Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 7 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 17 Қараша 2024
Anonim
2018 жыл. Көлсай, жазғы демалыс
Вызшақ: 2018 жыл. Көлсай, жазғы демалыс

Мазмұны

Кейбіреулер үшін демалыс - бұл демалуға, демалуға және жаңа сайттарды көруге уақыт. Басқалар үшін демалыс - экзотикалық жерде өзіңізге ұнайтын нәрсені көбірек жасау уақыты - белсенді болыңыз! Багамада суға секіру немесе жаңа сабақтармен жаңа қалаға бару сияқты жаңа спорт түрлері болсын, мұнда біздің жазғы демалыстың ең жақсы үш орны бар!

Жазғы фитнес -демалыстың ең жақсы идеялары

1. Багама аралдары. Багамада көптеген нұсқалар бар! Сіз калорий жағып, әдемі балықты көруге, желмен серфингтен сабақ алуға, шашыңыздағы желді сезінуге немесе тіпті әдемі жағажайларда жүгіруге болады. Көптеген белсенді опциялар бар!

2. Нью -Йорк қаласы. Блоктар мен серуендеуге арналған блоктармен, Нью -Йоркте демалысыңызды көңілді және көңілді өткізудің белсенді нұсқалары бар. Equinox немесе Crunch Fitness сияқты клубта бір күндік билет алыңыз және Capoeira, Barre Bootcamp немесе Striptease аэробикасы сияқты олардың бірегей сабақтарынан өтіп көріңіз. Қала сенікі емес пе? NYC айналасындағы әдемі аймақты қараңыз!


3. Куинстаун, Жаңа Зеландия. Егер сіз шынымен қашып кеткіңіз келсе, Жаңа Зеландияға рейсті брондаңыз! Гидпен серуендеуге, жаяу жүруге, байдаркаға, қыста қармен жүгіруге дейін, Жаңа Зеландияда әр түрлі қолайлы нұсқалар бар!

үшін шолу

Жарнама

Бүгін Пайда Болды

Неліктен Pincer Grapp нәрестенің дамуы үшін өте маңызды?

Неліктен Pincer Grapp нәрестенің дамуы үшін өте маңызды?

Қысқыш түсіну - бұл затты ұстап тұру үшін сұқ саусақ пен бас бармақты үйлестіру. Қаламды ұстаған сайын немесе көйлегіңді батырған сайын, сіз қысқышпен ұстағышты қолданасыз. Ересек адамға бұл екінші си...
D дәруменін күн сәулесінен қалай қауіпсіз алуға болады

D дәруменін күн сәулесінен қалай қауіпсіз алуға болады

D дәрумені - бұл көптеген адамдар жеткіліксіз болатын ерекше дәрумен.Шындығында, американдық ересектердің 40% -дан астамында Д витаминінің жетіспеушілігі бар деп есептеледі ().Бұл витамин күн сәулесін...