Автор: Rachel Coleman
Жасалған Күн: 23 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 12 Сапта Жүру 2025
Anonim
Fitbit трекерлерін пайдалану бұрынғыдан да оңай болды - Өмір Салты
Fitbit трекерлерін пайдалану бұрынғыдан да оңай болды - Өмір Салты

Мазмұны

Fitbit соңғы трекерлерге автоматты, үздіксіз жүрек соғу жиілігін бақылауды қосқанда, жоғарылатты. Ал жағдай бұдан да жақсырақ болады.

Fitbit жаңа ғана Surge and Charge HR үшін бағдарламалық жасақтаманың жаңа жаңартуларын, сондай-ақ Fitbit қолданбасының жаңартуын жариялады, оған жоғары қарқынды жаттығуларға арналған ақылды жүрек соғу жиілігін бақылау, жаттығуларды автоматты түрде бақылау және т.б. кіреді. Төмендегі барлық мәліметтерді тексеріңіз. (Psst... Міне, сіз ойламаған фитнес -трекерді қолданудың 5 керемет жаңа әдісі.)

Қолмен тіркеу жаттығуын тоқтатыңыз. SmartTrack таңдаулы жаттығуларды автоматты түрде таниды және оларды Fitbit қосымшасында жазады, бұл пайдаланушыларға ең белсенді сәттері үшін несие береді және жаттығулар мен фитнес мақсаттарын бақылауды жеңілдетеді.


Жоғары қарқынды жаттығулар кезінде жүрек соғу жиілігін қадағалаңыз. Charge HR және Surge үшін автоматты PurePulse технологиясын жаңартудың арқасында пайдаланушылар HIIT жаттығулары кезінде және одан кейін жүрек соғу жиілігін бақылаудың жақсы тәжірибесіне ие болады.

Жаттығу мақсаттарын бақылау үшін Fitbit қолданбасын пайдаланыңыз. Fitbit қосымшасында күнделікті және апта сайынғы жаттығуларға бақылауды қосудың арқасында кез келген фитнес -мақсатқа жету әлдеқайда жеңіл болады (кез келген трекермен қолдануға болады).


үшін шолу

Жарнама

Сайтта Қызықты

Кейт Босворт қалай қалыпта қалады

Кейт Босворт қалай қалыпта қалады

Бұған есептер келіп түседі Кейт Босворт және оның ұзақ мерзімді жігіті Александр Скарсгард ажырасып кетті, біз оны жаңа сүйкімді жігіттің жинайтынына күмәнданбаймыз. Неге? Өйткені Босворт өте сүйкімді...
8 жалпы жүгірту мифі, жойылды!

8 жалпы жүгірту мифі, жойылды!

Сіз оларды міндетті түрде естідіңіз-«жүгірместен бұрын міндетті түрде созылыңыз» және «жүгіруді салқын аяқтаңыз», бірақ жүгірудің «ережелерінің» шындық бар ма?Біз жаттығу...