Тұмау фактілері: инкубация кезеңі және қашан жұқпалы болады

Мазмұны

• Тұмау дегеніміз не?
• Тұмаудың инкубациялық кезеңі қандай?
• Тұмау қашан жұқпалы болады?
• Тұмаудың алғашқы белгілері қандай?
• Тұмау қалай таралады?
• Төменгі жол

Тұмау дегеніміз не?

Тұмау, көбінесе жай ғана тұмау деп аталады, бұл вирустың әсерінен болатын тыныс алу ауруы. Бұл инфекциялық, яғни адамнан адамға ауысады.

Тұмау вирустары жыл бойына таралуы мүмкін, бірақ олар көбінесе күзде және қыс айларында жиі кездеседі. Бұл кезеңді тұмау маусымы деп атайды.

Бірақ сіз вирус алғаннан кейін тұмау белгілерін сезіну қанша уақытты алады? Бұл уақыт кезеңі инкубация кезеңі деп аталады. Тұмаудың инкубациялық кезеңі әдетте бір-төрт күн аралығында болады.

Тұмаудың қалай пайда болатындығы және оның жұқпалы болатындығы туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Тұмаудың инкубациялық кезеңі қандай?

Тұмаудың жалпы инкубациялық кезеңі әдетте бір күннен төрт күнге дейін болғанымен, бұл кезең әр адамға байланысты өзгеруі мүмкін. Тұмаудың орташа инкубациялық кезеңі - екі күн.

Бұл орташа есеппен адамдар тұмау вирусымен байланысқаннан кейін шамамен екі күннен кейін тұмау белгілерін дамыта бастайды дегенді білдіреді.

Тұмауға қарсы инкубациялық кезеңнің ұзақтығына бірнеше нәрсе әсер етуі мүмкін, соның ішінде:

• Инфекциялық доза. Бұл сіз ұшыраған вирус мөлшері. Вирустың көп бөлшектерімен жанасу инкубациялық кезеңді қысқартуы мүмкін.
• Инфекцияның бағыты. Бұл вирустың ағзаға ену жолына қатысты. Инфекцияның кейбір жолдары басқаларына қарағанда тиімдірек, олар инкубациялық кезеңді көбейтеді немесе төмендетеді.
• Иммунитет бұрыннан бар. Егер сіз бұрын қандай да бір вирусты жұқтырған болсаңыз, иммундық жүйеңіз оны бұрын тануы мүмкін, бұл инкубациялық кезеңді қысқартуы мүмкін.

Тұмау қашан жұқпалы болады?

Тұмау вирусын жұқтырғаннан кейін сіз оны басқа адамдарға белгілерді байқамай тұрып бір күн бұрын таратуға болады.

Есіңізде болсын, тұмаудың орташа инкубациялық кезеңі шамамен екі күнді құрайды. Егер сенбі күні таңертең вируспен байланысатын болсаңыз, сіз оны жексенбі күні кешке қарай басқаларға таратуды бастай аласыз. Дүйсенбі күні түстен кейін сіз тұмаумен бірге қорқынышты дененің ауырсынуын бастайтын шығарсыз.

Вирустық төгілім дегеніміз - вирустың ағзаңыздан қоршаған ортаға шығарылуын білдіреді. Бұл симптомдарды сезінген алғашқы күніңізде шыңға жетеді. Бұл сіздің әдетте осы күні ең жұқпалы екенін білдіреді. Симптомдар пайда болғаннан кейін сіз тағы да бес-жеті күн бойына жұқпалы боласыз.

Балалар, ересектер және иммундық жүйесі әлсіреген адамдар ұзақ уақыт бойы жұқпалы болуы мүмкін.

Тұмаудың алғашқы белгілері қандай?

Тұмаудың қашан пайда болатынын білу қиын. Біртіндеп дамып келе жатқан қарапайым суықтың белгілерінен айырмашылығы, тұмау белгілері жиі кенеттен пайда болады.

Тұмаудың жалпы белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• безгек
• бас ауруы
• бітелген мұрын
• ауырған тамақ
• құрғақ жөтел
• ауырсыну және ауырсыну
• қалтырау
• шаршау, шаршау немесе әлсіздік сезімі

Сондай-ақ, балалар тұмаумен ауырғанда жүрек айнуы, құсу немесе құлақтың ауыруы мүмкін.

Тұмау белгілері әдетте кез-келген жерде үш күннен жеті күнге дейін созылады, сіз екі аптаға дейін әлсіздік немесе әлсіздік сезінесіз деп ойлады.Тұмаудың қанша уақытқа созылатындығы туралы көбірек біліңіз.

Тұмау қалай таралады?

Тұмау көбінесе сіздің жөтеліп, түшкірген кезде шығарылатын тыныс бөлшектері арқылы таралады. Егер сіз тұмаумен және адамдармен көп жерде пышақтасаңыз, айналаңыздағылар түшкірудің бөлшектерін жұтып, вирус жұқтыруы мүмкін.

Вирус сонымен қатар осы тыныс бөлшектерінде орналасқан есік тұтқасы немесе пернетақта сияқты заттармен немесе беттермен жанасу арқылы берілуі мүмкін. Егер сіз ластанған затқа қол тигізсеңіз, содан кейін көзіңізге, мұрныңызға немесе аузыңызға тигізсеңіз, тұмау пайда болуы мүмкін.

Егер сізде тұмау болса, оны басқаларға жұқтыру қаупін азайту үшін бірнеше жұмыс жасай аласыз:

• Үйде бол. Тұмау өте жұқпалы, сондықтан ол адамдар мен мектептерде, кеңселерде тез таралуы мүмкін. Кем дегенде 24 сағат бойы безгексіз болғанша, басқалармен байланысын шектеуге тырысыңыз.
• Қолыңызды жуыңыз. Қолыңызды сабынмен және жылы сумен жиі жуыңыз, әсіресе жөтелгенде, түшкегенде немесе бетіңізге тигізгенде. Егер сабын мен су болмаса, алкоголь негізіндегі қолмен тазартқыш құрал қолданыңыз.
• Ауыз бен мұрынды жабыңыз. Сіз түшкіргенде немесе қатты қысқанда, тыныс алу бөлшектерінің таралуын азайту үшін оны ұлпаңызға немесе шынтақ сүйегіңізге салыңыз. Пайдаланылған тіндерді тез тастайтындығына көз жеткізіңіз.

Төменгі жол

Тұмау - бұл жылдың салқын айларында жиі кездесетін тыныс жолдарының инфекциясы. Сіз вирусты кездестіргеннен кейін симптомдардың пайда болуы бір-төрт күнді алады. Егер сізде вирус болса, сіз белгілерді байқамай тұрып, шамамен бір күн бұрын жұқпалы болып қаласыз.

Егер сіз тұмаудан мүлде аулақ болғыңыз келсе, Ауруларды бақылау орталықтары маусымдық тұмауды ең жақсы ставка ретінде алуға кеңес береді. Міне, тұмаумен күресудің жақсы және жаман жақтарын қарастырайық.