Басқа әйелмен бірінші рет ұйықтауға арналған инсайдерлік нұсқаулық

Мазмұны

• Fi (n) ger it
• Оңтүстікті алыңыз
• Бау тағу, белді ажырату
• Бөксені қосыңыз (қаласаңыз!)
• Эксперимент
• Қауіпсіз ойнаңыз
• Оны артық ойламаңыз
• Келесі қадамдар
• үшін шолу

Басқа әйелмен жыныстық қатынас нені «санайды»? Бұл менің қынапшасы бар басқа адамдармен ұйықтайтынымды білгенде алатын ең көп таралған сұрақ. Біраз инвазивті және дөрекі, әрине, бірақ мен оны түсінемін. Біз жынысты «P-in-V» жағдайы ретінде жалпылайтын қоғамда өмір сүреміз.

Басқа әйелмен немесе вульваның иесімен қанағаттанарлық жыныстық қатынасқа түсу 100 пайыз мүмкін емес, сонымен қатар басқа әйелмен жыныстық қатынасқа түсудің бірнеше жолы бар. «Сексуалдық әрекетке қатысатын адамдар бұл жыныстық қатынас па, жоқ па, соны шешеді. Кейбіреулер үшін бұл оральды секс болуы мүмкін, басқалары үшін өзара мастурбация болуы мүмкін», - деп түсіндіреді клиникалық сексолог Меган Стуббс. «Жыныстық қатынасқа түсу үшін тексеруді қажет ететін қораптар жоқ. Бірақ таңдау үшін қораптар өте көп!»

Айта кетейік, «лесбияндық секс» екі әйел немесе қынаптары бар адамдар арасындағы жыныстық қатынасты анық түсіндірсе де, әйел-әйел сексінен ләззат алу үшін лесбиянка екенін анықтаудың қажеті жоқ. Мүмкін сіз бисексуалсыз, мүмкін сіз пансексуалсыз немесе сіз жай ғана дұрыс сезінетін дірілге еріп жүрген шығарсыз. (FYI: 2016 жылғы зерттеу көрсеткендей, әйелдер бұрын -соңды болмағанда әйелдермен жыныстық қатынасқа түскен.)

Осыны ескере отырып, бұл нұсқаулық қынаптары бар екі адам арасындағы ең жиі кездесетін жыныстық әрекеттердің кейбірін қозғайды. Лесбиянкамен бірінші рет жыныстық қатынасқа түсу туралы білу қажет нәрсені және оны қалай қауіпсіз ету керектігін білу үшін төмен айналдырыңыз.

Fi (n) ger it

Жыныстық қатынастағы барлық нәрселер сияқты, әркім әртүрлі. Кейбір адамдар клиторға тікелей және қатты соққыларды қалайды, ал басқалары сыртқы еріндерін жайлап немесе G нүктесін ысқылағанды ​​жөн көреді. Сондықтан, сіз бұл басқа вульвамен және қынаппен бірінші рет кездессеңіз де, 2000 -де болсаңыз да, сіз оған жаңадан бастайтын менталитетпен қарауыңыз керек. Сұрақ қою! Тіркеу! Сіздің серіктес сіздің жанасуыңызға қалай жауап беретініне назар аударыңыз және сәйкесінше қысым мен техниканы реттеңіз.

Егер сіздің серіктесіңіз оған енуді қалайтынын көрсетсе (және егер ғана) болса, онда қолдарыңызды алудан қорықпаңыз. Ал мен қолмен айтып отырмын бір саусақ Баяу бастаңыз. Бір (мүмкін екі) саусақты майланғанша оның саңылауы бойымен сырғытыңыз, содан кейін оларды жайлап, содан кейін жылдамырақ сырғытыңыз. Екі ырғақты ауыстырып, оның қайсысын ұнататынын сұраңыз. «Егер сіздің серіктесіңіз ырғағыңызды ұнатпайтынын айтса, эгоңыздың көгеріп кетуіне жол бермеңіз», - дейді Стуббс. «Басқа нәрсені байқап көріңіз». Егер сіз көрнекі оқушы болсаңыз, олардан мастурбацияны қалай жақсы көретінін көрсетуді сұрауыңыз мүмкін. (Қатысты: жеке ойлауға арналған мастурбация бойынша кеңестер)

Мүмкін сіз G нүктесі кейбір әйелдер үшін керемет жағымды болатынын естіген шығарсыз немесе тәжірибеңізден білесіз. Резидент -сексперт Логан Левкофф Ph.D. бұрын айтылған Пішін G-Spot қынаптың алдыңғы қабырғасында шамамен екі дюйм болатынын; тері тегістен кедір-бұдырға немесе губкаға ауысатын аймақты сезінесіз. Егер сіз мұны серіктесіңізде сезінсеңіз, алға және «мұнда кел» қимылын жасаңыз. Сіздің серіктес қалай жауап беретінін қараңыз.

PSA: тырнақтарыңызды кесіңіз. Әркімнің тырнаққа деген қалауы әр түрлі, бірақ егер сіз қынапшасы бар адамға сандық түрде енетін болсаңыз, онда тегіс, қатпайтын және қысқа тырнақтарға артықшылық беріледі. Вульва мен қынап сезімтал және ештеңе де тыртық сияқты көңіл -күйді бұзбайды. Ой.

Оңтүстікті алыңыз

Көптеген әйелдер үшін басқа әйелмен ұйықтаудың ең қиын бөлігі - оральды секс. Жақсы жаңалық: «Бұл өте күрделі емес», - дейді O.school секс -тәрбиешісі Джесс Мелендез. «Бұл сіз ойлағаннан да интуитивті және қарым-қатынас көмектеседі».

Сіздің ең жақсы ставкаңыз - баяу бастау. Оңтүстіктен төмен қарай сүйіңіз. Әр жерде серіктесіңіздің жамбасын, жамбасын сүйіп, жалаңыз. Серіктес дайын болғанда (оны «қазір сенің дәмін татуға бола ма?» Немесе «саған не керек?» Деп сұрау арқылы білуге ​​болады), тілдің немесе саусақтардың көмегімен сыртқы жыныс ерінін бөлуге болады. Сіздің серіктесіңіздің анатомиясына байланысты бұл оның клиторын табуға көмектесуі мүмкін. (Қатысты: Міне, ыңғайсыз сезімсіз қалай лас сөйлеу керек)

Дайын ба? Лабияны жоғары және төмен қарай жалаңыз.«Алдымен, клитпен тікелей байланыста болудан аулақ болыңыз, себебі ол өте сезімтал болуы мүмкін, және оның орнына оны жалаңыз», - дейді Стаббс.

Енді көңіл көтер. Әр түрлі қысым. Өз атыңызды тіліңізбен курсивпен жазыңыз (байсалды, ол жұмыс істейді). Тіліңізді шеңбер бойымен жылжытыңыз. Содан кейін оны бір жағына немесе жоғары және төмен жылжытыңыз. Сіз тәжірибе жасай отырып, серіктестің қалай әрекет ететініне назар аударыңыз. Және олардан нені ұнататынын сұраңыз. «Сізге бұл не ұнады ма?» немесе «Жылдам ба, баяу ма?» Ол жақсы сезіне бастағанда, сіз білесіз.

Бау тағу, белді ажырату

Барлық жыныстық қатынас жыныстық қатынасқа жатпайды, және сіздің ойынға байлауды енгізу мүлде қажет емес жоқ міндетті. Шындығында, «вульва иелерінің барлығы бірдей жыныстық қатынасты ұнатпайды немесе белдікпен тәжірибе жасауды ыңғайлы сезінеді», - дейді Мелендес. «Және бұл жақсы! Сондықтан сіз серіктесіңізбен ашық диалог жүргізуіңіз керек».

Егер сіз екеуіңіз де байланған жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, бұл аздап болжауға мәжбүр болады, өйткені сізге әбзел мен дилдо (және майлау!) Қажет болады. Егер сіз әлі дилдо дүкеніне бармаған болсаңыз: вибраторлар сияқты олар әртүрлі пішіндер мен өлшемдерде келеді. Кейбіреулер супер фалликті және веналары бар және теріге боялған, ал басқалары жарқыраған немесе кемпірқосақ пениске аз ұқсайды. (Мұнда толығырақ: Амазондағы әйелдерге арналған ең жақсы секс ойыншықтар)

«Силиконнан жасалынған дилдо жасаңыз (әйнектен айырмашылығы), себебі ол сіздің денеңізбен бірге қозғалады», - дейді Мелендез. «Егер мүмкін болса, секс -дүкенге барыңыз, себебі дүкендердің көпшілігі оларды сатып алмас бұрын оларға қол тигізуге және сезінуге мүмкіндік береді». Және кішкентайдан бастаңыз. Көздеріңіздің қынаптан үлкен болуына жол бермеңіз. «Шалбарға назар аударыңыз және тоқтықты ұнатасыз ба, әлде тар болуға бейімсіз бе, соны ойланыңыз», - дейді ол.

Сондай -ақ, әмбебаптардың барлық түрлері бар. Мелендез: «Сіздің бірінші белбеуіңіз үшін мен реттелетін және дененің әр түрлі түрлерін қолдануға болатын біреуін ұсынамын», - дейді. (Мысалы, сіз бокс стиліндегі әшекейлермен көбірек қамтуды ала аласыз, бірақ қайыс стиліндегі әбзелді қолданған кезде сізде көбірек бақылау болуы мүмкін.)

Жабдықтарыңыз бар. Қазір не? Егер сіз белбеу немесе ендіргіш киетін адам болсаңыз, Стуббс келесі кеңестерді ұсынады: «Бірнеше соққыны алдын ала орындаңыз. Бұл ақымақтық емес. Тек сезімге, салмаққа үйреніңіз. Мүмкін мастурбация жасап көріңіз. онымен ».

Сонымен қатар: Баяу жүріңіз, май жағыңыз және серіктесіңізге сізге үйренуге уақыт беріңіз. «Сіздің серіктесіңіз ыңғайсыз екенін білдірсе немесе әртүрлі қажеттіліктерді білдірсе, тоқтап, реттеуге дайын болыңыз», - дейді Стуббс. (Мұнда: Lube туралы білуіңіз керек барлық нәрсе).

Егер сіз еніп жатқан серіктес болсаңыз, кері байланыс беріңіз. "Жыныстық қатынас кезінде сөз айтудан қорықпаңыз. Әріптесіңізбен сөйлесіңіз. Бұл жақсы сезінеді ме? Тереңдігі ұнай ма? Бұрыш?" - дейді Стуббс.

Сіздің бірінші рет белдікпен лесбияндық жыныстық қатынасқа түсу әлемдегі ең жақсы нәрсе болуы мүмкін. Бірақ ол сондай-ақ аздап ыңғайсыз және ыңғайсыз сезінуі мүмкін (бірінші жыныстық қатынас, лесбияндық немесе жоқ). Бұл қалыпты жағдай; оқу қисығы бар.

Бөксені қосыңыз (қаласаңыз!)

Иә, бөксе де (ахем) басып алуға дайын. Анальді ойын әркімнің тәжірибесінен өткен немесе ұнатқысы келетін нәрсе емес, сондықтан сүңгуір алдында серіктесіңіздің онымен бірге екеніне көз жеткізіңіз, дейді b-Vibe компаниясының секс-педагогы және бас директоры Алисия Синклэр.

«Серіктесіңіздің щектерін мазақ етіп көріңіз және алдымен қолдарыңызды ақырын басып, оларға жаңа ләззат пен эрогендік аймақтарға және ынталандыру режиміне сүйенуге мүмкіндік беріңіз», - дейді Синклер. «Вульва сияқты, дененің сыртында көптеген сезімтал жүйке ұштары бар». (Егер сіз әлі де анальды секс ауырады ма деп ойласаңыз, осыны оқыңыз.)

Егер сіздің серіктес саусақтарыңыздың сезімін ұнататын болса, сіз олардан сіздің тіліңізді сезінгісі келетінін немесе түйіспе тығын қолданғыңыз келетінін сұрауыңыз мүмкін. «Анусты жиектеу, сүю немесе тілдеу өзін жақсы сезінуі мүмкін», - дейді Синклер. Саусағыңызды немесе тіліңізді әр түрлі бағытта және ырғақтарда (пульсирую, циркулярлық және т.б.) жылжытуға тырысыңыз және серіктесіңізбен өзіңізді жақсы сезінетінін біліңіз. (Қатысты: Инсайдерден анальды секс туралы 12 факт)

Ақыр соңында, сіз және серіктес бітеуішті қолдана аласыз (Синклердің сүйіктісі-бұл жаңадан ашасы), бірақ егер сіз бірінші рет бірге ұйықтамасаңыз (немесе ешқашан), бұл жақсы.

Эксперимент

Жоғарыда айтылғандар сіз және сіздің серіктесіңіз жасай алатын жалғыз нәрсе емес. Сіз қайшымен, құрғақ дөңеспен, емізікпен ойнауды, ұрып-соғуды және БДСМ-ді, эротикалық массажды, жұдырықтасуды немесе бір-біріңізбен мастурбация жасап көріңіз. «Ойынның түрлері өте көп» дейді Мелендес.

LGBTQ+ сарапшысы және әлеуметтік қызметкер Крисс Шейн, L.M.S.W. «Дұрыс деп ойлайтын нәрсені істе, дұрыс емес нәрсені істеме», - деп кеңес береді. Сіз басқа әйелмен бірінші рет жыныстық қатынасқа түсу кезінде бірдеңе істеу керек пе, жоқ па, әлде бірдеңе жыныстық қатынасқа «қосылады» ма, жоқ па деген сұраққа жауап беру оңай болуы мүмкін, бірақ бұл сізді сәттен және санадан шығаруы мүмкін. , бұл сіздің (және серіктесіңіздің!) жыныстық ләззатынан айыруы мүмкін.

«Сіз жаңа сезімдер мен осы адамды шынымен зерттей алу үшін не болып жатқанын айтып, ашық болуға тырысыңыз», - дейді Шейн.

Қауіпсіз ойнаңыз

Басқа әйелмен жыныстық қатынас қауіпсіз секс деген қате түсінік бар. «Сен мүлдем алады басқа әйелмен ұйықтаудан ЖЖБИ алу. Сіз кез келген адаммен жату арқылы ЖЖБИ жұқтыруыңыз мүмкін», - дейді Стуббс. «Дене сұйықтығы алмасуы немесе теріден теріге жыныстық қатынас болған кезде инфекция жұқтыру қаупі бар.» (Бум: Қауіпсіз жыныстық қатынас шын мәнінде нені білдіреді)

Сол себепті, сіз адамдармен ұйықтағаныңыз сияқты жоқ вульвас- қауіпсіз секспен айналысу маңызды. «ЖЖБИ жағдайы мен тестілеу туралы айту сіздің стоматологиялық бөгет немесе презервативті қолдану туралы шешіміңізге әсер етеді, сондықтан мен бұл әңгімені алдын ала жүргізуді ұсынамын», - дейді Мелендес. «Жақында сіз тесттен өттіңіз бе?» Сияқты сөйлемдер. немесе «Соңғы серіктесіңізден кейін сынақтан өттіңіз бе?» Бұл әңгімеге үлкен кіріс нүктесі, дейді ол.

Герпес, папилломавирустық инфекция, хламидиоз, гонорея және мерез сияқты көптеген ЖЖБИ оральды жыныстық қатынас арқылы берілуі мүмкін, сондықтан егер сіз серіктесіңізге түссеңіз, стоматологиялық бөгетті қолданыңыз (жыныстық қатынас кезінде қауіпсіз жыныстық кедергі жасау үшін қолданылатын латекстің жұқа бөлігі). ауызша), Стуббс ұсынады. Оларды қолдану өте оңай: сіз оларды жалап кететін жерге ұстаңыз. Сондай-ақ, стоматологиялық бөгеттер бар-олар екі қолыңыз бос болғанын қаласаңыз, ауызша немесе бөксеге ойнау үшін стоматологиялық бөгеттерді алдыңғы немесе артқы жағында ұстауға арналған. Профессионалды кеңес: «Тіс бөгетінің бір жағын майлаңыз, денеңізде құрғақ және пластикалық сезінбеу үшін вульваға май жағып, оны вульваның үстіне қойыңыз», - дейді Мелендес. (Қатысты: Орал сексі мен ЖЖБИ туралы білу керек нәрсенің бәрі, бірақ мүмкін емес)

Егер сіз вибратор немесе дилдо-Мелендес сияқты ойыншықтарды қолданып, бөлісіп жатсаңыз, пайдалану арасында жыныстық ойыншықты мұқият жууды немесе әрбір серіктес үшін жаңа презервативті пайдалануды ұсынады. «Егер дилдо сіздің ішіңізде болса және сізде инфекция болса, мен өзіме дилдоны салсам, мен сіздің инфекцияңызды жұқтыра аламын», - деп түсіндіреді ол.

Оны артық ойламаңыз

Егер сіз тек P-in-V жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз немесе бұрын жыныстық қатынасқа түспеген болсаңыз, сіздің жыныстық бағдарыңыз үшін бірінші рет лесбияндық секс нені білдіретіні туралы шатасуы мүмкін. «Бұл сіздің жеке басыңыз туралы ештеңе білдірмеуі керек!», - дейді Стуббс. «Егер сіз мұны бір рет, екі рет, бес рет немесе күн сайын жасасаңыз, сіз қалағаныңызды анықтай аласыз».

Мелендес келіседі: «Сіздің жыныстық бағдарыңыз сіз жыныстық қатынасқа түскіңіз келетін адамдармен байланысты. Сіз өзіңіздің жеке басыңызды анықтай аласыз.» (Қатысты: Гендерлік сұйықтық немесе екілік емес болу дегеніміз нені білдіреді)

Артқы жағында, дәл Эрика Хан сияқты Грейдің анатомиясы болды а-ха! ол Каллимен бірінші рет ұйықтағаннан кейін, сіз бір нәрсені сезінуіңіз мүмкін ~ басыңыз ~. Және бұл да жақсы. (Олай болса, міне, менің ұсынысым: барыңыз L сөзі. Оқасы жоқ).

Келесі қадамдар

Есіңізде болсын: бұл бірінші рет лесбияндық секс бойынша кеңестер нұсқаулығы жақсы бастау нүктесі болып табылады, бірақ ешкім сізге серіктесіңіздің денесі туралы және серіктесіңізден гөрі жақсырақ нені ұнататынын айта алмайды. Ал, екінші жағынан, сіз өзіңіздің рахатыңызды жақсы білесіз. Сондықтан сіздің ең жақсы ставкаңыз - сөйлесу. (Мұның бәрі кез келген жыныстағы, жыныстағы немесе бағыттағы адаммен жыныстық қатынасқа қатысты.)

Ал егер сіз оған көмектесе алсаңыз, мұны жасырмаңыз. Стресс неғұрлым аз болса, соғұрлым рахаттана аласыз. Ыстық, бақытты және сау жыныстық қатынасқа қуаныш.

үшін шолу