Шамадан тыс метеоризм: бұл не, себептері және емі

Мазмұны

• Шамадан тыс метеоризмнің себептері
• Емдеу әдісі қалай болуы керек

Шамадан тыс метеоризм - бұл газдарды жиі жою, бұл көбінесе асқазан-ішек жолдарының өзгеруіне, физикалық әрекетсіздікке және тамақтанудың нашар әдеттеріне байланысты, бұл газдардың пайда болуына және жойылуына әкелуі мүмкін, сонымен қатар белгілер мен белгілердің пайда болуына байланысты. мысалы, спазм және іштегі ыңғайсыздық сияқты газдардың шамадан тыс болуы.

Газдардың жинақталуы, әдетте, өмір әдеттерімен байланысты және шамадан тыс метеоризммен күресу үшін физикалық жаттығулармен айналысу және мысалы, бұршақ, ноқат, қырыққабат және брокколи сияқты газдардың пайда болуына ықпал ететін тағамдардан бас тарту керек.

Шамадан тыс метеоризмнің себептері

Денедегі газдардың артық өндірілуі бірнеше процестермен байланысты болуы мүмкін және көбінесе бұл адамның өмірлік әдеттерімен байланысты, мысалы:

• Ауызды ашып немесе өте тез шайнаңыз, бұл газдардың ас қорыту жүйесіне енуіне және жиналуына мүмкіндік береді;
• Бір уақытта көп мөлшерде тамақ шайнау немесе тамақтану кезінде сөйлесу;
• Бұршақ, брокколи, тәттілер, сүт, картоп, брокколи, жұмыртқа, жасымық және қырыққабат сияқты газ тудыратын тағамдарды тұтыныңыз;
• Іш қату, диарея немесе Крон ауруы сияқты ішек проблемалары бар;
• Азық-түлікке төзбеушілік;
• Отырықшы болыңыз;
• Ақуыз қоспаларын тұтыну.

Сондай-ақ, жүкті әйелдерде шамадан тыс ішектің пайда болуы жиі кездеседі, бұл әдетте іш қатуды төмендетеді және нәжістің ыдырауын күшейтетін іш қату мен бұлшықеттің босаңсуынан болады.

Денедегі шамадан тыс метеоризмнің болуы кейбір белгілер мен белгілердің пайда болуына әкелуі мүмкін, мысалы, колик, іштің ұлғаюы, іштің ауыруы және іштің қатты көтерілуі, сонымен қатар диарея кезеңдері болуы мүмкін іш қату. Газдардың белгілерін қалай тануға болатындығын біліңіз.

Емдеу әдісі қалай болуы керек

Шамадан тыс метеоризм әдетте ауыр проблемаларды көрсетпейді, сондықтан арнайы емдеу қажет емес. Алайда, көп мөлшерде газдардың пайда болуын болдырмау үшін, себептерін анықтау маңызды, өйткені осылайша метеоризмнің қайтадан жиналуын болдырмауға болады.

Осылайша, шамадан тыс ішектің пайда болуы тағамның салдары болса, тамақ ішу кезінде сөйлеспеу, сағыздан аулақ болу және газдалған сусындарды ішуден басқа, газдың өндірілуінің артуына себеп болатын өнімді анықтау және оны тұтынудан аулақ болу керек, өйткені бұл да пайда әкеледі метеоризмнің пайда болуы.

Шамадан тыс ішектің пайда болуына себеп болатын себептерді анықтаудан және болдырмауға қосымша, мысалы, шөп шайы немесе сәбіз шырыны сияқты кейбір үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдануға болады, өйткені олар артық газды жоюға көмектеседі және сол арқылы адам сезінетін белгілерді жеңілдетеді. Үйде көп мөлшерде метеоризмді емдеудің кейбір нұсқаларын қараңыз.

Ішектегі газдарды кетіруге арналған бірнеше кеңесті төмендегі бейнеден қараңыз: