Құрғақ қолды қалай емдеуге және алдын алуға болады

Мазмұны

• Құрғақ қолға арналған 10 құрал
• 1. Ылғалдандыру
• 2. Қолғап киіңіз
• 3. Стресті төмендету
• 4. Дәрілік заттарды қарастырыңыз
• 5. Дәрігерден ультрафиолет сәулесінің терапиясы туралы сұраңыз
• 6. Оларды бір түнде емдеңіз
• 7. Дәрігерге арналған крем туралы сұраңыз
• 8. Гидрокортизон кремін жағыңыз
• 9. Ылғал таңғышты қолданыңыз
• 10. Ауыр ылғалдандырғышты жағыңыз
• Қолдың құрғауын қалай болдырмауға болады
• Құрғақ қолдың пайда болу себептері
• Ауа-райы
• Сіз қашан көмек сұрағаныңыз жөн?
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Қолдың құрғауы жиі кездеседі. Техникалық жағынан қауіпті жағдай болмаса да, бұл өте тітіркендіргіш болуы мүмкін.

Көп жағдайда қолдың құрғауы қоршаған орта жағдайынан болады. Мысалы, ауа райы қолдың құрғауына әкелуі мүмкін. Қолды жиі жуу, химиялық заттардың әсер етуі және кейбір медициналық жағдайлар сіздің қолыңыздың терісін құрғатуы мүмкін.

Айтуынша, қандай себеп болса да, шөлдеген теріңізді ылғалдандырудың бірнеше әдісі бар. Құрғақтықты жою құралдары, алдын-алу жолдары және бірінші кезекте не себеп болатыны туралы көбірек біліңіз.

Құрғақ қолға арналған 10 құрал

Құрғақ қолмен күресу үшін келесі құралдардың бірін қолданып көріңіз:

1. Ылғалдандыру

Күніне бірнеше рет сапалы ылғалдандыратын крем немесе лосьон жағыңыз. Лосьондар мен кремдер ылғалды қалпына келтіріп, оны теріге қайта жабыстыруға көмектеседі.

2. Қолғап киіңіз

Егер сіздің қолыңыз суға жиі батып тұрса, мысалы, ыдыс жуғанда, қолғап киюді ойластырыңыз. Қолғаптар судың теріңізді табиғи майларынан тазартпауға көмектеседі.

3. Стресті төмендету

Мүмкін, бұл ессіз болып көрінуі мүмкін, бірақ стресс пен экземаның арасында шағын байланыс болуы мүмкін. Егер сіз экземаның әсерінен құрғақ терінің қолымен шабындыққа бара жатқаныңызды байқасаңыз, стрессті азайту үшін өзіңізге күтім жасау үшін біраз уақыт бөліңіз.

4. Дәрілік заттарды қарастырыңыз

Егер сізде қатты экзема болса, терінің сауығуына мүмкіндік беретін дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін. Дәрігер теріңізге жағуға болатын стероидтарды немесе тіпті ауыз арқылы қабылдауға болатын антибиотикті тағайындай алады.

5. Дәрігерден ультрафиолет сәулесінің терапиясы туралы сұраңыз

Кейбір ауыр псориаз жағдайларында ультрафиолет терапиясы терінің өзін-өзі сауықтыруына көмектеседі. Дегенмен, кез-келген ультрафиолет терапиясын қолданар алдында дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек.

6. Оларды бір түнде емдеңіз

Құрғақ қолдарға арналған ең жақсы құралдың бірі - оларды түнде лосьонмен немесе вазелин тәрізді май негізіндегі ылғалдандырғышпен қопсыту. Содан кейін қолыңызды жұмсақ қолғаппен немесе шұлықпен жабыңыз. Ылғалдандырғышты ұстау оның теріңізге толық сіңуіне көмектеседі, сондықтан сіз нәресте тегіс қолыңызбен оянасыз.

7. Дәрігерге арналған крем туралы сұраңыз

Өте құрғақ және қабыршақты теріге дәрігер сүт қышқылы немесе мочевина бар арнайы лосьон ұсынуы мүмкін. Бұл ингредиенттер құрғақ және қабыршақты теріні кетіруге көмектеседі.

8. Гидрокортизон кремін жағыңыз

Кейбір жағдайларда терінің құрғауы дерматит деп аталатын жағдайға ұласып, терінің қабынуы және қызаруы мүмкін. Бұл жағдайларда гидрокортизоны бар лосьон ең пайдалы болуы мүмкін. Гидрокортизон тітіркенген теріні тыныштандыруға көмектеседі.

9. Ылғал таңғышты қолданыңыз

Құрғақтықтан жарылған теріні толық сауығып кетпес бұрын емдеу керек. Сіздің теріңіз сауыққан кезде дәрігер дымқыл киінуді ұсынуы мүмкін.

10. Ауыр ылғалдандырғышты жағыңыз

Терең ылғалдандыру үшін алдымен жануарларға арналған ылғалдандырғышты алыңыз. Ия, шынымен! Сиырдың желіндеріндегі қатты жарықшақтарды емдеуге көмектесетін сөмке бальзамы сияқты өнімдер теріні еніп, оны ылғалдандыруға көмектеседі.

Қолдың құрғауын қалай болдырмауға болады

Егер сіздің қолыңыздың құрғауы сіздің жұмыс жағдайыңыздан туындаса, сіз өзіңізбен бірге кішкене бөтелке лосьонын алып жүруді ойластырыңыз, сонда күні бойына қайтадан ылғалдандыратын крем жағуға болады. Құрамында ингредиенттері бар ылғалдандырғыштарды іздеңіз:

• глицерин
• жожоба майы
• какао майы
• алоэ

Егер сіз аурухана немесе мейрамхана сияқты қолды жиі жууды қажет ететін жерде жұмыс жасасаңыз, менеджеріңізбен қабырғаға лосьон сорғыларын орнату туралы сөйлесіңіз. Егер олар бұрыннан бар болса, оларды жақсы пайдаланыңыз.

Сондай-ақ, шамадан тыс қызудан аулақ болу керек, мысалы, қол кептіргіштерден. Суық жағдайлар сияқты жылу теріні одан әрі құрғатуы мүмкін.

Құрғақ қолдың пайда болу себептері

Ауа-райы

Суық айларда теріңіздің құрғауы жиі кездеседі. Климаттың өзгеруі, әсіресе ауадағы көп ылғалсыз суық ауа райы қолдың құрғауына әкелуі мүмкін. Ауадағы ылғалдың төмендеуі теріні ылғалдандырады.

Сіз қашан көмек сұрағаныңыз жөн?

Егер сіздің құрғақ қолыңыз экземадан немесе терінің басқа ауруынан туындаса, сізде инфекция немесе тіпті тырнақтардың деформациясы сияқты асқынулар пайда болуы мүмкін.

Белгілі бір белгілер ауыр проблеманы көрсетуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• тері түсінің өзгеруі
• қан кету
• қатты қызару
• терінің ашылған жерлерінен дренаж
• ісіну

Егер сіздің үйдегі емделу кезінде құрғақ қолдарыңыз жақсармаса немесе жоғарыда аталған белгілер болса, сіз медициналық маманнан көмек сұраңыз.

Төменгі жол

Көп жағдайда құрғақ қолдар өмірдің қалыпты бөлігі болып табылады. Әдетте оларды ылғалдандырғышпен оңай емдеуге болады. Егер сіздің құрғақ қолыңыз үйдегі дәрі-дәрмектермен жақсармаса немесе қан кету немесе инфекция сияқты басқа белгілер байқалса, дәрігерге қаралыңыз.