Құрғақ көздер

Мазмұны

• Құрғақ көздің жалпы себептері қандай?
• Көз жасының жеткіліксіз өндірісі
• Төмен сапалы көз жасы
• Дәрі-дәрмектер
• Қоршаған орта факторлары
• Басқа факторлар
• Құрғақ көзге дәрігерді қашан шақыру керек?
• Құрғақ көзді емдеу
• Көз тамшылары
• Дәрігерге күтім
• Құрғақ көздің ықтимал ұзақ мерзімді асқынулары
• Құрғақ көзді қалай алдын алуға болады?

Құрғақ көздер сіздің көздеріңіз жеткіліксіз болған кезде пайда болады немесе олар көзіңізді ылғалдай алмайтын көз жасын тудырады. Көзіңізге жеткілікті ылғал түсуіне көмектесу үшін көз жасы қажет. Олар сіздің көздеріңізді тегіс ұстайды, бөтен заттарды жуып тастайды, сонымен қатар көзіңізді инфекциядан қорғауға көмектеседі.

Құрғақ көздер қышуы немесе күйіп қалуы мүмкін және өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Сіз әрқашан немесе тек белгілі бір жағдайларда құрғақ көзді сезінуіңіз мүмкін. Мысалы, сіздің компьютеріңізге ұзақ уақыт қарап тұрғанда немесе сыртта желді болған кезде көзіңіз құрғақ болуы мүмкін. Әдетте екі көзге де бір уақытта әсер етеді.

Көздің құрғауы көптеген адамдардың өміріне әсер етеді. Бұл сирек ауыр, сондықтан оны қарапайым, қарама-қарсы шешімдермен емдеуге болады.

Құрғақ көздің жалпы себептері қандай?

Көздің құрғауы мүмкін көптеген себептер бар. Төмендегі бөлімдерде бірнеше жалпы себептер сипатталған.

Көз жасының жеткіліксіз өндірісі

Көптеген адамдарда көздің құрғауы көз жасының аз өндірілуінен болады. Көз жасының аз өндірісі кератоконьюнктивит сикка деп аталады немесе құрғақ көз синдромы.

Көз жасын жеткіліксіз шығарудың кейбір себептері:

• кәрілік, бұл әсіресе әйелдер үшін өзекті. Менопаузадан кейін көздің құрғақ синдромы қаупі едәуір артады.
• Америка Құрама Штаттарында сирек кездесетін А дәрумені тапшылығы
• басқа медициналық жағдайлар, мысалы, қант диабеті, лупус, Сигрен синдромы, ревматоидты артрит, аллергия, инфекциялар немесе қалқанша безінің бұзылуы
• жарақаттанудан, қабынудан, химиялық күйіктен, жылудан немесе радиациядан көз жасы бездеріне зақым келтіруі мүмкін
• LASIK сияқты көздің лазерлік хирургиясы. Құрғақ көздер әдетте уақытша жанама әсер етеді.

Төмен сапалы көз жасы

Көз жасы су, май және шырыш қоспасынан жасалады. Кейбір адамдар үшін құрғақ көздер осы қоспаның құрамындағы теңгерімсіздікке байланысты. Мысалы, құрғақ көздер пайда болуы мүмкін, егер сіздің көздеріңізге май жасайтын бездер бітеліп қалса. Көз жасының майлы бөлігі булануды баяулатады.

Бұл проблеманы «төмен сапалы көз жасы» деп атауға болады.

Дәрі-дәрмектер

Кейбір препараттар құрғақ көзді тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• қан қысымы жоғары дәрілер
• деконгестанттар
• антигистаминдер
• антидепрессанттар
• босануды бақылау таблеткалары
• гормондарды алмастыратын терапия
• безеудің белгілі бір емдері

Қоршаған орта факторлары

Кейде қоршаған ортаңыздың немесе күнделікті өміріңіздің элементтері құрғақ көзге әкелуі мүмкін, соның ішінде:

• жел
• құрғақ ауа
• түтінге әсер ету
• компьютерде жұмыс жасау
• жүргізу
• оқу
• велосипедпен жүру
• ұшақпен ұшу

Басқа факторлар

Құрғақ көзге әсер ететін басқа факторларға мыналар жатады:

• жыпылықтау қиын
• блефарит деп аталатын қабақтың қабынуы
• іштің немесе сырттың бұралуы
• контактілі линзаларды ұзақ уақыт пайдалану

Құрғақ көзге дәрігерді қашан шақыру керек?

Егер сіздің көзіңіз ұзақ уақыт бойы қышиды, қызыл болса және тітіркенсе, дәрігерге қоңырау шалу керек. Сондай-ақ, егер сізде бұлыңғыр немесе кенеттен нашарлау байқалса немесе көздеріңіз ауырса, дәрігеріңізге хабарласыңыз.

Дәрігер сіздің көзіңізді мазалайтын нәрсені анықтау үшін сізге маманға, мысалы, оптометр немесе офтальмологқа жүгінуі мүмкін. Маман әдетте көзіңізді мұқият тексеруден өткізеді. Олар сіздің көз жасыңыздың көлемін өлшейтін шығар. Олар сонымен бірге сіздің көз жасыңыз қаншалықты тез буланып кететінін өлшеуі мүмкін.

Құрғақ көзді емдеу

Емдеу сіздің көзіңізге жас мөлшерін қалпына келтіруге бағытталған. Дәріханадан тыс дәрі-дәрмектермен әдетте үйде құрғақ көзге күтім жасай аласыз.

Көз тамшылары

Емдеудің ең көп таралған түрі - көзге арналған тамшылар немесе жасанды ерітінділер. Олар қол жетімді, тиімді және қолдануға оңай.

Көз тамшыларының көптеген түрлері бар. Кейбіреулерінде электролиттер бар, мысалы, калий және бикарбонат, олар сіздің көздеріңіздің бетінде сауығуға ықпал етеді. Басқаларында майлау ерітіндісі сіздің көзіңізде ұзақ сақталатын қоюлататын заттар бар.

Жасанды көз жасының екі негізгі тобы бар: консерванттармен және дәрменсіздермен. Консерванттармен бірге көз тамшылары жиі кездеседі. Олар әдетте көп дозалы бөтелкеде болады. Олардың құрамында ашық ыдыста бактериялардың көбеюіне жол бермейтін химиялық заттар бар. Алайда, кейбір адамдар консерванттардың көздерін тітіркендіреді. Консерванттарсыз көз тамшылары кішкентай, бір дозалы шишаларға түседі. Олар сіздің көзіңізді тітіркендіреді. Олар, алайда, қымбат болуы мүмкін.

Сіз үшін қайсысы жақсы болатынын анықтау қиын. Сіз үшін ең жақсы көз тамшыларын таба алмас бұрын бірнеше брендтерді сынап көру керек болуы мүмкін.

Кейбір жалпы фирмалық атауларға мыналар кіреді:

• CIBA
• Alcon
• Висине
• Сыстан
• Аллерган
• Айқын көздер

Жергілікті азық-түлік немесе дәріхана дүкеннің бренд нұсқасын ұсынуы мүмкін.

Майлы жақпа қолдану немесе көзіңізге жылы компресс қолдану да құрғақ көзді босатуға көмектеседі.

Дәрігерге күтім

Құрғақ көздер үшін дәрігерге көрінудің қажеті жоқ шығар. Бірақ егер жасасаңыз, дәрігеріңіз дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, мысалы, офтальмикалық циклоспориннің көз тамшылары (Restatis) немесе өзекті кортикостероидтар.

Дәрігер омега-3 май қышқылдары бар қоспаларды қабылдауды немесе тунец сияқты омега-3 май қышқылдарының диеталық көздерін ішуді ұсынуы мүмкін. Бұл май қышқылдары кейбір науқастарда көздің құрғақ белгілерін төмендететіні белгілі. Дәрігеріңізбен дұрыс дозаны талқылаңыз.

Кейбір жағдайларда дәрігеріңіз қабақтың бұрыштарына дренажды саңылауларды қосу үшін хирургияны ұсынуы мүмкін. Бұл тесіктер - көзден жас ағып, мұрныңа төгіледі. Лакримальды ашалар деп аталатын штепсельдерді көз дәрігері енгізеді. Штепсельдер ауырмайды немесе тұрақты болмайды, сіз оларды сезбейтін шығарсыз.

Құрғақ көздің ықтимал ұзақ мерзімді асқынулары

Егер емделмеген болса, құрғақ көз ауыруы мүмкін және инфекцияға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, олар сіздің көзіңіздің алдыңғы бөлігінде болатын қабығыңызда жаралар немесе тыртықтар тудыруы мүмкін. Көрудің жоғалуы мүмкін. Алайда құрғақ көздерден көру қабілетінің жоғалуы жиі кездеседі.

Құрғақ көздер сіздің өміріңіздің сапасын төмендетіп, күнделікті тапсырмаларды орындауды қиындатады.

Құрғақ көзді қалай алдын алуға болады?

Құрғақ көзді әрдайым алдын алуға болмайды. Дегенмен, қоршаған орта факторларының әсерінен құрғақ көзді болдырмауға көмектесетін қадамдар жасай аласыз. Мысалға:

• Ұзақ уақыт компьютерге немесе кітапқа қараған кезде жыпылықтауды ұмытпаңыз.
• Ылғалдатқышты пайдаланып, айналаңыздағы ауаның ылғалдылығын арттырыңыз.
• Кондиционер немесе желдеткіштен шыққан ауа сияқты көзге ауаны тигізбеңіз.
• Сыртта көзілдірік киіңіз.
• Темекі түтінінен аулақ болыңыз.

Сіз құрғақ көздің асқынуын болдырмауға, көз тамшылары мен жақпа майларын қолдану арқылы немесе дәрігердің емдеу ұсыныстарына сүйене отырып көмектесе аласыз.