Неліктен түнде құрғақ аузым пайда болады?

Мазмұны

• Түнде құрғақ аузы неге әкеледі?
• Үйде құрғақ аузды қалай емдеу керек
• Түнде құрғақ ауызды емдеу
• Түнде құрғақ аузына қандай көзқарас бар?

Құрғақ аузы (ксеростомия) кейде түнде орын алатын тітіркендіргіш нәрсе сияқты көрінуі мүмкін. Бірақ егер ол үнемі пайда болса, оны емдеу керек. Емделмеген күйде тамақтану, сөйлеу және сіздің ауызша денсаулығыңыз сияқты әртүрлі заттарға әсер етуі мүмкін.

Сілекей тіс пен сағыз денсаулығына қажет, ал сілекейдегі ферменттер ас қорытуға көмектеседі. Егер сіздің аузыңыз түні бойы құрғап кетсе, сіз білместен ауыздың саулығына әсер етуі мүмкін.

Түнде тұрақты құрғақ ауыздың белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• қалың немесе ішек сілекей
• нашар дем
• сіздің талғамыңыздың өзгеруі
• протездерді кию кезіндегі мәселелер
• шайнау немесе жұту қиынға соғады
• ауырған тамақ
• өңделген тіл

Егер сілекей жеткіліксіз болса, онда ауыз қуысында бляшкалардың көбеюі, сондай-ақ қышу мен ауыздың жаралары болуы мүмкін.

Түнде құрғақ аузы неге әкеледі?

Түнде құрғақ ауыз жиі кездеседі, әсіресе 65 жастан асқан адамдарда. Себебі, біз қартайған сайын сілекей шығару 40 пайызға төмендейді.

Егер сіз ақаулықты тек түнде байқасаңыз, оның себебі сізді аузыңызбен тыныс алуға мәжбүр ететін мұрын бітелуі болуы мүмкін.

Сондай-ақ, көптеген дәрі-дәрмектер ауыздың құрғауын тудырады немесе проблеманы одан сайын күшейтеді. Шын мәнінде, үнемі тағайындалған дәрі-дәрмектердің 60 пайызының құрғақ ауыз қуысына әсері болуы мүмкін. Оған мыналар кіреді:

• қан қысымын көтеретін дәрілер
• антигистаминдер
• антидепрессанттар
• мазасыздыққа қарсы дәрілер

Басқа себептерге мыналар кіруі мүмкін:

• қант диабеті
• Сигрен синдромы
• химиотерапия
• сәулелену
• нервтердің зақымдануы
• есірткіні сауықтыру

Егер сіз түнде құрғақ аузыңыз болса, бұл туралы дәрігерге айтқан жөн. Бірге отырып, сіз өмір салтын таңдауға және қабылдаған дәрі-дәрмектің жанама әсерлері туралы сөйлесе аласыз.

Үйде құрғақ аузды қалай емдеу керек

Түнде құрғақ ауызды емдеуге үйде жасай алатын кейбір нәрселер:

• Түнде оянып, аузыңыз құрғаған жағдайда төсек жанында стакан су ұстаңыз.
• Құрамында алкоголь бар ауызды пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі бұл құрғауы мүмкін. Алкогольсіз ауызды онлайн режимінде сатып алыңыз.
• Түнде бөлмеде ылғалдандырғышты қолданып, ауадағы ылғалды ұстаңыз. Ылғалдандырғыштарды Интернеттен сатып алыңыз.
• Сіздің аузыңыздан емес, мұрныңыздан саналы түрде дем алуға тырысыңыз.
• Кофеин қабылдауды бақылаңыз және қажет болған жағдайда кофеин тұтынуды азайтыңыз. Кофеин құрғақ аузын нашарлатуы мүмкін.
• Қантсыз сағызды шайнап көріңіз немесе қантсыз кәмпиттерді сорып көріңіз.
• Темекіні пайдалануды доғарыңыз (темекі шегу немесе шайнау).
• Артық антигистаминдерден немесе аузыңызды құрғататын антигистаминдерден аулақ болыңыз.
• Күні бойы суды сіңіріп, тұзды тағамдарды, әсіресе түнде, тұтынуды азайтыңыз.

Түнде құрғақ ауызды емдеу

Кез-келген медициналық емдеу құрғақ аузының пайда болу себебіне байланысты, сондықтан түнде құрғақ ауызды емдеу әр адамға әр түрлі болуы мүмкін.

Егер түнде құрғақ аузыңыз сіз қабылдаған дәрілерге байланысты болса және үйдегі дәрі-дәрмектер көмектеспесе, дәрігер сіздің дәрі-дәрмектерді ауыстырғыңыз немесе дозаны түзеткіңіз келуі мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз немесе тіс дәрігеріңіз ағзаңызға сілекей шығаруға көмектесетін кейбір дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін, немесе кейбір жағдайларда қуыстардың алдын-алу үшін түнде киюге фторидті науалармен сәйкес келеді.

Сондай-ақ, олар сіз пайдалана алатын кейбір биржадан тыс опцияларды ұсына алады (желіде сатып алуға болады):

• алкогольсіз ауызды жуу
• құрғақ ауызды тіс пастасы
• жасанды сілекей
• сілекей қоздырғыштары

Егер сіздің аузыңызда мұрынға қатысты проблема болса, қатты ауытқып кеткен септум сияқты, дем алу үшін аузыңызды ашық етіп ұйықтауға мәжбүр болса, дәрігер сізге ота жасауды ұсынуы мүмкін. Септопластика - ауытқылған септумды түзету үшін жиі орындалатын процедура. Ауырған септумнан мұрынның тарылуына байланысты симптомдар әдеттегіден кейін шешіледі.

Түнде құрғақ аузына қандай көзқарас бар?

Түнде құрғақ ауыз тітіркендіргіш және ыңғайсыз болуы мүмкін, сонымен қатар ауыздың денсаулығына зиян тигізуі мүмкін. Құрғақ ауздың көптеген жағдайларын өмір салты мен дәрі-дәрмектердің өзгеруімен емдеуге болады. Ол сирек кездесетін септумнан туындауы мүмкін және қарқынды емдеуді қажет етеді.

Ауыз қуысының құрғап кету себебін емдеу өте маңызды, сіз ауыз денсаулығыңызды сақтай аласыз.