Фитнес-блогер өзінің нәрестеден кейінгі денесін қабылдау туралы тарихымен бөліседі

Мазмұны

• үшін шолу

Alexa Jean Brown (@Alexajeanfitness ака) өзінің керемет өмірінің арқасында миллиондаған жанкүйер жинады. Бірақ жақында екінші баласын дүниеге әкелгеннен кейін, фитнес жұлдызы әлеуметтік желіде ойнамауды шешті және өзінің нәрестеден кейінгі денесін қабылдау туралы шынайы жазбамен бөлісті. Қатар тұрған екі селфиде екі баланың анасы босанғаннан кейін төрт аптадан кейін ішін көрсетеді. Қара.

«Сізді мотивациялау менің жұмысым болса да, менің жұмысым өзара түсіністік пен адал болу деп санаймын», - деп жазады ол өз жазбасында. «Біздің қоғам әйелдердің бала туылғаннан кейін бірден секіруі керек деген ойды біздің ойымызға енгізді, бірақ бұл әдетте шындыққа жанаспайды ... Менде созылу белгілері мен қарындар бар, бұл өте қалыпты және қалыпты». (Оқыңыз: Пета Мургратрод нәрестеден кейінгі ағзалар қалай арқа жиырылмайтынын ашады)

Ол босанғаннан кейін бір күн өткен соң сәбиге дейінгі денесіне қайта оралғандай көрінген әйелдің постын қалай көргені туралы жеке оқиғасымен бөлісуді жалғастырады. «Мен бірден өлшеу қысымын сезіндім», - деп түсіндірді Alexa әлеуметтік желілерде өз денесін басқалармен салыстыратын басқа әйелдердің эмоцияларын бейнелейді.

Босанғаннан кейінгі күндері Alexa денесі жүктілікке дейінгі сәніне сиқырлы түрде оралмады және ол өзінің көңілі қалғанын мойындады. Айтуынша, ол өзінің қаншалықты сыншыл екенін тез түсінді.«Мен нәресте алдындағы денеме қайта оралмағаным үшін қаншалықты қатты қиналсам да, бұл дененің екі әдемі нәресте туғызғанына таң қаламын»,-деп жазды ол.

Көптеген әйелдер инстаграмда көрген басқа әйелдермен бәсекелеседі. Қателесу үшін үнемі қатал болудың орнына, Alexa артқа шегінуді және сіз жасаған барлық нәрсеге назар аударуды ұсынады. (Оқыңыз: 10 Fit блогері осы «мінсіз» суреттердің астындағы құпияларын ашады)

Alexa өз жазбасында былай деп жазды: «Егер сіз өзіңіздің денеңіздің пайда болуына ұялып, кешірім сұрайтын болсаңыз, тоқтаңыз, тоқтаңыз. Біздің денеміз керемет және таңғажайып. оның әр дюймін жақсы көру керек ».

Біз одан әрі келісе алмадық.

үшін шолу