Қандай нақты оргазмдар өздерін қалай сезінетінін және оны қалай иелену керектігін біледі

Мазмұны

• Клиторы бар адамға оргазм деген не екенін қарастырайық
• Кейбір оргазмдар сіздің денеңізді шайқайды
• Алғашқы оргазмдар бізде көп болғанша ыңғайсыз болуы мүмкін
• Оргазмға жету шаршататын және шаршататын болуы мүмкін
• Мультисенсорлы ынталандыру арқылы қол жеткізілген оргазмдар көңіл қуантады
• Оргазмның пайдасы
• Оргазм теріңізді қалай сау және жылтыр етеді
• Бұл туралы шоколад сияқты оргазмды емдеңіз

Егер біз фильмдерді, әндерді және кітап стереотиптерін тыңдасақ, онда оргазмның бір ғана жолы бар. Бұл әдетте қатты дауыстап, айқайлаумен және “жерді бүлдіретін” жарылыстармен байланысты.

Ең танымал дескриптор? «Отшашулар сияқты»

Бірақ біз экрандарда, әсіресе кішкентайларда (порнография) оргазм жиі орындаушылық болатындығын ұмытып кетеміз.

Орындауға қысым әйелдер мен клиторлар мен вагиналары бар адамдар біздің серіктестерімізге «дәлелдеуі» керек деген улы ойдан туындауы мүмкін. Әріптестерімізді қуанту үшін «оны жасаудың» тарихын келтіріңіз.

Көптеген адамдар үшін оргазм өте қиын. Бәрі де оларды басынан өткізбейді, бірақ өз бетіңізбен тәжірибе жасап, сіздің денеңізге не істейтінін білудің қажеті бар.

Ақыры, пенисі бар адамда оргазм болған кезде айту оңай. Олар көзге көрінбейтін эякуляция жасай алады. Бірақ клиторы бар адамдарда үнемі нәзік реакция болады, олар сіз үнемі сұйықтық бола бермейді (егер сіз сіз фигурка болмасаңыз), нәтижесінде көптеген адамдар жыныстық қатынас кезінде өз сезімдерін күшейтуге қысым көреді.

Бірақ бұл барлық адамдар осы формуланы ұстануы немесе мүлдем басқаша әрекет етуі керек дегенді білдірмейді.

Жыныстық қатынас және қарым-қатынас жөніндегі маман доктор Джесс Майли Райли былай дейді: «Оргазмға арналған әмбебап анықтаманы да келісуге болмайды, өйткені біздің субъективті тәжірибеміз әрдайым ғылыми тұжырымдармен сәйкес келе бермейді. Оргазмды сипаттауды сұрағанда, жауап қатты өзгереді ».

Әр адамның денесі әр түрлі. Біз бірегейбіз, біздің реакцияларымыз әр түрлі, ең бастысы бәрі де айқайлаушы емес.

МамырРейли оргазмның нюанстарын одан әрі сипаттайды, «кейбір адамдар үшін оргазм - бұл ләззат алудың ең жақсы тәжірибесі. Басқалар үшін бұл жай шығарылым. Кейбіреулер бақылауды жоғалтады, ал басқалары терең дем алады. Порнода көргендеріңіз нақты өмірлік оргазмдарды білдірмейді. Кейбіреулер айқайлап, айқайлап жатады, бірақ көбісі жоқ ».

Клиторы бар адамға оргазм деген не екенін қарастырайық

Оргазм кезінде жыныс мүшелері қысылып, жүрек соғу жиілігі артады, жыныс мүшелеріңіз қанға толады. Сіздің денеңіз сізді жақсы сезіну үшін көп жұмыс істеп жатқан кезде, миыңыз сонымен қатар жақындық, жанашырлық және бақыт сезімін тудыратын окситоцин мен дофаминнің үлкен мөлшерін шығарады.

Мен бұл шығарманы алғаш жаза бастағанда, мен өзіме таныс адамдарға олардың оргазмдарын суреттеуге көмектесетінмін. Мен бұл сөздер әділеттілікке жетпейтінін тез байқадым.

«Аяқтарым да бір минутқа ауырады. Бұл менің денемде ешқашан болған емес, бірақ менің денемді шайқайтын кейбір адамдар бар ». - MaryEllen

Ауырсынуды, әр түрлі әсерлерді, ұйқышылдықты, эйфорияны сипаттау қиын. Өзім үшін мен жолсерікпін. Мен оргазм туралы ойласам, жылау туралы ойлаймын - кремаксинг деп аталады, мен бұған дейін сөйлескен едім.

Менің жеке тәжірибемде менің денем эйфорияға қатты әсер етеді, сондықтан менің көзіме жас толады, мен басымды серіктестерімнің кеудесіне көмемін. Кейде ол бірнеше көз жасқа толады, басқа уақытта жылап жібереді. Олар бұл фильмде көрсетпейтініне сенімдімін, солай ма?

Кейбір оргазмдар сіздің денеңізді шайқайды

MaryEllen колледжден кейінгі алғашқы оргазмы болғанын түсіндіреді. «Мен оларды өзімде бар деп ойладым, бірақ мен оны өзім ойлап тапқанға дейін және бұл нені басқанын білмейінше сол қалай сезінуге болатын еді », - дейді ол.

Ол қазірдің өзінде жамбас бұлшықеттерін күшейтуді өзінің климакс бойынша жетістіктерімен байланыстырады. «Менде бастапқы нүкте болғаннан кейін, мен оны тезірек немесе мүлдем бастайтын жағдайларды анықтай алдым. Оқу процесі ерте жастан басталды, бірақ мен мұны түсіндім », - дейді ол.

Оргазм кезінде ол өзін қатты сезінетінін, содан кейін бұлшықеттері қысыла бастайтынын айтады. «Аяқтарым да бір минутқа ауырады. Бұл менің денемде ешқашан болған емес, бірақ менің денемді шайқайтын кейбір адамдар бар ».

Жүрек соғу жиілігіңіз жоғарылағанда, аяқтарыңыз, әсіресе аяқтарыңыз оргазм кезінде шайқалуы мүмкін емес, мүмкін сіздің симпатикалық жүйке жүйеңізді соққымен күресуіңізден немесе ұшуға байланысты.

«Содан кейін мені қатты қыздырды. Менімен не болғанын білмедім. Мен терлеп тұрдым, тіпті оргазм аяқталғаннан кейін де аяқтарым дірілдемейді ». - Ра

Алғашқы оргазмдар бізде көп болғанша ыңғайсыз болуы мүмкін

Тара * маған ол алғаш рет оргазм болғанын білмейтінін түсіндірді. «Әріптесім саусағымнан ұстап, ішім қатты ауыра бастады. Содан кейін, кенеттен, шығарылым сияқты болды. Мен оны сипаттайтын жалғыз әдіс. Менің бұлшық еттерімнің бәрі босатыла бастаған сияқты.

Басында ол сезіммен ыңғайсыз сезінді - және бұл реакция жиі кездеседі.

МайлРейлидің айтуынша, кейде «біз өзімізді ыңғайсыз сезінеміз немесе біздің жыныстық және реактивті бөліктерімізбен таныс емеспіз. Клитор көпшілігімізге қарағанда әлдеқайда күрделі және вульва көбінесе оргазмның ажырамас бөлігі болып табылады, бірақ біз оған әрқашан жеткілікті мән бермейді ».

«Afterglow мен үшін соншалықты маңызды, кейіпкер сияқты. Менің серіктесім оргазмды қабылдағаннан кейін мені ұстап немесе ұстай бергенде мен жақсы көремін. Мен өзімді сондай қатты сезінемін, кейде біршама дірілдеймін ». - Шарлин

Мен Тарадан оргазмның ерекшелігі туралы сұрағанда, ол маған клиторальды ынталандыру өте ыңғайсыз екенін айтады. «Маған терең ену ұнайды, менің ойымша, бұл жатыр мойны оргазмасы. Менің клиторым өте сезімтал сияқты сезінемін, бір ғана стимуляциялық оргазмнан ».

Оргазмға жету шаршататын және шаршататын болуы мүмкін

Оргазм тек серіктес сізге бере алатын нәрсемен шектелмеуі керек. Мәліметтерге сәйкес, клиторы бар адамдар вибраторды қолданған кезде «жоғары деңгей, ынталандыру және оргазм» туралы айтады.

Сізге ұнайтын нәрсені табу және жақсарту туралы болғанда, мастурбация - бұл қауіпсіз әрі нәтижелі нұсқа.

Ра * басқа адаммен серіктес болған кезде оларды ынталандырудың болмауына байланысты біраз уақыт бойы өзін жыныстық қатынас деп санады.

Бірнеше жыл бұрын, олар бірінші оргазмды мастурбациядан кейін ашты. «Содан кейін мені қатты қыздырды. Менімен не болғанын білмедім. Мен терледім, тіпті оргазм аяқталғаннан кейін де аяқтарым дірілдемейді », - дейді олар маған.

Көптеген адамдар үшін оргазм өте қиын. Бәрі де оларды басынан өткізбейді, бірақ өз бетіңізбен тәжірибе жасап, денеңізге не істейтінін табудың қажеті бар.

Тәжірибе жасауға келгенде ,Reilly We-Vibe Wish-тен бастайды, оны «пішіні мен мөлшеріне қарамастан, қалпақ, бас, білікке және клиттің ішкі бөліктеріне қарсы тербелістер мен үйкелісті қамтамасыз етеді».

Мен өз клиторыммен мастурбацияны бастағанға дейін тәжірибе жасамадым, ол кейінірек менің ересек өмірімде болды. Сондай-ақ, майлауды жиі қолдануды бастадым, оларRRilly «ләззат пен қанағаттану деңгейінің жоғарылауымен байланысты» дейді.

Тәжірибе сонымен қатар керемет етеді және мастурбация арқылы жеке зерттеу - бұл сізге не істейтінін және не үшін екенін түсінудің ең жақсы тәсілі. Рэй мастурбацияны, майлауды және денесін зерттей бастағаннан кейін, серіктестермен бірге ыңғайлы бола бастағанын айтады.

«Әріптесім саусағымнан ұстап, ішім қатты ауыра бастады. Содан кейін, кенеттен, шығарылым сияқты болды. Мен оны сипаттайтын жалғыз әдіс. Менің бұлшық еттерімнің бәрі босатыла бастады. - Тара

«Мен өзімнің ыңғайлылығымды сезіне бастадым. Мен енді оны жасамадым », - деп түсіндіреді олар. «Менің оргазмдарым менің вибраторыммен әлі де күшті. Мен қатты тітіркенемін, аяғым ауырады, бетім қызарған. Кейде тіпті қолымда сезімді жоғалтып аламын ».

Мен Райдан мұның қалай оргазм екенін білгенін және оның ләззаттан қалай ерекшеленетінін сұрасам, олар оргазмды «айқын» деп айтады. «Менің алғашқы оргазмнан кейін денем толығымен таусылды» дейді олар. «Мен өз клиторыма вибраторды қолдандым. Кейіннен сенбегендіктен жатқаным есімде ».

Мультисенсорлы ынталандыру арқылы қол жеткізілген оргазмдар көңіл қуантады

Шарлин * сияқты адамдар үшін анальды секс оргазмның маңызды факторы болып табылады. «Менде анальды ену болмаса оргазм болмайды. Мен бір уақытта вагинальды және анальды енуді жақсы көремін, бірақ серіктестеріме бұл оңай жете бермейді. Менде осылай оргазм болған кезде, мен оны басымнан аяғыма дейін сезінемін. Бұл өте жылы сезім ».

Ол: «Мен өзімді өте сексуалдық адаммын деп санаймын. Мен жас кезімнен мастурбация жасай бастадым және денемді өзіме бейім сезінемін. Мен үшін анальный секс » Шарлинге ұнайтын нәрсе - жыныстық қатынастан кейінгі сезім.

«Afterglow мен үшін соншалықты маңызды, кейіпкер сияқты. Менің серіктесім оргазмды қабылдағаннан кейін мені ұстап немесе ұстай бергенде мен жақсы көремін. Мен өзімді сондай қатты сезінемін, кейде біршама дірілдеймін ».

Анальды жыныстық қатынасқа түсетін клиторы бар адамдардың пайызы артты және көптеген адамдар анальды жыныстық қатынас кезінде оргазмның жоғарырақ болғанын хабарлады.

«Бұл ерекше нәрсе», - дейді Шарлин. «Негізінен екі есе ену керек. Егер мен эксперимент жасамасам, бұл менің жыныстық өмірімде не қажет немесе қажет екенін білмес едім ».

Егер сіз өмірдің кез-келген жерінде эксперимент жасағыңыз келсе, сіз кем дегенде жатын бөлмесінде жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек. Анальды ма, басқа позиция, мысалы ойыншықтар, көбірек майды пайдалану немесе BDSM көмегімен зерттеу. Қандай әрекет сіздің қышуды тырнап тастайтынын ешқашан білмейсіз.

Оргазмның пайдасы

Оргазм серіктеспен болған кез-келген жұмыстың бәрі емес, бірақ олар сіздің өмір сүруіңіз бен рақаттануыңыз үшін әлі де маңызды. Оргазмдар сіздің ағзаңызға гормондар шығарады және бұл гормондардың көптеген артықшылықтары бар:

• қабынуды, стрессті, ауыруды азайтады
• қан айналымын және релаксацияны қамтамасыз етеді
• жүрек-қан тамырлары қаупін төмендету

«Біздің көпшілігіміз оргазм жоқ деп уайымдаймыз» дейді Райли, жыныстық қатынас туралы біздің порнадан қалай күтетінімізге нұсқайды. «Біз оргазмдарымызды үлкенірек, қатты және жоғарыдан көрінетін порногазмалармен салыстырамыз. Бірақ нақты өмірде оргазм әртүрлі формада болады ».

Оргазм теріңізді қалай сау және жылтыр етеді

Біздің көпшілігіміз келе аламыз, бірақ біз тіпті түсінбеуіміз мүмкін, өйткені бізге клиторальды, вагинальды және анальды оргазмалардың әртүрлі және күрделі болатындығы көрсетілмеген. Оргазмаларды айқайлармен немесе отпен ойнаумен бірге жүру керек деген мифті жою тек қарым-қатынас үшін маңызды емес. Сонымен қатар, сіздің серігіңізді ғана емес, денеңізді танып-білуді арттыру және ләззат алуға деген ұмтылысты ынталандыру үшін қайта тәрбиелеу туралы.

Сіздің қажеттіліктеріңізге назар аударып, оларды серіктеспен байланыстыра отырып, сіз талғампаз шарықтау шегіне жетудің барлық жолдарын таба аласыз.

Бұл туралы шоколад сияқты оргазмды емдеңіз

Шоколад түрлі пакеттерде болады. Ол сонымен қатар әртүрлі нәтижелерге әкелуі мүмкін. Бұл сіздің тіліңізде жұмсақ, жылы және керемет түрде еритін жалғыз шаттық жолағы болуы мүмкін. Немесе бұл печеньедегі тәтті чип болуы мүмкін, сізді қызықтыратын тағы бір нәрсе.

Оргазмдар дәл осылай жұмыс істейді. Бір адам үшін оргазм көптеген түрлі тондарда, күрсінулерде және дыбыстарда көрінуі мүмкін. Бір оргазм тағы төртеуіне әкелуі мүмкін.

Олар жеке сеанста болсын, серіктес болса да, олар ерекше қанағаттанарлық. Шоколадты жеуге бір ғана дұрыс жол жоқ, өйткені шыңға шығудың дұрыс жолы жоқ.

Егер сізде оргазмға қатысты қиындықтар туындаса немесе сізде біреуін тапқаныңызды білсеңіз, демалғаныңызға, терең дем алғандығыңызға және өзіңіздің көңіліңізден шығуға көңіл бөліңіз.

Оргазмға қатысу жарыс болмауы керек, бірінші кім екендігі туралы емес. Бұл қанағаттану мен өзін-өзі сүйу туралы.

* Сұхбат алушылардың өтініші бойынша кейбір есімдер өзгертілді.

С. Николь Лейн - Чикагода тұратын секс және әйелдер денсаулығы жөніндегі журналист. Оның жазуы Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK және интернеттің басқа бұрыштарында пайда болды. Ол сонымен бірге жаттығумен айналысады бейнелеу суретшісі жаңа медиамен, жинақтаумен және латекспен жұмыс жасайтын. Оны жалғастырыңыз Twitter.