Мен әйелмін және жүгірушімін: бұл мені қорлауға рұқсат бермейді

Мазмұны

• үшін шолу

Аризона - жүгіру үшін тамаша орын. Күн сәулесі, жабайы пейзаждар, жануарлар мен мейірімді адамдар сыртта жаттығуды жаттығудан гөрі, көңілді өткізеді. Жақында менің көңілділігім мен жан тыныштығым - қасыма адамдар толы көлік тоқтаған кезде бұзылды. Бастапқыда олар менімен бірге жүрді, мен қашып кету үшін сәл жүгіруге тырыстым. Содан кейін олар маған дөрекі сөздер айта бастады. Ақыры мен қашып құтыла алатын жолды тапқан кезде, олардың бірі: «Ей, сенің жігітіңе сыртқы келбетің ұнай ма? Себебі ер адамдар тым көп жаттығатын қыздарды ұнатпайды!»

Мұның бәрі бірнеше минут ішінде болды, бірақ менің жүрегім тоқтап, қолдарым дірілдемей тұрып қалғандай болды. Бірақ мен кездестіргенде таң қалдым деп айта алмаймын. Қараңызшы, мен әйелмін. Ал мен жүгірушімін. Сіз бұл комбинация 2016 жылы таңқаларлық болады деп ойламайсыз, бірақ мен жүгірген кездегі қудалаудың саны осы екі нәрсені әлі де менің денеме, жыныстық өміріме, менің өміріме түсініктеме беруге рұқсат ретінде қарастыратын адамдар бар екенін көрсетеді. қарым -қатынас, менің өмірлік таңдауым және менің түрім. (Міне, көшедегі қудалаудың психологиясы және оны қалай тоқтатуға болады.)

Соңғы бірнеше жыл ішінде маған үнемі қоңырау шалды. Менде сүйісу дыбыстары естілді, менің нөмірімді сұрады, менің аяғым жақсы екенін айтты, маған дөрекі қимылдар көрсетті, менің жігітім бар ма деп сұрады, және (әрине) мені қорлады және жауап бермеді деп атады. олардың керемет жинау сызықтары. Кейде бұл романтикалық емес әрекеттерден асып түседі және олар менің қауіпсіздігіме қауіп төндіреді; Жақында менде ер адамдар тобы: «Ей, ақ қаншық, сен бұл жерден кет!» Мен қаланың көпшілік көшесімен жүгіргенде. Мен жүгіріп бара жатқанда, тіпті ер адамдар маған тиісуге немесе ұстауға тырысты.

Бұл тәжірибелер мен үшін ғана емес-бұл мәселе. Мен білетін әйелдердің барлығы дерлік мен сияқты тәжірибеден өтті. Біз ашық ауада жаттығулар жасаймыз ба, дүкенге жаяу барамыз ба, тіпті балаларымызды мектептен алып кетеміз бе, біз әйелдер ретінде күнделікті өмірімізде бізді жеңу, зорлау немесе шабуылға ұшырау керектігін білуге ​​мәжбүр болатынымызды еске саламыз. ерлер арқылы. Ал ер адамдар өз пікірлерін «маңызды емес», «барлық жігіттер жасайтын нәрсе» немесе тіпті «комплимент» (өрескел!) Деп санаса да, шынайы мақсат - біздің қаншалықты осал екенімізді еске салу.

Көшедегі қудалау сізді жай ғана жаман сезінбейді. Бұл біздің өмір салтымызды өзгертеді. Біз денемізге назар аудармау үшін ыңғайлы киімдердің орнына бос, таза емес шыңдарды киеміз. Біз күндізгі уақытта немесе күндізгі уақытта жүгіреміз, тіпті егер біз таңертең немесе ымыртта барғымыз келсе де, біз жалғыз болмаймыз. Бізге жақындаған адамдарға мұқият болу үшін біз бір құлаққапты қалдырамыз немесе музыкадан мүлдем бас тартамыз. Біз орман арқылы өтетін әдемі, қызықты жолдың орнына «қауіпсіз» жалықтырғыш бағытты таңдап, өз бағытымызды өзгертеміз. Біз шашты ұстауды қиындататын стильде киеміз. Біз қолымызда вольверин тәрізді кілттермен немесе жұдырықпен бұрышты бұрышпен жүгіреміз. Ең сорақысы, біз тіпті өзіміз үшін тұра алмаймыз. Бізде түсініктемелерді елемеудің басқа амалы жоқ, өйткені құсты аудару немесе оларға сыпайы түрде жауап беру көп пікірлер тудыруы мүмкін немесе тіпті дене жарақатын алу қаупі бар. (Шабуылдың алдын алу үшін не білу керектігін және өміріңізді сақтап қалу үшін не істеуге болатынын оқыңыз.)

Бұл мені сенгісіз түрде ашуландырады.

Мен шабуылдан қорықпай, сексуалдық пікірлерді естімей және үйге жыламай-ақ (мен кем дегенде екі рет жасадым) өз құмарлығымды жалғастыруға және аздап сау жаттығулар жасауға лайықпын. Мен жақында әдемі егіз қыздар Блэр мен Айвидің анасы болдым, бұл менің күресуге деген шешімімді одан әрі арттырды. Мен бір күні олар ешнәрсеге алаңдамай, сенімді, бақытты және қуғын -сүргінге ұшырамай жүгіре алатын жерді армандаймын. Мен аңғал емеспін; бұл әлі біз өмір сүріп жатқан әлем емес. Бірақ мен әйел ретінде бірігіп жұмыс істеу арқылы жағдайды өзгерте алатынымызға сенемін.

Барлығымызды өзгертуге болатын шағын жолдар бар. Егер сіз ер адам болсаңыз, қоңырау шалмаңыз және достарыңызға мұны сіздің көз алдыңызда өткізуге жол бермеңіз. Егер сіз ата -ана болсаңыз, балаларыңызға сенімді болуға және басқаларды құрметтеуге үйретіңіз. Егер сіз әйел болсаңыз және досыңыздың, балаңыздың, әріптесіңіздің немесе басқа маңызды адамның әйелге қатысты әдепсіз қимыл немесе түсініктеме жасағанын көрсеңіз, оның жылжуына жол бермеңіз. Әйелдердің жүгіруін үйретіңіз, өйткені біз өзімізді сау сезінуді, күйзелісті жеңілдетуді, энергиямызды арттыруды, жарысқа дайындықты, мақсатқа жетуді немесе жай ғана көңіл көтеруді ұнатамыз. Бұл әрбір жүгіруші-ер немесе әйел үшін факторлар сияқты естіледі емес пе? Біз бұл жерде ешкімнің рахаты үшін емес, өзіміздікі. Осыны білетін және өмір сүретін адамдар неғұрлым көп болса, соғұрлым әйелдердің көбісі жүгіре бастайды-бұл ең әдемі нәрсе.

Майя Миллер туралы көбірек білу үшін оның жүгіретін қыздың денсаулығы мен фитнес блогын қараңыз.

үшін шолу