Автор: John Webb
Жасалған Күн: 14 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 15 Қараша 2024
Anonim
Ключевые слова в коммуникации. Как получить согласие от собеседника. НЛП в продажах
Вызшақ: Ключевые слова в коммуникации. Как получить согласие от собеседника. НЛП в продажах

Мазмұны

Мен жаяу серуендеп, кемпинг жасап өскен жоқпын. Әкем маған от жағуды немесе картаны оқуды үйретпеді, ал менің бірнеше жыл скауттар қыз-жігіттерім тек жабық белгілерге ие болды. Бірақ мені далада колледж жігітімен бірге саяхат арқылы таныстырған кезде, мен еріксіз байланып қалдым.

Мен өзімді серуендеуге, тау велосипедіне немесе шаңғымен сырғанауға үйрете алатын әрбір досымның немесе серіктестің шытырман оқиғаларына шақырғаннан бері сегіз жылдың ең жақсы бөлігін өткіздім. Олар жоқ кезде, мен оны қаладан алып шығып, күн батқанға дейін адасып кетпеуге тырысып, өзім орманға қарай бет аламын. (Қатысты: Өзіңіздің сыртқы саяхатыңызды қалай жоспарлауға болады)

Менің спортпен шұғылдануым тез жүруге және кемпингке айналды, себебі олардың қол жетімділігі мен салыстырмалы түрде төмен дағдылары. Содан кейін еріксіз рюкзакқа баруды аңсадым. Бірнеше күнді үйдің жайлылығынан оқшауланған жағдайда өткізу, сіздің қызықты серіктестеріңіз туралы білуден және таза көріністерді бағалаудан басқа ойын -сауық жоқ - рюкзакпен жүру түстен кейін экологиялық көңіл көтеруді қамтамасыз етеді, бірақ стероидтарда.


Мәселе: менің достарымның ешқайсысы рюкзакпен жүрмеген. Күндізгі серуендер мен көлік кемпингтері мен өз бетімше анықтай алатын нәрсе болса да, рюкзакпен саяхаттау әйелдердің ашық ауада жүру дағдыларын және аман қалу үшін не жинау керектігі туралы ноу-хауды қажет етеді. О, аюлар болуы мүмкін.

Айта кету керек: рюкзакпен жүрген кез келген адам бұл маңызды емес екенін растайды - сіз рюкзак толтырасыз, картаны аласыз, қауіпсіздік шараларын сақтағаныңызға көз жеткізесіз және кетіп қаласыз. Бірақ сіз бұл пакетте не болуы керектігін, қандай қауіпсіздік шараларын сақтау керектігін және төтенше жағдайда не істеу керектігін білмеген кезде, рюкзакпен саяхаттау әсіресе қала тұрғындары үшін өте қорқынышты болып көрінуі мүмкін.

Сондықтан мен бұл сынақты бірнеше жыл бойы орындадым. 2018 жылдың басында мен бірінші жылға рюкзакпен саяхатқа шығу үшін жаңа жылдық шешім қабылдадым. Мен Нью-Йорктен кетіп, Батысқа көшуді жоспарладым және шытырман оқиғалы сәбилерді табамын немесе орманның жолдарын көрсете алатын жабайы адаммен кездесе бастаймын деп ойладым. (Байланысты: Лагерьдің денсаулыққа тигізетін пайдасы сізді сырттағы адамға айналдырады)


Бірақ көктемде менің радарымда қызықты идея пайда болды: Fjallraven Classic, швед киім бренді жыл сайын әлемнің әртүрлі жерлерінде жүздеген, кейде мыңдаған адамдар қатысатын көп күндік саяхат. Олардың АҚШ-тағы оқиғасы маусым айында Колорадо-Роккиде үш күн ішінде 27 мильді құрауы керек еді.

Инстаграмдағы өткен жылдардағы жазбалар жазғы саяхатқа арналған саяхатқа арналған үлкен топ болып көрінетін суретті салды. Жол жүру қашықтығы мен бір күнде жаяу жүргенге қарағанда үш есе көп болды және ол биіктігі 12000 футтан асады. Бірақ соңында сыра болады және ұйымдастырушылар тобы маған не әкелу керектігін және лагерьді қай жерде өткізу керектігін айтады - педантикалық сұрақтар қою үшін тонна қатысушыларды айтпағанда. Қысқасы, бұл бір түнде үйрену үшін тамаша жағдай болуы мүмкін.

Бақытымызға орай, менің жалғыз досым үш күн жерде ұйықтап, 30 миль жаяу жүруге келісті. Шынымды айтсам, бұл сапар мен күткендей болды. Мен аз уақыт ішінде көп нәрсені білдім және үлкен топтық сапарлар шынымен норма емес екенін естігенде таң қалдым. Fjallraven Classic - бұл ауқымдағы жалғыз рюкзакпен саяхаттардың бірі, ал Wild Women Expeditions және Trail Mavens сияқты басқа бірнеше рад компаниялары шамамен 10-ға жуық топтарда жаңадан бастаушыларға барлығын үйрететін саяхаттарды ұсынады ( бонус: тек әйелдер үшін!). Фейсбукта Facebook-те топтар бар, олар саяхатқа шығатындарға өздерінің жеке оқиғаларын ұйымдастырады, бірақ адамдардың көпшілігі бірінші рет достарымен немесе отбасымен рюкзакқа барады, егер оларға бақытты адамдар болса, оларға сабақ бере алады. . (Қатысты: Компаниялар ақырында әйелдерге арналған жаяу жүргінші құралдарын жасайды)


Бірақ IMO-да ондаған немесе жүздеген жаңа достармен көпкүндік сапарларды қалай шешуге болатынын үйрену қалыпты жағдай емес. Мен топтық саяхат-бұл саяхатшыларды артта қалуды бірінші рет сезінудің ең керемет және қорқынышты әдісі екеніне толық сенетін адаммын. Міне, себебі:

Топтық рюкзакпен саяхатқа барудың 8 себебі

1. Жоспарлау мен дайындықтың барлық логистикасы қамтамасыз етіледі.

Сіз топпен барған кезде, сіз қай жолмен жүретін боласыз, әр түнде шатырыңызды қалай тігесіз және дәл не әкелуіңіз керек сияқты нәрселер сіздің табақшаңыздан алынады. Әлбетте, сіз ауылда көп уақыт өткізген сайын, бұл мәселелерді өз бетіңізше жоспарлауды және шешуді білу маңызды бола бастайды, бірақ бірінші немесе алғашқы рет біреу: «Иә, сізге оқшауланған материал қажет болады. түнде куртка» және «X лагері оны екінші күні жасауға негіз бар» деген сөздер сізді дайын сезінуге және шамадан тыс жүктемеуге өте пайдалы. (Қатысты: Сырттағы шытырман оқиғаларыңызды әдемі AF ету үшін сүйкімді кемпинг құралдары)

2. Сіз өз бетіңізше бара аласыз, бірақ жалғыз болуыңыз қажет емес.

Мен көптеген қызықты оқиғаларды ойладым, себебі менің достарымның ешқайсысы демалысты орманда өткізуге қызығушылық танытпады, сондықтан мен бұл сапарды өз бетімше шешуге ыңғайсыз болдым. Бірақ топтық экскурсияларда көптеген адамдар жеке ұшады.

Классикада өз еркімен келген жігіттер тобы болды, себебі олардың жұбайлары немесе достары серуенге қызығушылық танытпады, бірақ олар бір күнде бірге шығып, серуендеуге уақыт бөлуді шешті. жаңа достар тобы. Trail Mavens -тің саяхаты 10 әйелден аспайды, олардың көпшілігі өз бетімен келеді және мен сенімдімін, тоғыз жаңа ханым достарымен бірге кетеді. (Қатысты: Грецияда бейтаныс адамдармен серуендеу маған өзімді жайлы сезінуді үйретті)

3. Сіз істің дұрыс жолын үйренесіз.

Trail Mavens және соған ұқсас бағдарламалар жасаған саяхаттардың негізгі бөлігі сізге топо картасын оқуды және от жағуды үйрету болып табылады. олар жүріп жатқанда баяндамаңыз. Fjallraven Classic-тің демеушілерінің бірі - «Езді қалдырмаңыз» коммерциялық емес ұйым сыртта болудың алтын ережесін насихаттайды: сіз кіретін қоршаған ортаға әсер етпеңіз. Бұл жерде барлығын жинап алуды, ағындардан алыс жерде тұруды және соқпақпен жүруді еске салатын етік бар дегенді білдіреді - мен және сол сапардағы барлық адамдар одан кейін әрбір жорықта қабылдайтын идеялар.

4. Биіктікке көмектесу үшін жолда медициналық топ бар.

Колорадо штатында биіктіктен құтылу мүмкін емес, яғни егер сіз теңіз деңгейінен келе жатсаңыз, дем алудың әдеттегіден тезірек болатынына кепілдік бар. Бірақ бұл шынымен де 8000 футтан асады, онда адамдар проблемаларды шеше бастайды, атап айтқанда, сізді бас ауруы, жүрек айну, шаршау және өте ауыр жағдайда қалдыратын биіктік ауруы сіздің өміріңізге қауіп төндіруі мүмкін. Барлығына әсер ете бермейді, бірақ соқпақпен ауырып, жүрегің айнып қалмайынша, қай лагерьге түсетініңді біле алмайсың. (Қатысты: биіктіктегі жаттығу бөлмелері сіздің келесі пиарыңыздың кілті бола ала ма?)

Жаяу жүру үшін біз 8,700 футтық табалдырықтан жоғары болдық. Маршрутта мен сөйлескен адамдардың шамамен үштен екісі төмен биіктіктегі қалалардан-Цинциннати, Индианаполис, Сиэтлден келді, ал екінші күннің басында медициналық топта фургоны болды, ол ауыр науқасты кез келген адамды алып кетуді күтіп тұрды. біз жүретін жолдан шықпас бұрын.

Бұл ең қиын күн болды - біз 12 000 футтан астам биіктікке жеттік және одан небәрі 1 000 фут төмен тұрақтадық. Ал күннің аяғында 16 -ға жуық адам медициналық қызметкерлердің кеңесіне құлақ асқан. Кем дегенде жарты ондаған адам лагерьге кіріп, тексерілгеннен кейін ауаның жұқаруының тікелей нәтижесі ретінде шатырларында қайғылы түнді өткізді.

Бақытымызға орай, қалыптыдан гөрі баяу жүруден басқа, маған әсер етпеді. Бірақ мұның бәрі мені ойлануға мәжбүр етті: егер мен бірнеше достарыммен тұрақты рюкзакпен сапарда болсам және жұқа ауада байсалды түрде шеттетілген болсам, бізде эгоды тастап, қашан бұрылу керектігін білу үшін жеткілікті білім базасы болар ма еді? Немесе бас ауыруын басу үшін ибупрофен әкелуді ойладыңыз ба?

5. Сізге баяу болу немесе баяу соққылар ұстап қалу туралы алаңдамаудың қажеті жоқ.

Классиканың екінші күні, менің сүйіктім екеуміз бастапқыда үш шақырым қашықтықта жаяу жүрдік. Бірақ біз ауысулардың бірінші жиынтығын бастағаннан кейін, менің биіктікке сезімталдығым және оның HIIT-ке берілгендігі айқын болды. Саяхатта екеуміз ғана болғанымызда, ол баяу жүріп, менімен бірге болу керектігін сезер еді, бұл біздің арамыздағы бәсекелестік үшін азапты әрекет, ал мен оны ұстап тұрғаным үшін өзімді кінәлі және төмен сезінетін едім. . (Қатысты: жаяу жүру жолындағы семіз қыз болу қандай)

Бірақ айналасындағы адамдар көп болғандықтан, ол жаңа достарымен қуана жолға шықты, мен өз қарқыныммен жүріп, әр 200 фут сайын дәл осындай аялдамада болатын қыздардың басқа топтарымен ең қатты ауысуларға түстім. -демалыс қарқыны. Одан кейін 3,5 сағаттан кейін лагерьге кіргеннен кейін, мен 12 мильдік күнді одан сайын ауырлататын жалғыз нәрсе, егер ол менімен бірге болса, одан да ауыр болатынын түсіндім - алға жылжып, ыстық тоқашты дайындаудың орнына. және менің келгенімді күтеді.

6. Сіз оны толығымен төмендетудің қажеті жоқ.

Біздің көпшілігіміз рюкзакты кір, кір, тер және нөлдік жайлылықпен теңестіреміз. Ал сіз бірінші рет шығатын болсаңыз, бұл сіз дайындаған шығар. Бірақ, мен білгендей, тәжірибелі авантюристтер сіз дәм татқан кезде нағыз қызық болатынын біледі. Түнде Fjallraven Classic-тің бірі таң қалдырады — олар кемпингті сыра шатырын, аула ойындарын, гамбургерлер мен браттарды гриль жасау үшін толық экипажды әкелуге және тіпті өмір сүруге болатын жолдарға жақын етіп жоспарлайды. музыка Көптеген топтық серуендер сіз күткендей қарапайым және жалаңаш болады, бірақ, мысалы, Трэйл Мэвенс олардың саяхат жетекшілері өрт сөндіруші қыздың әңгімесі үшін Пинот бөтелкесінде болатынын уәде етеді. Басқаша айтқанда, лагерьдің кез келген түріне арналған нұсқалар бар. (Қатысты: ұйықтайтын сөмкелер сіздің қолыңыздан келмесе, керемет жерлер)

7. Сіз, бәлкім, ең жарамды адам емессіз.

Шынайы әңгіме: Мен 50 фунттық сөмкемен былай тұрсын, 27 миль жаяу жүру үшін дұрыс жаттыға алмадым. Мен алдағы айда бірнеше алты-сегіз мильдік жаяу жүрдім, бірақ пайдалы екі цифрда ештеңе жоқ және биіктікте бірнеше.

Әрине, мен топтың алдыңғы қатарында боламын деп ойламадым, бірақ мен артта емес екеніме таң қалдым.Статистикалық мәліметтер бойынша, жаттығуға қатыспағандар болуы керек еді, бірақ көбіне биіктіктен қатты соққы алды, кейбіреулері жанармайды, ал басқалары жылдамдықты жоғарылатудан гөрі серуендеуді жөн көрді.

Мен көлеңке тастамаймын; Бұл жай ғана айтуға болады: егер бір күнде жартылай марафонға бару, егер бір күн бұрын ертеңгі күнмен айналысатын болсаңыз, сізді қорқытады, сіздің тобыңызда неғұрлым көп адам болса, соғұрлым сіздің ықтималдығыңыз жоғары болады Баяу айналатын достарым болады.

8. Сіз дайын болғандай сезінесіз және қайтадан шығуға шабыт аласыз.

Шамамен бір жыл өткен соң, рюкзакқа бірінші рет бару мені қаншалықты қорқытқаны ақымақтық сияқты. Бірақ, мүмкін, мен қазір қайтадан шығуға толық қабілетті екенімді сеземін. Мұның көп бөлігі бір нәрсені істеудің дұрыс әдісі жоқ екенін білді. Өзіңізге және қоршаған ортаға қауіпсіздіктен басқа, рюкзакпен жүруге не кіретіні немесе кірмейтіні, сізге қандай құрал -жабдықтар әкелетіні, қандай жайлылықсыз жүру керек екені немесе қаншалықты алыс жүру керектігі туралы ереже жоқ. Табиғатқа бір-жеті күн шығу үшін сіз өзіңіз қалаған нәрсені және қажет нәрсені жасайсыз.

Бұл түсінікті болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сізге тылда болуды ешкім үйретпеген болса, сенімді және дайын сезіну үшін білім кедергісі нақты. Егер менде бұл спорт түрі ұнайтын болса, достарыммен бірнеше демалыстан кейінгі саяхаттардан кейін мен білетін едім. Бірақ осындай ерекше ортада рюкзакпен жүруді үйрену сабақтарымды, сенімділігімді және мені алға апару үшін тек етіктерім мен таяқшаларыммен тауларға тығылғанға деген сүйіспеншілігімді жылдамдатты.

үшін шолу

Жарнама

Сіз Үшін

Жаттығулар арқылы теломерлерді қалай ұзартуға болады және неге сіз қалайсыз

Жаттығулар арқылы теломерлерді қалай ұзартуға болады және неге сіз қалайсыз

Әр хромосоманың сыртқы ұштарында сіздің денеңіздің әрбір жасушасында гендеріңізді зақымданудан қорғайтын теломер деп аталатын ақуыз қақпақтары орналасқан. Сіз бұл теломерлерді ұзақ және күшті ұстауды ...
Мәселелеріңізді шешу үшін терапевтті қалай табуға болады

Мәселелеріңізді шешу үшін терапевтті қалай табуға болады

Сіз тамағыңызбен, тісіңізбен немесе ішіңізбен ауырғанда төмен түссеңіз, қандай дәрігерге қаралу керектігін білесіз. Бірақ егер сіз мазасыздансаңыз немесе депрессияға түссеңіз ше? Досыңызбен сөйлесу же...