Овуляцияны ынталандыру үшін не істеу керек

Мазмұны

• Овуляцияны табиғи жолмен қалай ынталандыруға болады
• Ям шай
• Басқа табиғи нұсқалар
• Овуляцияны ынталандыратын құрал

Овуляция жұмыртқаны аналық безі босатып, жетілу сәтіне сәйкес келеді, сперматозоидтармен ұрықтандыруға мүмкіндік береді және осылайша жүктілік басталады. Овуляция туралы бәрін біліңіз.

Овуляцияны қалай ынталандыратындығын білу жүкті болғысы келетіндер үшін маңызды, сондықтан жүйелі емес овуляция немесе оның болмауы және поликистозды аналық без синдромы мүмкін емес. Поликистозды аналық безді емдеудің үйдегі дәрі-дәрмектері қандай екенін қараңыз.

Овуляцияны табиғи жолмен қалай ынталандыруға болады

Овуляцияны ынталандырудың табиғи нұсқаларының бірі - бұқтырылған ет, сорпа және шайға жұмсауға болатын уықтарды тұтынуды арттыру, ал соңғысы тағамның қасиеттерін жақсартатын форма болып табылады.

Овуляцияны табиғи түрде ынталандыру үшін ям тұтынуды көбейтуге болады. Ямсты бұқтырылған етке немесе сорпаға пісіріп жеуге болады. Бірақ, оның әсерін күшейту үшін, шайдың қабығынан шай алған жөн.

Ям шай

Яммада диосгенин деп аталатын фитогормон бар, ол организмде DHEA-ға айналады және аналық бездердің 1-ден астам жұмыртқаның шығуын ынталандырады, осылайша жүктілік мүмкіндігі жоғарылайды. Сонымен қатар, дұрыс диетаны ұстану және дене шынықтыру жаттығуларымен үнемі айналысу керек.

Ямның құнарлылықпен тікелей байланысты екендігін дәлелдейтін ғылыми басылымдар болмаса да, бұл тақырыпты көптеген ғалымдар зерттеді, өйткені бұрыннан байқалғанындай, көбірек ямс жегенде әйелдер құнарлылығы артады.

Құрамы

• 1 ям қабығы
• 1 стакан су

Дайындық режимі

Ям қабығын суға салып, 5 минут қайнатыңыз. Табаны жабыңыз, оны суытыңыз, сүзіп алыңыз және келесі ішіңіз. Шайды овуляция бастағанға дейін аш қарынға ішу ұсынылады. Овуляцияны қашан бастағанын білу үшін овуляция тестін өткізу ұсынылады. Овуляция тестін қалай жасауға болатындығын біліңіз.

Басқа табиғи нұсқалар

Ямбадан басқа, соя және кадо-мария шөптері эстроген өндірісінің өсуіне ықпал ету арқылы овуляцияны ынталандырады. Сонымен қатар, теңдестірілген тамақтану және физикалық жаттығулар сияқты сау тәжірибелерді қабылдау овуляцияның пайда болуын жеңілдетуі мүмкін. Соя мен ошағанның басқа артықшылықтары қандай екенін біліп алыңыз.

Овуляцияны ынталандыратын құрал

Овуляцияны ынталандыру үшін қолданылатын құралдар жұмыртқаны жетілдіруге бағытталған, бұл әйелді ұрықтандыратын және бала туа алатындай етеді. Синтетикалық Гонадотропин және Кломифен (Кломид) есірткілері ең көп ұсынылады, дегенмен олардың жағымсыз әсерлеріне байланысты, сұйықтықтың тоқырауынан бастап, аналық без қатерлі ісігіне дейін, оларды дәрігердің нұсқауы бойынша ғана қолдану керек.

Әдетте овуляция дәрі қабылдауды тоқтатқаннан кейін 7 күннен кейін пайда болады, осы уақытта жыныстық қатынас санын көбейту керек. Дәрі-дәрмектерді қолдануды тоқтатқаннан кейін шамамен 15 күн өткен соң, етеккірдің түсуі керек. Егер жоқ болса, жүктілік сынағын өткізу керек.

Бұл емдеу циклдары ай сайын жасалуы керек және әйелдің аналық без гиперстимуляциясынан, өліммен аяқталатын асқынудан зардап шекпеуі үшін, ең көбі 6 рет қайталануы керек.