Алкоголь қаныңызды жұқартады ма?

Мазмұны

• Алкоголь қанды қалай сұйылтады?
• Бұл қысқа мерзімді әсер ме?
• Қанға сұйылтқыш ішудің орнына алкоголь ішуге бола ма?
• Қан сұйылтатын дәрілерді қабылдау кезінде алкоголь ішуге бола ма?
• Сіз қан айналымын жақсарту үшін алкоголь ішуіңіз керек пе?
• Төменгі жол

Бұл мүмкін бе?

Алкоголь сіздің қаныңызды сұйылтуы мүмкін, себебі бұл қан жасушаларының жабысып, тромб түзуіне жол бермейді. Бұл қан тамырларының бітелуінен болатын инсульт түріне қауіпіңізді төмендетуі мүмкін.

Осыған байланысты алкогольді ішу қан кету инсультының қаупін арттыруы мүмкін, әсіресе оны ішкен кезде. Ер адамдар үшін бұл күніне екіден артық сусын дегенді білдіреді. Әйелдер үшін бұл күніне бір сусыннан артық. Алкогольді пайдалану, әсіресе оның шамадан тыс көптігі, сіздің денсаулығыңызға басқа да қатер төндіруі мүмкін.

Осы қанның сұйылту әсері, алкогольдің қанды сұйылтатын дәрілермен өзара әрекеттесуі және басқалары туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Алкоголь қанды қалай сұйылтады?

Сіз жарақат алған кезде тромбоциттер деп аталатын қан жасушалары жарақат орнына асығады. Бұл жасушалар жабысқақ және олар бір-біріне жабысып қалады. Тромбоциттер сонымен қатар ұю факторлары деп аталатын ақуыздарды шығарады, олар тесікті жабуға арналған тығын жасайды.

Қанның ұюы жарақат алған кезде пайдалы. Бірақ кейде қан ұюы жүрегіңізді немесе миыңызды оттегіге бай қанмен қамтамасыз ететін артерияда пайда болуы немесе жүруі мүмкін. Қанның ұюын тромбоз деп атайды.

Егер ұйыған қан жүрегіңізге қан құйылса, бұл инфаркт тудыруы мүмкін. Егер бұл сіздің миыңызға қан ағынын тежейтін болса, инсультқа әкелуі мүмкін.

Алкоголь ұю процесіне екі жолмен кедергі келтіреді:

• Ол ішінара сүйек кемігіндегі қан жасушаларының пайда болуына кедергі келтіріп, қандағы тромбоциттер санын азайтады.
• Бұл тромбоциттерді аз жабысқақ етеді.

Күніне бір-екі стакан шарап ішу жүрек ауруы мен қан тамырларының бітелуінен туындаған инсультқа (ишемиялық инсульт) күнделікті аспирин қабылдау инсульттің алдын-алу сияқты әсер етуі мүмкін.

Бірақ күн сайын үш алкогольдік ішімдіктен артық ішу миға қан кетуден болатын инсульт түріне (геморрагиялық инсульт) қауіп төндіруі мүмкін.

Бұл қысқа мерзімді әсер ме?

Орташа мөлшерде ішетін адамдарда тромбоциттерге алкогольдің әсері ұзаққа созылмайды.

Майо клиникасының мәліметтері бойынша, орташа ішімдік келесідей жіктеледі:

• Барлық жастағы әйелдер үшін: тәулігіне бір сусынға дейін
• 65 жастан асқан ер адамдар үшін: тәулігіне бір ішуге дейін
• 65 жастан кіші ер адамдар үшін: күніне екі сусынға дейін

Бір сусынның мысалдары:

• 12 унция сыра
• 5 унция стакан шарап
• Сұйықтықтың 1,5 унциясы немесе ату

Бірақ көп ішетін адамдарда қан кету қаупі жоғарылайтын қалпына келтіру әсері болуы мүмкін, тіпті олар ішуді тоқтатқаннан кейін де. Жоғарыда ұсынылған нұсқаулардан асып кету көп ішу болып саналады.

Қанға сұйылтқыш ішудің орнына алкоголь ішуге бола ма?

Жоқ. Қан сұйылтқыштар - бұл дәрігер жүрек инфарктына немесе инсультқа әкелуі мүмкін тромбтың алдын алу үшін тағайындайтын дәрі. Егер сіздің дәрігеріңіз осы дәрі-дәрмектердің бірін тағайындаған болса, бұл сіздің жүрек ауруыңызға байланысты немесе тромб пайда болу қаупін арттыратын басқа жағдай.

Алкогольді қан еріткіш ретінде қолдану қауіпсіз емес. Бұл қан кету инсультының болу мүмкіндігін көбейтіп қана қоймай, көп мөлшерде сіз үшін үлкен қауіп тудырады:

• құлау, көлік құралдары апаттары және басқа да апаттар салдарынан болатын жарақаттар
• қауіпті жыныстық қатынасқа байланысты жыныстық жолмен берілетін аурулар (ЖЖБА)
• бауыр ауруы
• депрессия
• асқазаннан қан кету
• сүт безі, ауыз қуысы, тамақ, бауыр, тоқ ішек және өңеш қатерлі ісіктері
• жүктілік кезінде қолданылған кезде туа біткен ақаулар және түсік
• алкогольге тәуелділік немесе маскүнемдік

Қан сұйылтатын дәрілерді қабылдау кезінде алкоголь ішуге бола ма?

Дәрігерден қан сұйылтатын дәрілерді ішу кезінде алкогольді ішудің қауіпсіздігін сұраңыз. Алкоголь де, варфарин (Кумадин) сияқты қан еріткіштер де сіздің қаныңызды жұқартады. Екеуін бірге қабылдау антикоагулянт әсерін күшейтіп, қан кету қаупін арттыруы мүмкін.

Алкоголь сіздің денеңіздің бұзылу жылдамдығын төмендетіп, қанды сұйылтатын дәріні кетіруі мүмкін. Бұл сіздің ағзаңызда препараттың қауіпті жиналуына әкелуі мүмкін.

Егер сіз алкогольді қан еріту кезінде ішсеңіз, шамалы мөлшерде ішіңіз. Бұл 65 жастан асқан әйелдер мен ерлерге күніне бір ішімдік ішуді білдіреді. 65 жасқа дейінгі ер адамдар үшін күніне екіге дейін ішімдік орташа болып саналады.

Сіз қан айналымын жақсарту үшін алкоголь ішуіңіз керек пе?

Алкогольді қалыпты мөлшерде ішу қан тамырларыңызға қорғаныш әсерін тигізуі мүмкін. Кейбір зерттеулер алкогольдің жоғары тығыздықтағы липопротеидтердің деңгейін жоғарылататындығын анықтайды (HDL, «жақсы холестерол»). Холестеролдың бұл сау түрі тамырларыңызды қорғауға және инфаркт пен инсультқа әкелуі мүмкін қан ұйығышының алдын алуға көмектеседі.

Артерияларды қорғаудың басқа, онша қауіпті емес тәсілдері бар, мысалы, өсімдік тектес тамақтану және жаттығулар жасау. Американдық жүрек ассоциациясы алкогольді тек қан тамырларын қорғау және қан айналымын жақсарту үшін ішуге кеңес бермейді.

Төменгі жол

Егер сіз алкоголь ішкіңіз келсе, оны шамалы түрде жасаңыз. Күнделікті бір-екіден артық сусын ішпеңіз.

Бір сусын:

• 12 унция сыра
• 5 унция шарап
• 1,5 унция арақ, ром немесе басқа алкоголь

Егер сізде қант диабеті немесе бүйрек ауруы сияқты негізгі денсаулық жағдайыңыз болса, дәрігерден сізге ішу қауіпті емес пе деп сұраңыз.

Қан тамырларыңыздың денсаулығы туралы сөз болғанда, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Жүрек ауруы немесе инсульт қаупі бар-жоғын сұраңыз. Олай болса, осы тәуекелдерді төмендету үшін қандай қадамдар жасауға болатындығын біліп алыңыз.