Неліктен жұмыртқаңызды қатырып тастаған кезде мазасыздық пен үмітсіздікке дайындалуыңыз керек

Мазмұны

• Жұмыртқаны мұздату өте эмоционалды болуы мүмкін
• Жұмыртқаларды қатырмас бұрын эмоционалды тақырыптарды қарастырыңыз

Біз әлемді қалай таңдағанымызды қалай көреміз - және тәжірибе алмасу бір-бірімізге деген қарым-қатынасымызды жақсарта алады. Бұл қуатты перспектива.

Валери Ландис 30-ға келгенде, ол магистр дәрежесіне ие болды, мансапты табысты болды және Чикаго қаласының орталығында екінші кондомен болды.

«Мен өзімнің болашағымды жоспарлау және жоспарлау үшін бәрін дұрыс жасағандай сезіндім, бірақ содан кейін ұзақ мерзімді қарым-қатынасым аяқталды», - дейді ол.

Көптеген әйелдер сияқты, Ландис бір күн балалы болғысы келетінін біледі. Ол біреуді қашан кездестіруге болатынын болжай алмайтындықтан, ол жұмыртқаларын тоңазыту арқылы кездесуден бас тартуды шешті.

2014 жылы жұмыртқаны мұздату Facebook, Apple және Google компаниялары өздерінің әйел қызметкерлеріне жұмыртқаларын қатыру үшін төлейтіндіктерін мәлімдеген кезде бұқаралық ақпарат құралдарының назарын аударды.

Бірақ жақында жүргізілген зерттеулер әйелдердің жұмыртқаларын мұздатпайтындығын, өйткені олар корпоративті баспалдаққа көтерілгісі келетіндігін айтады. Олар бұл процедураны таңдауда, өйткені отбасылық өмір сүруге дайын ұзақ мерзімді серіктес табу қиын.

Бірақ бір жұмыртқаны қатыру мүмкіндігі биологиялық балалы болуға байланысты алаңдаушылықты жеңілдетсе де, көптеген әйелдер бұл процедураның қаржылық, физикалық және психологиялық шығындар болатынын білмейді.

Жұмыртқаны мұздату өте эмоционалды болуы мүмкін

Нақты жұмыртқаны шығарар алдында әйелдер бірнеше апта бойы процедураны өткізуге дайындалуы керек. Бұған зертханалар, күнделікті гормондық инъекциялар және дәрігердің көптеген кездесулері кіреді.

Ландис: «Мен гормондық инъекциялар мені қалай сезінетініне мен дайын емес едім», - дейді. Ол былай дейді: «Мен барлық уақытта қатты эмоционалды болдым».

Жақында жұмыртқаны мұздату рәсімінен өткен 200-ден астам әйелді зерттеуге қатысқан әйелдердің 16 пайызы жұмыртқаларын қатыруға өкінгенін көрсетті. Берілген себептердің арасында: қатырылған жұмыртқалардың аз болуы, рәсім туралы ақпараттың болмауы және эмоционалды қолдаудың болмауы.

Психолог ретінде мен жұмыртқаларын мұздату кезінде таңқалдырған әйелдерге кеңес бердім, олар алаңдаушылық пен көңілді қалдырды.

Отбасы мен достарына не айту керек және болашақ серіктесімен ақпаратты қалай бөлісу туралы алаңдаушылық жиі туындайды.

Өкінішке орай, бұл алаңдаушылық әрқашан шешілмейді дейін процедурамен алға жылжу, бұл әйелдерге өздерін эмоцияларынан қорғануға мәжбүр етуі мүмкін.

Сондай-ақ, егер әйелдер дәрігердің жұмыртқалардың белгілі бір санын алмаса, олардың денелері оларды сәтсіздікке ұшырағандай сезінуі мүмкін.

Жұмыртқаларын қатыру Эмили Перейраға қатты әсер етті. Оның 30-жылдардың ортасында және жаңадан ажырасқандарында рәсім ұтымды болып көрінді.

«Басында мен өзімді күшті сезіндім. Мұндай шешім қабылдауға қабілеттілік әйелдер үшін үлкен секіріс сияқты сезінді », - дейді ол.

Перейра алу кезінде 30 жұмыртқа алды. Дәрігерге оның нәтижелері қатты әсер етті, бәрі ойдағыдай болып шықты.

Бірақ бірнеше күн өткеннен кейін Перейра ауырсынуды бастады. Оның гинекологы оған ашытқы инфекциясы болғанын және жақында сауығатынын айтты. Бірақ ыңғайсыздық басылмаған кезде, Перейра кеңесшілерден, емшілерден және көптеген дәрігерлерден қосымша кеңес сұрады.

Қорытынды: Жұмыртқаны шығаруға дайындық кезінде қабылдаған гормондар оның денесін тепе-теңдікке жіберіп, нәтижесінде кандидоз деп аталатын саңырауқұлақ инфекциясы пайда болды.

«Мен қатты ауырдым, мен төрт жыл бойы емделу сапарымен жүрдім, бұл өте көп уақытты талап етті және қымбат», - дейді Перейра Healthline компаниясымен.

Цикл осындай эмоционалды көтеріліс болғандықтан, Перейра процедурадан өткеніне өкінеді.

«Мен қорқыныштан шешім қабылдаған кезде, оның дұрыс болмайтынын білдім», - дейді ол.

Медициналық процедурадан өткеннен кейін, денсаулығына байланысты көптеген қиындықтар туындағаннан кейін, Перейра табиғи түрде оңай жүкті болып, өзін «бәрі керексіз» сияқты сезінді.

Жұмыртқаларды қатырмас бұрын эмоционалды тақырыптарды қарастырыңыз

Сан-Франциско шығанағы аймағындағы репродуктивті эндокринолог дәрігер Эмей Эйваззаде пациенттеріне жұмыртқаның қатып қалуы туралы психологиялық стрессті түсіндіреді.

«Терапевттің көмегімен мен 35 жасқа толғаннан кейін ұрық алу мүмкіндігі мен жұмыртқаны тоңазытудың эмоционалды құны қандай?» Және «Мен бедеулі екенімді білсем, оны қалай жеңуге болады? жұмыртқаны мұздату арқылы алға қарай жылжу мүмкін емес пе? «

Процедураға дайындалу үшін Эйваззаде барлық пациенттерге осы тізімді қарап шығуды ұсынды. Ақпаратты бөлісу әйелдерге осы эмоционалды сұрақтар туралы ойлануға көмектеседі. Репродуктивті денсаулық пен сауықтыруға мамандандырылған психотерапевттер әйелдерге қорқыныштары мен алаңдаушылықтарын білуге ​​көмектеседі.

Біреулермен сөйлеспей-ақ, әйелдер өздерін құпия сезінетіндей сезінуі мүмкін, бұл олардың жайсыз және жалғыз сезінуіне себеп болады.

Әріптестердің қолдауын Facebook пен Reddit-тегі жеке топтар арқылы да табуға болады. Ұқсас жағдайды бастан өткеретін басқа әйелдермен қарым-қатынас көбінесе жұбаныш береді.

Әйелдердің репродуктивті денсаулықты дұрыс таңдауына мүмкіндік беретін және рухтандыратын үмітпен Валери Ландис Eggsperience.com сайтын құрды, ол әйелдерге жұмыртқаны қатырудың және ұрықтандырудың күрделі процестерін басқаруға көмектесетін білім беру сайтын құрды. Сайтта ол жұмыртқаны қатырудан туындаған көптеген сұрақтарға жауап беретін ресурстарды, соның ішінде блогтар мен подкасттарды ұсынады.

«Жұмыртқаны мұздату бәріне бірдей бола бермейді, бірақ егер сізде рәсім жасау үшін қандай да бір проблема болса, оны жасаған дұрыс», - дейді Ландис.

Әйтсе де, Эйваззаде науқастарға жұмыртқаны мұздату кепілдік емес екенін ескертеді. «Бұл үлкен болған кездегі жүктіліктің тағы бір мүмкіндігі және жұмыртқаларыңыз өміршең емес», - дейді ол.

Жұмыртқаны мұздату Superwoman тробына түсіп кетуі мүмкін, бірақ Эваззаде өзінің пациенттеріне еске салады: «Мұның бәрінде бар деген сияқты нәрсе жоқ. Сізде бәрі болуы мүмкін, бірақ бір уақытта бірдей бола бермейді ».

Джули Фрага - Сан-Франциско қаласында орналасқан лицензияланған психолог. Ол Солтүстік Колорадо университетінің психикалық психологиясын бітіріп, Беркли UC-де постдокторлық стипендияға қатысты. Әйелдер денсаулығына құмар, ол барлық сессияларына жылулықпен, адалдықпен және жанашырлықпен қарайды. Твиттерде не істейтінін қараңыз.