Арқаның сол жағындағы ауырсыну: не болуы мүмкін және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Бұлшықеттің зақымдануы
• 2. Жүйкені қысу
• 3. Бүйрек тасы
• 4. Қабырғалардың сынуы немесе сынуы
• 5. Жүрек соғысы
• Басқа сирек кездесетін себептер
• Неліктен жүктілік кезінде арқадағы ауырсыну жиі кездеседі?

Әдетте, сол жақтағы арқадағы ауырсыну күнделікті тұрмыстық жағдайларға байланысты болады, мысалы ауыр заттарды көтеру, жаман қалыпта болу немесе өте жиі қайталанатын қимылдар жасау, нәтижесінде бұлшықет жарақаттарын тудырады немесе тіпті кейбір нервтерді қысады. Мұндай жағдайларды, әдетте, үйде демалу және ыстық компресстер қолдану сияқты кейбір сақтықпен емдеуге болады.

Сонымен қатар, арқадағы ауырсыну бүйрек тастары немесе қабырғаның сынуы сияқты аса ауыр жағдайды көрсетуі мүмкін, әсіресе ауырсыну өте күшті болғанда немесе көптеген күндерге созылғанда. Мұндай жағдайларда дұрыс себебін анықтау және тиісті емдеуді бастау үшін дәрігермен кеңесу қажет.

Төменде артқы жағының сол жағындағы ауырсынудың негізгі себептері және әр жағдайда не істеу керек:

1. Бұлшықеттің зақымдануы

Арқадағы ауырсынудың көп бөлігі бұлшықеттен шыққан, себебі омыртқа дененің тірек тірегі болып табылады. Ауырсынудың бұл түрі, әдетте, физикалық жаттығулардан кейін, ауыр заттарды көтеру және тасымалдау сияқты күшті қажет ететін қызметтерді орындағаннан кейін, сондай-ақ қалыптың нашарлығынан, тіпті ұзақ тұру немесе отыру фактілерінен жарақат алуы мүмкін омыртқа және арқадағы ауырсынуды тудырады. Ауырсынудың бұл түрі аймақтағы инсульттен де туындауы мүмкін.

Бұлшықет ауыруы, әдетте, қимылмен нашарлайды, ауырлық немесе тығыздық түрінде ауырсыну тудырады, және ол ыңғайсыздықтың салдарынан күнделікті іс-әрекетке әсер етуі мүмкін.

Не істеу: сіздің арқадағы бұлшықет кернеуін жоюдың бірнеше әдісі бар. Оның бірі - күніне екі рет 15 минут ішінде аймаққа жылы компрессті жағып, Вальтарен немесе Катафлан деп аталатын Кальминекс, Гелол немесе Диклофенак сияқты қабынуға қарсы майларды жағу.

Сонымен қатар, осы кезеңде жарақат белгілері тезірек жойылуы үшін күш салудан аулақ болу керек. Акупунктура сияқты әдістер арқа ауырсынуымен күресуде тиімді екендігі дәлелденді. Ұзақ мерзімді перспективада күнделікті дұрыс қалыпта ұстау, бұлшықет кернеуін азайту және қолайсыздықты жеңілдету үшін созылу маңызды. Бұлшықет зақымдануынан ауырсынуды жеңілдетудің басқа әдістерін қараңыз.

2. Жүйкені қысу

Жүйке ауруы соққылар немесе шаншу арқылы сезілетін қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл түрдегі ауырсынуды тудыратын мысал - бұл грыжа дискінің болуы, өйткені бұл жағдайда омыртқааралық диск жұлыннан шыққан жүйке тамырларын қысады. Әдетте бұл ауырсыну арттың ортасында пайда болады, бірақ ол сол жаққа әсер етуі мүмкін, өйткені ол доральді аймақта екі жаққа таралады. Грыжа дискінің не екенін, белгілері мен оны қалай емдеу керектігін жақсы біліңіз.

Арқадағы ауырсынуды тудыратын жүйкені сығымдаудың тағы бір түрі омыртқаның өзгеруіне байланысты қабынатын, мысалы, грыжа тәрізді диск тәрізді жүйке зақымданған кезде пайда болады және симптомдар артқы жағынан шағылысады, шаншып немесе шок етеді. аяғы мен аяғына дейін.Егде жастағы адамдарда бұл процесс омыртқаның тозуына байланысты болуы мүмкін. Сиатикалық жүйке ауруы туралы көбірек біліңіз.

Не істеу: ауырған жерге жылы компрессті жағып, сол күйінде ұзақ уақыт жүрмеу ұсынылады. Егер ауыру сезімі ұзақ уақытқа созылса, ортопедпен рентгендік немесе МРТ-ға жүгіну, жарақаттың түрі мен орнын анықтау және емдеудің басқа түрлерін бастау қажет болуы мүмкін, мысалы дәрі-дәрмектерді қолдану, физиотерапия немесе тіпті хиропрактика.

3. Бүйрек тасы

Халық арасында бүйрек тасы деп аталатын бүйрек тасы арқадағы ауырсынуды қоздыратын фактор болып табылады, өйткені ол әйгілі бүйрек коликасын тудырады, ол адамның жүруіне немесе қозғалуына жол бермейтін күшті және қатты ауырсынумен сипатталады, өйткені ол жақсармайды. демалуға немесе белгілі бір позицияларда, және екі жаққа, солға және / немесе оңға қарай сәулеленуі мүмкін. Бүйрек тастарының белгілерін көбірек қараңыз.

Не істеу: бүйрек тасы нефролог, уролог немесе жалпы тәжірибе дәрігері ұсынған емді қажет етеді, бұл анальгетиктер мен спазмолитикалық дәрілерді көрсетеді. Сондықтан, егер ауырсыну жақсармаса немесе өте күшті болса, тамырға дәрі енгізу үшін жедел жәрдемге бару ұсынылады.

Бүйрек тасын емдеудің қандай-да бір түрінен өтіп жатқан адамдарға қатысты, егер ауырсыну жеңіл болса, тыныштықты сақтау керек, жеткілікті мөлшерде ылғалдандыру керек, тамақпен мұқият болыңыз және дәрігер көрсеткен анальгетиктерді ішіңіз. Бүйрек тастары бар адамдарға қандай тағам күтім жасайтындығын қараңыз.

4. Қабырғалардың сынуы немесе сынуы

Арттың бір жағында кенеттен пайда болған ауырсыну пайда болғанда немесе тіпті бірнеше аптаға созылатын жеңілірек ауырсыну пайда болып, аймақты әлсірететін болса, бұл оның сынуын көрсетуі мүмкін. Классикалық симптом - бұл ауырсыну салдарынан тыныс алудың қиындауы.

Сынудың бұл түрі егде жастағы адамдарда сүйектердің әлсіреуіне байланысты болады, олар кішігірім төмпешіктерге байланысты немесе тіпті тозуға байланысты болады. Спортшылар бұл жағдайға инсульттің әсерінен, әсіресе, жекпе-жек немесе футбол сияқты әсерлі спорт түрлерінде сезімтал.

Не істеу: Егер қабырғаның сынуына күдік болса, жағдайды растап, тиісті емдеуді бастау үшін дәрігермен кеңесу немесе жедел жәрдем бөліміне, мысалы, кеуде қуысының рентгенографиясы сияқты кеңес беру ұсынылады, бұл әдетте ауырсынуды басатын құралдармен жасалады. ауырсынуды жеңілдету, сынықтан қалпына келтіру кезінде ауырсыну. Қабырға сынықтарын емдеу кезінде симптомдарды жеңілдету және асқынулардан аулақ болу үшін кейбір маңызды сақтық шараларын қараңыз.

5. Жүрек соғысы

Жүрек соғысы сол жақта бел ауруын тудыруы мүмкін болса да, бұл сирек жағдай. Себебі инфаркт бастапқыда кеуде қуысында сол қол мен иыққа сәулеленетін өте қатты ауырсыну тудырады. Бұл арқадағы ауырсыну күштің күшеюі арқылы сипатталады, бұл күш-жігермен нашарлайтын жаман жол туралы әсер қалдырады.

Инфаркт негізінен егде жастағы адамдарға немесе қан қысымы, холестерин мен қант диабеті сияқты созылмалы емделмеген адамдармен ауырады.

Не істеу: жүрек соғысына күдік туындаған жағдайда SAMU-ны жедел түрде 192 нөміріне қоңырау шалып немесе адамды жедел жәрдем бөліміне апару керек. Жүрек шабуылына күдік туындаған кезде алғашқы медициналық көмек көрсету қадамдарын тексеріңіз.

Басқа сирек кездесетін себептер

Жоғарыда көрсетілген мәселелерден басқа, артқы жағының сол жағында ауырсынуды тудыратын, бірақ аз кездесетін себептер бар:

• Сүйектің қатерлі ісігі;

• Сколиоз;

• Өкпені жабатын қабықтың қабынуы;

• Остеопороз.

Арқадағы ауырсынуға әкелетін бірнеше себептер бар болғандықтан, дәрігерге диагноз қоюға көмектесетін кейбір сипаттамалар туралы білу маңызды. Олардың ішінде ауырсыну сезімі жиі кездеседі ме, жоқ па, өткір немесе үздіксіз бола ма, белгілер жақсарып немесе нашарлай ма, мысалы, кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау, қалыпты өзгерту, зәр шығару / дәрет шығару және әйелдердің жағдайы, бұл етеккірмен байланысты.

Неліктен жүктілік кезінде арқадағы ауырсыну жиі кездеседі?

Жүкті әйелдер арасындағы арқа ауруы өте жиі кездеседі және дененің бейімделуіне байланысты пайда болады, өйткені нәрестенің көлемін қолдау үшін іштің бүкіл аймағын қайта құру қажет, бұлшықеттер әлсіреп, нервтерді күшейтеді омыртқа. Зерттеулерге сәйкес, бұл ауырсыну көбінесе төменгі арқада және жүкті жасөспірімдерде жиі кездеседі.

Жүктілік кезіндегі ауырсынумен күресудің бірнеше әдісін білу үшін бейнені қараңыз: