2 типті қант диабеті және сіздің аяқтарыңыз

Мазмұны

• Қант диабетімен байланысты аяқтың проблемалары неден туындайды?
• Қант диабетімен байланысты аяқтың проблемаларын қалай болдырмауға болады?
• Бөлім

Қант диабеті және сіздің аяқтарыңыз

Қант диабетімен ауыратын адамдар үшін аяқтың асқынуы, мысалы, невропатия және қан айналымы проблемалары жаралардың жазылуын қиындатады. Маңызды проблемалар терінің жалпы мәселелерінен туындауы мүмкін, мысалы:

• жаралар
• кесу
• жаралар

Жақсы бақыланбаған диабет емдеудің баяулауына әкелуі мүмкін. Бұл баяу жазылатын жаралар инфекцияға әкелуі мүмкін. Басқа аяқтың проблемалары, мысалы, каллус, қант диабетімен ауыратын адамдарда жиі кездеседі. Каллус мазасыз болып көрінбеуі мүмкін, егер оларды емдемесе, олар жараға немесе ашық жараға айналуы мүмкін. Қант диабетімен ауыратын адамдар Charcot буынына да қауіп төндіреді, бұл кезде салмақ қосатын буын біртіндеп бұзылып, сүйектің жоғалуына және деформациясына әкеледі.

Жүйкеге зақым келгендіктен, қант диабетімен ауыратын адамдар аяғында қиындықтар бар екенін бірден байқамауы мүмкін. Уақыт өте келе, диабеттік нейропатиямен ауыратын адамдар аяғындағы емделудің мүмкін еместігін анықтайды, бұл ампутацияға әкелуі мүмкін.

Қант диабеті - АҚШ-та төменгі аяғындағы ампутацияның негізгі себептерінің бірі.

Қант диабетімен байланысты аяқтың проблемалары неден туындайды?

Нашар бақыланатын қант диабетімен ауыратын адамдардағы қандағы қанттың бақыланбайтын деңгейлері перифериялық невропатияны тудыруы мүмкін, медициналық термин - аяқ пен қолға қызмет ететін нервтердің зақымдануы салдарынан сезімсіздік пен сезімсіздік. Диабеттік нейропатиямен ауыратын адамдар жүйке зақымдалмаған сияқты қысым немесе жанасу сияқты әртүрлі сезімдерді сезе алмайды. Екінші жағынан, перифериялық нейропатия жиі өте ауырады, аяғындағы жану, шаншу немесе басқа ауыр сезім тудырады.

Егер жара бірден сезілмесе, ол қараусыз қалуы мүмкін. Нашар қан айналымы денеге бұл жараларды емдеуді қиындатуы мүмкін. Содан кейін инфекция еніп, соншалықты ауыр бола алады, сондықтан ампутация қажет болады.

Аномалиялардың болмауын тексеру аяқтың диабетімен емдеудің маңызды бөлігі болып табылады. Аномалияларға мыналар кіруі мүмкін:

• кальфалар немесе жүгері
• жаралар
• кесу
• аяқтардағы қызыл немесе ісінген дақтар
• ыстық нүктелер немесе жанасуға жылы болатын жерлер
• терінің түсінің өзгеруі
• өскен немесе өсіп кеткен тырнақтар
• құрғақ немесе жарылған тері

Егер сіз осы белгілердің бірін байқасаңыз, міндетті түрде дереу дәрігерге барыңыз. Профилактикалық көмектің тағы бір маңызды бөлігі - дәрігер әр келген сайын аяғыңызды тексеріп, сенсорлық сезімталдықты жылына бір рет тексеріп отыруы керек.

Қант диабетімен ауыратын барлық адамдар белсенді болуы керек. Сұрақ қою. Дәрігеріңізбен бірге аяққа күтім жасау бойынша нұсқаулық жасаңыз. Бұл шаралар асқынулардың алдын алуға көмектеседі бұрын олар пайда болады.

Қант диабетімен байланысты аяқтың проблемаларын қалай болдырмауға болады?

Қандағы қант деңгейін мақсатты шеңберде ұстаудан басқа, қант диабетімен ауыратын адамдар аяқтың асқынуын болдырмайтын бірнеше қадамдар жасай алады. Төменгі аяғындағы қан айналымын жақсарту үшін қант диабетімен ауыратын адамдар аяқ киіммен немесе кроссовкалармен мүмкіндігінше үнемі жүруі керек:

• берік
• жайлы
• жабық саусақ

Жаттығу сонымен қатар гипертонияны төмендетеді және салмақты төмендетеді, бұл өте маңызды.

Аяғыңызды сау ұстау үшін келесі кеңестерді орындаңыз:

• Күнделікті аяқтарыңызды, оның ішінде саусақтардың арасын тексеріңіз. Егер сіз аяғыңызды көре алмасаңыз, айна көмегімен көмектесіңіз.
• Аяғыңыздағы жаралар мен ауытқуларды байқасаңыз, дәрігерге барыңыз.
• Тіпті үйдің айналасында жалаң аяқ жүрмеңіз. Ұсақ жаралар үлкен проблемаларға айналуы мүмкін. Аяқ киімсіз ыстық тротуарда жүру сіз сезбейтін зақым келтіруі мүмкін.
• Темекі шекпеңіз, өйткені ол қан тамырларын тарылтып, қан айналымының нашарлауына ықпал етеді.
• Аяғыңызды таза және құрғақ ұстаңыз. Оларды сіңірмеңіз. Аяқтың құрғауы; ысқыламаңыз.
• Тазалап болғаннан кейін ылғалдандырыңыз, бірақ саусақтардың арасында емес.
• Ыстық судан аулақ болыңыз. Ваннадағы судың температурасын аяғыңызбен емес, қолыңызбен тексеріңіз.
• Жуынғаннан кейін тырнақты кесіңіз. Тікелей кесіп, содан кейін жұмсақ тырнақпен тегістеңіз. Өткір жиектерді тексеріп, кутикуланы ешқашан кесіп алмаңыз.
• Каллусты ұстап тұру үшін пемза тасын қолданыңыз. Ешқашан каллусты немесе жүгеріні өзіңіз кесіп алмаңыз немесе оларға рецептсіз сатылатын химиялық заттарды қолданбаңыз.
• Қосымша тырнақ пен каллус күтімі үшін подиатрға барыңыз.
• Мақта немесе жүн тәрізді дұрыс аяқ киім мен табиғи талшықтан жасалған шұлық киіңіз. Бір уақытта бір сағаттан артық жаңа аяқ киім кимеңіз. Аяқ киімді шешкеннен кейін аяғыңызды мұқият тексеріңіз. Аяқ киімнің алдында аяқ киіміңіздің ішінен жоғары жерлерді немесе заттарды тексеріп алыңыз.
• Биік өкшелі аяқ киімдерден, үшкір саусақтардан аулақ болыңыз.
• Егер аяғыңыз суық болса, оны шұлықпен жылытыңыз.
• Отырған кезде саусақтарыңызды шайқап, тобықтарыңызды сорғызыңыз.
• Аяғыңызды айқастырмаңыз. Мұны істеу қан ағынын тарылтуы мүмкін.
• Егер сізде жарақат болса, аяғыңызды ұстап, аяғыңызды көтеріңіз.

Лонг-Айленд еврей медициналық орталығындағы қан тамырлары институты жанындағы кешенді диабеттік аяқты күту орталығының үйлестірушісі доктор Харви Катзефтің айтуынша: «Қант диабетімен ауыратын әр адам аяққа дұрыс күтім жасауды үйренуі керек. Қант диабетімен ауыратын адамдар жеке дәрігерлерімен бірге қан тамырлары маманына, эндокринологқа және подиатрға көрінуі керек ».

Бөлім

Егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз, аяғыңыздағы асқынулардан аулақ болуыңыз мүмкін, егер сіз мұқият болсаңыз және қандағы қант деңгейін сау ұстасаңыз. Сіздің аяқтарыңызды күнделікті тексеру де өте маңызды.