Мен тамақ ішудің бұзылуы туралы ата-анамнан сұрадым

Мен сегіз жыл бойы анорексия және орорексиямен күрестім. Менің тамақпен және денеммен шайқасым 14-те, әкем қайтыс болғаннан кейін басталды. Азық-түлікті (мөлшерін, түрін, калориясын) шектеу мен үшін өте тез бұзылған уақытта бір нәрсені, кез-келген нәрсені басқарып тұрған сияқты сезінудің тәсілі болды.

Сайып келгенде, менің тамақ ішуім менің өмірімді қабылдады және менің өзіммен ғана емес, жақындарыммен де қарым-қатынасыма әсер етті - бұл менімен бірге өмір сүрген анам мен өгей әкем.

Менің ата-анаммен ашық қарым-қатынасым бар, бірақ біз ешқашан менің тамақ ішуім туралы сөйлесу үшін отырмадық. Ақыр соңында, бұл шын мәнінде кешкі ас үстіндегі әңгіме емес. Менің өмірімнің бұл бөлігі өте қараңғы болды, сондықтан мен дәл қазір өмірімде болып жатқан барлық керемет оқиғалар туралы айтқаным жөн. Олар да.

Жақында мен өгей әкем Чаримен телефонмен сөйлескен едім, ол менің ешқашан менің тамақ ішуім туралы ашық әңгімелеспейтінімізді айтты. Ол анам екеуі тәртіпсіз тамақтанатын баланың ата-анасы болу туралы кейбір көзқарастарымен бөліскілері келетінін айтты.

Сұхбат басталғаннан кейін тез арада ашық әңгімеге айналды. Олар маған да сұрақтар қойды, және біз әңгіме тақырыптары арасында органикалық түрде жүрдік. Сұхбат қысқа етіп редакцияланғанымен, менің сауығуым арқылы ата-анам мен қаншалықты бірге өскенімізді көрсетеді деп ойлаймын.

Бритт: Осыны істегендеріңе рахмет балалар. Менің тамақпен қарым-қатынасымның дұрыс еместігін алғаш рет байқағаныңыздың бірі есіңізде ме?

Чарли: Мен оны байқадым, өйткені біз бөліскен бір нәрсе сіз едіңіз, мен тамақ ішуге шықтым. Жалпы айтқанда, бұл ешқашан пайдалы тағам болмады, сондықтан біз әрқашан тым көп тапсырыс бердік. Мен сізден бірнеше рет: «Ей, бірдеңе ұстап алайық» деп сұрағанымда, бұл менің алғашқы белгіім болды деп ойлаймын.

Анасы: Мен тамақты байқамадым дер едім. Мен салмақ жоғалтуды байқағаным, бірақ сіз жүгіріп келе жатқан кезіңізде. Чарли шынымен келді, ол: «Менің ойымша, бұл басқаша», - деді ол. Ол: «Ол енді менімен тамақтанбайды» дейді.

Бритт: Сізге келген қандай эмоциялар болды? Сіздер менімен бірге болдыңыздар.

Анасы: Көңілсіздік.

Чарли: Мен дәрменсіздік дер едім. Ата-анасы үшін қызының өзіне осылай жасағанын көру үшін одан ауыр ештеңе жоқ және сіз оларды тоқтата алмайсыз. Мен сізге ең қорқынышты сәт колледжге кетіп бара жатқан кезіңіз деп айта аламын. Сіздің анаңыз қатты жылады ... өйткені қазір сізді күнде көре алмадық.

Бритт: Содан кейін [менің тамақтануымның бұзылуы] колледжде мүлде басқа нәрсеге айналды. Мен тамақ ішіп жүрдім, бірақ мен ішіп-жейтін нәрсемді соншалықты шектейтін едім ... Мұны түсіну қиын болғанына сенімдімін, өйткені анорексия бір жағынан қарапайым болатын. Орфорексия сияқты болды, мен бір тамақты бір күнде екі рет жей алмаймын, және мен мына тамақ бөренелерін жасап жатырмын, және мен вегетариандықпын ... Орторексия тіпті танылмайды тамақтанудың ресми бұзылуы.

Анасы: Бізге бұл сол кезде қиын болды деп айтпас едім, бәрі бірдей болды.

Чарли: Жоқ Жоқ жоқ. Бұл қиынырақ болды, ал мен сізге не үшін екенін айтайын ... Біз сол кезде сөйлескен адамдар сіздің тамақтануыңызда ережелер болуы мүмкін емес дейді ... Сіз негізінен әр тамақты картаға түсірдіңіз, егер сіз мейрамхана, сіз бір күн бұрын барып, не істейтініңізді таңдайтын едіңіз ...

Анасы: Яғни, біз сіздерге қандай мейрамханаға баратынымызды айтпауға тырыстық ...

Чарли: Сізде мұндай процесс болған жоқ.

Анасы: Бетіңізден террордың көрінісін көре аласыз.

Чарли: Бритт, сол кезде біз мұның сіз жейтін және жемейтін нәрселерден гөрі көп екенін білдік. Міне, осының нағыз мәні, ең қатал бөлігі күшіне енді. Біз сізді көре алдық, сіз шаршадыңыз ... және бұл сіздің көзіңізде болды, балақай. Мен қазір сізге айтып отырмын. Біз сол түні тамақ ішуге шықтық десек, көздеріңіз жасаратын еді. Айтайын дегенім, бұл қатал болды. Мұның ең қатал бөлігі осы болды.

Анасы: Менің ойымша, ең қиыны - сіз өзіңізді өте жақсы жұмыс істеймін деп ойладыңыз. Менің ойымша, мұны эмоционалды түрде қарау қиынырақ болды, мысалы: «Ол қазір дәл осылай ойлайды деп ойлайды».

Чарли: Менің ойымша, ол кезде сіз тамақ ішу бұзылғанын көруден бас тартасыз.

Бритт: Мен бұған жол бермеуім керек екенін білемін, бірақ мен өзімді отбасында осы проблемаларды тудырған сияқты сезініп, көптеген кінәларым мен ұяттарым бар.

Чарли: Өтінемін, өзіңізді кінәлі сезінбеңіз немесе осыған ұқсас нәрсе сезбеңіз. Бұл сіздің бақылауыңыздан мүлде тыс болды. Барлығы.

Бритт: Рақмет ... Менің тәртіпсіз тамақтануым біздің қарым-қатынасымызға қалай әсер етті деп ойлайсыз?

Чарли: Ауада шиеленіс көп болды дер едім. Сіздің тарапыңызда да, біздікінде де, өйткені мен сіздің шиеленісті болғаныңызды біле аламын. Сіз тіпті бізге толықтай адал бола алмадыңыз, өйткені сіз ол кезде өзіңізге толықтай адал бола алмадыңыз, білесіз бе? Сондықтан бұл өте ауыр болды, мен сенің ауырғаныңды және оның ауырғанын көрдім. Ауырды ма, жарай ма? Бұл бізге зиян тигізді.

Анасы: Бұл әрдайым болатын кішкентай қабырға тәрізді. Сіз білесіз бе, сіз «эй, күнің қалай өтті, қандай болды» деп айта алсаң да, кішкене читат немесе кез-келген нәрсені ішуге болатын еді, бірақ ол кезде бұл ... әрдайым сол жерде болатын. Бұл шынымен де жан-жақты болды.

Чарли: Мен ауырдым десем, сен бізге зиян тигізбедің, жарай ма?

Бритт: О, мен білемін, иә.

Чарли: Сіздің ренжігеніңізді көру ауырады.

Анасы: Бізде мұндай болжам болды: «Ал, біз сенің колледжге барғаныңды қалаймыз. Біз сізді жібермес бұрын алдымен сауығып кету үшін сізді барып бір жерге орналастыра алмаймын деу жақсы ма? »Деп сұрады. Жоқ, мен оны шынымен де сынап көруге мәжбүр болғанын сездім, және біз мұны әлі жасаймыз. Бірақ бұл ең қиын нәрсе болды, біз сізді мұны жеңіп қана қоймағаныңызды қалаймыз, бірақ колледждегі мүмкіндікті жіберіп алғыңыз келмеді.

Чарли: Немесе, мен сізбен бірінші курста бірге жүріп, бөлмеде бірге жүретін болсам.

Бритт: О ...

Чарли: Бұл әзіл болды, Бритт. Бұл әзіл болды. Бұл ешқашан үстел үстінде болған емес.

Бритт: Мен үшін бәрін өзгерткен сәт, ол колледждің екінші курсы еді, мен тамақтанушы дәрігерге бардым, өйткені менде тамақтану әлсіреп тұрды. Осылайша мен екі күн бойы жай ғана дірілдеп, ұйықтай алмадым, өйткені менде бұл сілкіністер болады. Неліктен бұл мен үшін солай болғанын білмеймін, бірақ мені: «Құдай-ау, денем өзін-өзі жеп жатыр», - деп итермелеген. Мен: «Мен мұны енді істей алмаймын», - деп ойладым. Бұл кезде ол өте шаршады. Мен қатты шаршадым.

Чарли: Шынымды айтсам, мен сені осыншама уақыт терістедім деп ойлаймын және бұл сен үшін аха сәт болды. Сіз бұл тамақтану бұзылысы бар екенін білесіз деп айтсаңыз да, олай болмады. Сіздің ойыңызда сіз мұны жай ғана айтып отырдыңыз, бірақ сенбедіңіз бе? Ия, менің ойымша, денсаулықтың қорқынышы - бұл шынымен қажет нәрсе, сіз оны шынымен көруіңіз керек еді, жарайды, енді бұл шынымен проблемаға айналды. Сіздің ойыңызда: «Уф-о, [менің тамақ ішуім туралы менің ата-анам біледі]?» Деп ойладыңыз ба?

Бритт: Менің ойымша, мен сіздердің не істейтіндеріңізді білетіндеріңізді әрдайым білетінмін. Менің ойымша, мен оны алдыңғы қатарға шығарғым келмеді, өйткені мен мұны қалай түсінетінмін, егер бұл мағынасы болса.

Анасы: Сіз: «Ой, мен тек Гэббидің үйінде тамақтандым», - деп айтатын кезде біз сендік деп ойладыңыз ба ... Мен сізді бізді алдап жатыр деп ойласаңыз, мен сізге өте қызықты.

Бритт: Сіздер, әрине, сұрақ қоятын сияқты көріндіңіздер, сондықтан менің ойымша, мен әрқашан сізді біреудің үстінен түсемін деп ойламадым. Менің ойымша, бұған ұқсас болды, бұл өтірікті олар оған итермелемей, мен оны қаншалықты алыстатуға болады, білесіз бе?

Чарли: Сіз айтқанның бәріне біз сенбедік. Біз оның ешқайсысына сенбейтін деңгейге жеттік.

Анасы: Оның үстіне сіз не жесеңіз де, ол бірден білесіз бе: «Оның ірімшік таяқшасы болды».

Чарли: Жоғары бестіктер.

Анасы: Менің айтайын дегенім, бұл тұрақты болды. Истерикалық, шын мәнінде, енді бұл туралы ойлағанда.

Чарли: Иә, ол кезде олай емес еді.

Анасы: Жоқ

Чарли: Айтайын дегенім, сіз онда аздап юмор табуыңыз керек, өйткені бұл шынымен эмоционалды еді ... Бұл сіз бен біздің шахмат матчымыз болды.

Бритт: Соңғы сегіз жылда тамақтанудың бұзылуы туралы түсінігіңіз қалай өзгерді?

Чарли: Бұл тек менің ойым: бұл бұзылыстың ең қатал бөлігі - бұл физикалық тұрғыдан денсаулығына байланысты, бұл эмоционалды және ақыл-ойдың зардабы. Тағамды теңдеуден, айнаны теңдеуден шығар: сенде тәулік бойы тамақ туралы ойлайтын адам қалды. Мұның ақыл-ойға әсер ететінінің сарқылуы, менің ойымша, бұзылыстың ең нашар бөлігі.

Анасы: Менің ойымша, бұл тәуелділік деп ойлаймын, мүмкін бұл ең үлкен іске асыру болды.

Чарли: Мен келісемін. Сіздің тамақтануыңыздың бұзылуы әрқашан сіздің бөлігіңізде болады, бірақ ол сізді анықтамайды. Сіз өзіңізді анықтайсыз. Иә, демек, сіз алты жылдан кейін, 10 жылдан кейін, 30 жылдан кейін қайталануыңыз мүмкін емес деп айтуыңыз мүмкін. Бірақ менің ойымша, сен қазір әлдеқайда білімдісің. Сіз қолданғыңыз келетін көптеген құралдар мен ресурстар бар деп ойлаймын.

Анасы: Сізге ақыры өмір сүруіңізді қалаймыз.

Чарли: Сіздің анаңыз бен біз сізді осылай жасағымыз келген барлық себеп, біз тек осы аурудың ата-анасының жағына шығуды қалаймыз. Сіздің анаңыз екеуміз өзімізді дәрменсіз және шынымен жалғыз сезінген кездер көп болды, өйткені біз бұл жағдайды басынан өткергендерді білмедік, немесе кімге жүгінерімізді білмедік. Сонымен, біз бұған жалғыз баруға мәжбүр болдық, ал менің айтарым жалғыз, егер сізде басқа ата-аналар осындай жағдайды бастан кешіріп жатса, өздерін тәрбиелеу және сол жерге барып, оларға қолдау тобын алу. , өйткені бұл оқшауланған ауру емес.

Бриттани Ладин - Сан-Францискодағы жазушы және редактор. Ол тамақтану туралы және оны қолдау тобын басқаратын қалпына келтіру туралы құмар. Бос уақытында ол мысық пен құмарлыққа әуес. Қазіргі уақытта ол Healthline әлеуметтік редакторы болып жұмыс істейді. Сіз оның Instagram-да гүлденіп жатқанын және Twitter-де сәтсіздікке ұшырағанын таба аласыз (оның 20 ізбасары бар).