиқат жоқ. Зерттеулер Mountain Dew ішу мен сперматозоидтардың аздығының арасында ешқандай байланыс таппады.
• Қолды тазартқыш құралдар. Қолды тазартатын дәрілер сперматозоидқа әсер ете ме? Жақында жүргізілген зерттеулерде триклозанның бактерияға қарсы агент шәует санын азайтуға болатындығы анықталды. Белгілі бір химиялық заттарға бірнеше рет әсер ету сперматозоидты зақымдауы мүмкін, бірақ спермаға бактерияға қарсы агенттердің әсерін растау үшін көп зерттеулер қажет.

Алкогольдің әйелдің құнарлылығына әсері

Алкоголь жүкті болу мүмкіндігін төмендетуі мүмкін.

Соңғы зерттеулерге сәйкес, тұрақты ішімдік ішу әйелдің құнарлылығын төмендеуі мүмкін:

• сәйкесінше аменорея және ановуляция деп аталатын етеккір циклі мен овуляцияның бұзылуы аналық бездің функциясының өзгеруіне әкеледі
• тестостерон, эстрадиол және лютеинизация гормондарының гормондық деңгейлерін өзгерту
• гиперпролактинемия немесе қандағы жоғары пролактин тудырады

Зерттеулер сонымен қатар жүктілік кезінде алкогольді ішудің зиянды екенін растайды. Фетальды алкоголь спектрінің бұзылуы жанама әсерлердің бір мысалы болып табылады.

Ерлердің құнарлылығын қалай арттыруға болады

Салауатты өмір салты - құнарлылықты арттырудың маңызды бөлігі. Шамадан тыс ішу, стресс, мазасыздық, артық салмақ және темекі шегу сіздің денсаулығыңыз бен құнарлылығыңызға зиян тигізуі мүмкін.

Жаңа зерттеу Жерорта теңізі тамақтану рационын тұтынатындардың шәует сапасы жоғары болатындығын анықтады. Бұл көбірек жеміс-жидектер, көкөністер, теңіз өнімдері және пайдалы дәндер жейтіндерге қатысты болды.

Ерлердің құнарлылығын және шәует санын көбейтудің қосымша жолдары туралы оқыңыз.

Ерлердің тууын жоғарылатуға арналған кеңестер

• тестостерон деңгейін жоғарылату үшін үнемі жаттығулар жасау
  
• кортизол деңгейін төмендету үшін стрессті басқарумен айналысады
  
• жақсы ұйықтауды ұстаныңыз
  
• дәрумендердің аздығын білу үшін тамақтану қажеттілігін дәрігермен талқылаңыз

Дәрігерді қашан көру керек

Өмір салты, дәрі-дәрмектер және гормоналды немесе генетикалық жағдайлар бәрі бедеулікте маңызды рөл атқара алады. Әдетте, ерлер гормонын талдау және ұрық анализі негізгі мәселелерді анықтауға көмектеседі.

Сіз сондай-ақ үйдегі тест жиынтықтарын көре аласыз. Алайда, бұл жинақтар тек сперматозоидты санап береді. Олар сізге бедеуліктің басқа себептері, мысалы, сапа немесе сперматозоидтар туралы айтып бермейді.

Егер сізде проблема туындаса және сперматозоидты тексеруді ойластырсаңыз, дәрігермен сөйлескен жөн.

Ала кету

Сіз біраз уақыттан бері тырысып жүрсеңіз де, немесе сіз отбасын құруды бастаған болсаңыз да, қазіргі уақытта салауатты өмір салтын өзгертуге уақыт жоқ.

Сіз сау бастама жасай аласыз:

• салмағыңызды басқару
• дұрыс тамақтану
• тұрақты жаттығулармен айналысу
• өзін-өзі күту практикасымен айналысады
• темекіні тастау және шамадан тыс ішу
• кез-келген созылмалы жағдайларды, мысалы, қант диабеті, жоғары қан қысымы, астма немесе басқа жағдайларды басқару

Бала тууға қатысты қандай да бір мәселелер туралы сөйлесу үшін дәрігермен кездесуді жоспарлаңыз. Артық емес дәрумендер мен қоспаларды қарастырмас бұрын әрдайым фармацевтпен және дәрігермен сөйлесіңіз.