Автор: Robert Doyle
Жасалған Күн: 20 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 6 Сапта Жүру 2025
Anonim
Доктор Оздың іштің майын жаруға арналған бір-екі соққысы - Өмір Салты
Доктор Оздың іштің майын жаруға арналған бір-екі соққысы - Өмір Салты

Мазмұны

Егер сіз купальник маусымынан қорқатын болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Көптеген әйелдер диетаға және жаттығуға тырысқанына қарамастан, іштің қатты майынан зардап шегеді. Жақсы жаңалық - іштің дөңестігін жоюдың тиімді, доктор Оз мақұлдаған жолы бар. Доктор Оздың айтуынша, жасыл шай мен CLA қоспасын біріктіру іш қуысының май жасушаларының мөлшерін кішірейтуге көмектесетін қуатты бір-екі соққыны жасайды.

Ғылым

Жасыл шайдың майды кетіретін пайдасы: Зерттеулер жасыл шайдың құрамында майды жағуға көмектесетін антиоксидант бар екенін көрсетті. Жасыл шай арзан және қол жетімді ғана емес, сонымен қатар дәмді.

CLA майдың жарылу артықшылықтары: Қазіргі уақытта CLA-ның айналасында көптеген шу бар-және бұл жақсы себеппен. CLA (a.k.a: конъюгацияланған линол қышқылы) іштің майын азайтуға көмектеседі.


Жасыл шай және CLA: тамаша жұптастыру

Доктор Оздың айтуынша, жасыл шай мен CLA қоспасы бірге қабылданғанда, олар жасушалардан майды босатуға тырысады, осылайша олардың мөлшерін азайтады.

Шешім

Сіздің күнделікті докторыңыздың мақұлдаған жоспары: Төмендегі доктор Оз нұсқауларын орындау маймен күресуге көмектеседі. - Күн сайын таңертең 2 кесе жылы жасыл шай ішіңіз, шай пакетін 20 минут қайнатыңыз - Екі кесе жасыл шайды CLA қоспасымен біріктіріңіз. Жұмыс жоспарын қараңыз: Доктор Оздың көк шай мен CLA артықшылықтарын талқылағанын осы жерден көре аласыз.

CLA қайдан табуға боладыКөптеген CLA қоспалары бар болғандықтан, күнделікті жоспарыңызға қайсысын қосу керектігін білу қиын. SHAPE сайтында біз Ab Cuts деп аталатын тамаша CLA қосымшасын таптық. Ab Cuts майды жарып жіберетін CLA-ның, сондай-ақ омега-3 балық майының, зығыр майының және Е дәруменінің жақсы көзін қамтамасыз етеді. Бұл қоспаны жұтуға оңай гель капсуласында қол жетімді және оны Walmart, Walgreens, GNC және басқа да ірі сатушылар.


үшін шолу

Жарнама

Белгілі

Ликерге дейін сыра: факт немесе ойдан шығарылған ба?

Ликерге дейін сыра: факт немесе ойдан шығарылған ба?

Сіз «Сусын ішкенге дейін ешқашан ауырмаңыз; сырадан бұрын алкоголь, сіз анық боласыз ». Бұл сіз алкогольді ішімдікті белгілі бір тәртіппен ішуді ұмытпастан, асып кетуден аулақ болуыңыз мүмкі...
Қант диабетіне арналған йога: 11 көріңіз, неге ол жұмыс істейді және т.б.

Қант диабетіне арналған йога: 11 көріңіз, неге ол жұмыс істейді және т.б.

Йога тек денеңізді босаңсытып қана қоймайды, әсіресе диабетпен ауыратын болсаңыз. Кейбір позалар қан қысымын және қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі, сонымен қатар қан айналымын жақсартады,...