Автор: Mark Sanchez
Жасалған Күн: 8 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 30 Сапта Жүру 2025
Anonim
Киви шырынын уытсыздандыру - Фитнес
Киви шырынын уытсыздандыру - Фитнес

Мазмұны

Киви шырыны - бұл керемет уытсыздандырғыш, өйткені киви - цитрус жемісі, суға және талшыққа бай, бұл организмдегі артық сұйықтық пен токсиндерді кетіруге көмектеседі, салмақ жоғалтуға ғана емес, сонымен қатар ішектің жұмысын жақсартады және гипертонияны бақылауға көмектеседі.

Осы себепті бұл шырын салмақ жоғалтуды тездетуге арналған үйдегі тамаша құрал болып табылады, өйткені ол күнделікті іс-әрекеттерді жүзеге асыруға бейімділікті жақсартып, денені тазартуға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл жеміс-жидек, мысалы, Рождество немесе Жаңа жылдық мерекелер сияқты жоспарланбаған, майлы тағамдарды көп жеу сияқты асқындылықтар болған күндер үшін өте қолайлы. Бұл жемісті артық салмақтан арылту үшін қалай қолдануға болатынын Кивиді артық салмақтан арылту үшін қалай пайдалануға болатындығы туралы біліңіз

Құрамы

  • 3 киви
  • 3 ас қасық лимон
  • 250 мл су
  • Дәміне қарай қант

Дайындық режимі

Кивилерді тазалап, оларды кішкене тілімдерге бөліңіз. Содан кейін оларды басқа ингредиенттермен бірге блендерге қосыңыз, жақсылап шайқаңыз және соңында дәміне қарай тәттілеңіз.


Бұл шырынды қабылдаудан басқа, ағзаны тазарту үшін көп су ішу және ащы тағамдарды тұтынуға басымдық беру ұсынылады, себебі олар бауырды детоксикациялайды.

Кивидің барлық артықшылықтары туралы және тамақтану туралы көбірек біліп, осы жемісті рационыңызға жүйелі түрде қосып, денсаулығыңызды жақсартыңыз.

Қызықты

Гастроэзофагеальді рефлюкті қалай емдеуге болады

Гастроэзофагеальді рефлюкті қалай емдеуге болады

Гастроэзофагеальді рефлюкті емдеу әдетте өмір салтын кейбір өзгертулерден, сондай-ақ диеталық бейімделуден басталады, өйткені көптеген жағдайларда бұл салыстырмалы қарапайым өзгерістер емдеудің басқа ...
Денедегі шаншуды емдеудің 5 табиғи әдісі

Денедегі шаншуды емдеудің 5 табиғи әдісі

Шұңқырды табиғи жолмен емдеу үшін дұрыс тамақтанумен қатар, қан айналымын жақсартатын стратегияларды қабылдау ұсынылады, өйткені бұл созылмалы ауруларды бақылауға көмектеседі, мысалы, қытырлақ пен ине...