Бұрынғы Victoria's Secret періштесі Эрин Хизертон ресми түрде біз білетін ең позитивті адам

Мазмұны

• үшін шолу

Сіз модель Эрин Хизертонның бет-әлпетін Victoria's Secret ұшу-қону жолағынан немесе іш киім сатушыға арналған жарнамалық билбордтардан білетін шығарсыз. 2013 жылы брендпен алты жылдай жұмыс істегеннен кейін олар екіге бөлінді. Содан кейін 2016 жылы TIME -ға берген сұхбатында ол мұның бір себебін талқылады: салмақ жоғалту және ұшу -қону жолағында мінсіз көріну үшін қысым оның дене бітімін бұрмалап, оның «депрессиясын» қалдырып, өзінің шынайы болмысына күмән келтірді. (Ол салмақ жоғалту оларды бақытты етпейтіні туралы ашық айтатын көптеген атақты адамдардың бірі ғана.)

Біз Хизертонмен жақында өткен NFL ойынында кездестік (ол жалпы спорттық жанкүйер), және ол аузында қышқыл дәм қалдырған VS немесе оның брендімен болған тәжірибесі емес екенін айтады; бұл оның сол жерде салған тамаша бейнемен ішкі қақтығысы болды.

Белгілі болғандай, оның мансабы жаңа бағытта жүреді (оның ішінде NFL Әйелдер киімінің жинағын толықтыру, Лига және Үлкендер 2) оған өзінің шын мәнінде кім екендігі мен әйелдер мен қыздарға қандай үлгі көрсеткісі келетіні туралы түсінікті алуға көмектесті.

Нәтиже: оның денеңізді шын сүю деген нені білдіретіні туралы бөлісетін көп даналығы бар. Төменде оқыңыз және #bodylove сезімінің барлығына дайын болыңыз.

1. "Менің ойымша, қыздарда мінсіз болу олардың өмірін тамаша етеді деген елес бар және бұл мүлдем өтірік. Өйткені мен сонда болдым, бірақ бұл мені бақытты ете алмады".

Хизертон мойындайды: оның барлық ізбасарлары бар және неге екенін толық түсінбейді. Бірақ оның аудиториясы бар болғандықтан, ол оларға не естігісі келетінін және нені айтқысы келетінін айтады ол есту керек: "[Кемелсіз көріну] сіздің күш-қуатыңызды арттырмайды. Мен сізге айтып отырмын, өйткені мен білемін. Сау болыңыз, бірақ адам болыңыз", - дейді ол. «Менің жеке ерекшелігім - мен басқалардан ерекшеленуді жақсы көремін. Мен басқалар сияқты болғым келмейді. Бұл соншалықты скучно ... сіздің айырмашылығыңызға ие болыңыз, өзіңіздікі болыңыз.» (Дұрыс бағыттағы бір қадам: модельдер ұшып -қону жолағына безеу шығып кетеді.)

2. «Менің сенімім өзін-өзі құрметтеуге негізделген. Мен өз денемді құрметтеймін және оны ешкім меннен алмайды».

Хизертон толық спортшы қыз ретінде өсті: футбол, жүзу, жеңіл жүгіру және баскетбол ойнау. Ол өзінің табысына ақылсыз диеталар немесе таза сәттілік деп есептемейді; ол мұны спорт арқылы командалық ойыншының қарым-қатынасын және құрметті мінезін қалыптастыруға береді. «Баскетбол түсірілім алаңында болу сияқты», - дейді ол. Сізге не ұту керек: тәртіп, еңбекқорлық, мақсатқа ұмтылу және топтық жұмыс. (Және ол жасайды пішінді сақтау үшін көп жұмыс жасаңыз: оның диетасы мен фитнес кеңестерін қараңыз.)

Айтпағанымыздай, Хизертонның айтуынша, ол алдымен дұрыс тамақтануға және денесіне күтім көрсетуге қызығушылық танытқан. Бұл оған өзін спортшы ретінде қарауға берік негіз берді. «Менің денеме деген сүйіспеншілігім спорт пен өнімділіктен және қол жеткізе алатын таңғажайып нәрселерді көруден басталды», - деді ол. «Мен спорт әлемі денсаулық пен дене туралы және бәріміздің қалай көрінуіміз керек екенін басқаларға қарағанда көбірек білетінін айтамын».

3. «МенҚалғанның бәрі қаншалықты мінсіз болып көрінсе де маңызды емес... ол сіздің болмысыңызды, құндылығыңызды немесе іштен шыққан шынайы сұлулығыңызды өзгертпейді».

Хизертон - бұл өмір сүру үшін жақсы көрінетін нәрсеге қатысты #шынайы әңгіме: «Мен бар күш -жігерімді және уақытымды осы бір нәрсеге жұмсамаймын, ол ыстық болып көрінеді. Ал бір сәтте мен ойлаймын: мен өз ойымды толтыра аламын. Мен өзім ұнататын адамдарға көбірек ұқсайтын басқа да көптеген нәрселермен өткізген уақытым », - дейді ол.

«Мен мінсіздіктің бұл деңгейі қауіпті деп санаймын. Бұл сіздің мінезіңізге қосылмайды, мен басқа адамдарға ұнайтын қасиеттерге қосылмайды», - дейді ол. «Біз денсаулығымызға қамқорлық жасауымыз керек, көп жұмыс істеуіміз керек және өзімізді сынап көруіміз керек, бірақ мұны сіздің жеке басыңызға айналдырмаңыз және сіздің сенімділігіңіз бен адалдығыңызды құрбан етпеңіз».

4. «Адамдардың саған айтатыны - бұл сен туралы ойлануың емес».

Көптеген модельдер сияқты, Хизертонның мансабында біреулер оның басқаша болып көрінуін қалайтын сәттер болды: «Бұл жағдайдағы басқа адамдардың әңгімелерін естігеннен гөрі, сенің басыңа келгенде қиын ... жолда шанышқы болды: Бұл мені бұзады ма, әлде жылтыратады ма?»

Бірақ Хизертон бұл ішкі жанжал тек өзі немесе оның саласындағы адамдар ғана емес, бұл барлық әйелдер мен қыздардың басынан өткеретін нәрсе екенін түсінгенін айтты. «Менің салам соншалықты кеңінен жарияланады және көптеген жас әйелдер қарайды, мен шынымен жас қыздарды қорғаймын, өйткені бұлай қарап, бұл менің радарымда ешқашан болған емес... бұл кемелділік деңгейі мен үшін қауіпті». (Және ол кемелдіктен бас тартатын жалғыз адам емес: Gigi Hadid -тің Reebok компаниясымен #PerfectNever науқанын қараңыз.)

5. «Л.өзіңізге ренжіп, «сіз әдемісіз» деп айтыңыз. Мұны сізден ешкім ала алмайды ».

Хизертонның денеге деген сүйіспеншілігі спортпен басталғанымен, ересек адам ретінде бәрі күшті және бақытты болуы керек: "Менің кемшіліктерім әдемі деп ойлаймын. Олар мені күлдіреді. Біз оларды кемшіліктер деп атаймыз, бірақ мен мен болғанды ​​жақсы көремін. Мен әрқашан болатынымды білгенді ұнатамын. Мен өзімді қабылдаймын, - дейді ол. «Ия, мен жақсара аламын, бірақ маған деген махаббат пен құрметті ешқашан жоғалтпаймын». Махаббатты әлі сездіңіз бе?

үшін шолу