Спондилоартроз: бұл не, белгілері және емі

Мазмұны

• Спондилоартроздың белгілері
• Емдеу әдісі қалай?
• Физиотерапия
• Спондилоартрозбен қалай өмір сүруге болады

Спондилоартроз - бұл артроздың түрі, бел, мойын немесе жұлын омыртқасында бірқатар өзгерістер туғызады, сүйектерге, байламдарға, омыртқааралық диск пен нервтерге әсер етеді, бұл ауырсынуды тудырады және көбінесе мүгедек болып табылады.

Спондилоартроз кезінде омыртқааралық диск деформацияланып, грыжа тәрізді дискіні тудырады, сонымен қатар омыртқаның байламдары босап, аурудың типтік белгілерін тудырады, қозғалу кезінде нашарлайтын ауырсыну пайда болады.

Спондилоартрозды емдеу ортопедтің басшылығымен жүргізілуі керек, ол қабынуға қарсы дәрілерді таблетка, инъекция немесе жақпа түрінде қолдануды көрсете алады. Сонымен қатар, физикалық терапия әдетте белгілерді жеңілдету және адамның өмір сапасын жақсарту үшін көрсетіледі.

Спондилоартроздың белгілері

Спондилоартроздың белгілері оның орналасқан жеріне, жатыр мойнына, доральді немесе бел аймағына байланысты. Осы белгілердің кейбіреулері:

• Қозғалыс кезінде нашарлайтын және демалу кезінде жақсаруға ұмтылатын арқа ауруы;
• Егер перифериялық жүйке жүйесі қатысса, аяққа немесе қолға сәуле шашатын арқа ауруы;
• Бұлшықет күшінің төмендеуі;
• Икемділіктің болмауы.

Диагноз рентген, МРТ немесе компьютерлік томография сияқты сынақтармен анықталады.

Емдеу әдісі қалай?

Спондилоартрозды емдеуді ауырсыну мен ыңғайсыздықты басатын дәрі-дәрмектермен жасауға болады, бірақ физиотерапия өте маңызды. Егер ауырсыну мүгедектікке ұшыраса немесе физикалық терапиямен басылмаса, хирургиялық араласуды қолдануға болады.

Акупунктура, босаңсытатын массаж және остеопатия сияқты басқа емдеу түрлері де емдеуді толықтырудың керемет нұсқалары болып табылады, бірақ бірнеше емдеу әдісін бір мезгілде қабылдаған дұрыс, өйткені олар бірін-бірі толықтырады.

Физиотерапия

Спондилоартрозға арналған физиотерапияда сіз қалыпты жақсартуға арналған жаттығулар жасай аласыз, ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдететін құралдарды қолданыңыз, созылулар жасай аласыз, бұл қанмен қамтамасыз етуді жақсартады және қозғалыс ауқымын жақсартады.

Емдеуді толықтыру үшін арықтауға, салмақты көтеруден аулақ болу керек және омыртқаға одан әрі зақым келтірмеу керек. Терапевтік және босаңсытатын массаждар пайдалы болуы мүмкін, сондай-ақ қатты ауырған күндері ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы дәрілерді қабылдау.

Физиотерапия жұмысы спондилоартроз симптомдарын жеңілдетуге қабілетті, бірақ бұл прогрессивті және дегенеративті ауру, және, мүмкін, адам өмір бойы бірнеше физиотерапия сабақтарын өткізуі керек.

Арқадағы ауырсынуды жеңілдетудің бірнеше үй стратегиясын қараңыз:

Спондилоартрозбен қалай өмір сүруге болады

Спондилоартрозбен жақсы өмір сүру үшін физикалық белсенділікті дұрыс бағдарлау - бұл ортопедиялық ауру болып табылатын спондилоартрозды қабылдау және өмір сүруді үйренудің ең жақсы тәсілі, ол емделмегенімен, оның белгілерін бақылауға арналған емі бар.

Ауырсынуды жеңудің ең жақсы әдісін табу керек, бұл ауру тудырады және кейбір пайдалы кеңестер - бұл релаксация массажы, бұлшықеттерді созу жаттығулары және жаяу жүру, бірақ кейде ыңғайсыздықты азайту және аурудың даму жылдамдығын тоқтату үшін хирургиялық араласу көрсетілуі мүмкін. .

Спондилоартрозды бақылауға болады және бірнеше күнді ауыртпалықсыз өткізуге болады, бірақ бұл үшін дәрігер мен физиотерапевт нұсқауларын орындау қажет. Күш жұмсамау, артық салмақтан арылу және жаман қалыптан аулақ болу - бұл күнделікті ұстануға тиісті нұсқаулар.

Жердегі немесе бассейндегі Пилатес сияқты жаттығулар ауырсынуды азайтуға және қозғалыс ауқымын жақсартуға көмектеседі. Бірақ бұл жаттығулар омыртқаға зақым келтірмеу үшін арнайы физиотерапевтің басшылығымен орындалуы маңызды. Гидротерапия сонымен қатар керемет одақтас, себебі ол созылуды тыныс алу қозғалыстарымен байланыстырады, ал жылы су қозғалысты жеңілдетеді және бұлшықеттің босаңсуына ықпал етеді.