Төртінші жүктілік туралы толық нұсқаулық

Мазмұны

• Сіздің төртінші жүктілік
• Физикалық өзгерістер
• Жүктіліктің белгілері
• Еңбек және жеткізу
• Асқынулар
• Бөлім

Сіздің төртінші жүктілік

Көптеген әйелдер үшін төртінші жүктілік велосипед тепкенге ұқсайды - бұған дейін үш рет ұсақ-түйектерді бастан өткергеннен кейін, сіздің денеңіз де, сіздің ойыңыз да жүктіліктің қандай өзгеріс енгізетінімен жақсы таныс.

Кез-келген жүктілік ерекше және әртүрлі болғанымен, жалпы механика бірдей болады. Жүктіліктің бірінші нөмірі мен төртінші жүктіліктің арасында бірнеше айырмашылықтар болуы мүмкін. Мұнда не күтуге болады.

Физикалық өзгерістер

Жүктілікті бірінші рет сезінетін әйелдер, әдетте, кейінгі жүктілікке қарағанда кеш көрінеді. Мұны бірінші нәрестеге кінәлаңыз - өсіп келе жатқан жолаушыны орналастыру үшін сіздің жатырыңыз және іш бұлшықеттеріңіз әлдеқайда тығыз болды.

Сіздің жатырыңыз өсіп келе жатқанда, ол жамбастың іш қуысына қарай кеңейіп, ішіңізді созып, ақыры сол нәресте төмпешігіне айналды.

Нәтиже? Көптеген әйелдер төртінші жүктілік кезінде кейінгі жүктілікке қарағанда ерте көрінеді. Төртінші рет өмірге келген анам үшін бұл ертеңгі 10-шы аптаның мағынасы болуы мүмкін.

Бірінші жүктілік кезінде көптеген әйелдер кеуде қуысының өзгеруін байқайды. Осындай өзгерістермен жүктіліктің ерте белгісі болуы мүмкін өте нәзіктік пайда болады.

Екінші, үшінші немесе төртінші рет кездесетін аналар үшін сіздің кеудеңіз онша жұмсақ болмауы мүмкін. Олар мөлшері бірінші рет өзгергендей қатты өзгермеуі мүмкін.

Жүктіліктің белгілері

Тәжірибелі аналардың жүктілік туралы «сезімі», тәжірибе! Алдыңғы жүктіліктен өткен әйелдер, олар алғаш рет жіберіп алған болуы мүмкін белгілер мен белгілерді байқайды.

Кеудедегі нәзіктікті менструальдық цикл үшін немесе таңертеңгі ауруды асқазанның қателігі деп түсіну оңай. Бірақ төртінші рет кездесетін аналар жүктілік белгілерін бірінші рет қабылдағаннан гөрі жиі таниды.

Жүктіліктің басқа бөліктері де танымал. Жүктілікті бірінші рет сезінетін көптеген әйелдер кішкентай сәбиінің қимылын газ тәрізді деп қателеседі. Екінші, үшінші немесе төртінші жүктіліктегі аналар анау-мынау ұсақ-түйектерді қандай күйде екендігімен жақсы біледі.

Сіз келесі жүктілік кезінде әлдеқайда шаршағаныңызды байқай аласыз. Бұл таңқаларлық емес - сізде кем дегенде тағы бір кішкентай бала болуы мүмкін. Бұл демалу мүмкіндігі аз, бірінші жүктілік кезінде жасаған шығар дегенді білдіреді.

Сіздің серіктесіңіз сізді қазірге дейін кәсіпқоймын деп ойлап, сізді онша еркелетпеуі мүмкін. Егер сіз төртінші жүктілікте болсаңыз, сіз де кем дегенде бес жасқа үлкен боласыз. Жас айырмашылығының өзі сізді одан әрі шаршатады.

Жас айырмашылығы - бірінші және төртінші жүктілік арасындағы ең үлкен қарама-қайшылықтардың бірі. Жасыңыз ұлғайғанда, сізде егіздердің болу ықтималдығы жоғары болады. Себебі сіздің жасыңызға байланысты гормоналды өзгерістер овуляция кезінде бірнеше жұмыртқаның шығу мүмкіндігін жоғарылатады.

Үлкен ана болу сонымен бірге хромосомалық ақауы бар нәресте туылу қаупін білдіреді. Дәрігерлер алғашқы жүктілікке қарағанда төртінші жүктілікте генетикалық тестілеуді ұсынады.

Еңбек және жеткізу

Кейінгі жүктіліктің артықшылықтарының бірі - босану мерзімі. Көптеген әйелдер үшін босану екінші, үшінші немесе төртінші рет тезірек болады. Екінші жағынан, сіз Брэкстон-Хикстің толғағы жүктіліктен ерте басталатынын және сізде одан көп болатынын байқай аласыз.

Сіздің алғашқы жеткізу тәжірибеңіз келесі кез-келген жеткізілімдерге нұсқау береді деген жиі кездесетін қате түсінік. Әр нәресте әртүрлі болатыны сияқты, жүктілік те әр түрлі.

Асқынулар

Егер сізде алдыңғы жүктілікпен, соның ішінде гестациялық қант диабеті, преэклампсия, гипертония немесе мерзімінен бұрын босану кезінде асқынулар болған болса, сізде бұл мәселелердің туындау қаупі жоғарылауы мүмкін.

Егер сізде бұрын кесар тілігі арқылы босану болса, асқыну қаупі жоғары. Алдыңғы жүктілік туралы дәрігермен сөйлесу өте маңызды, сондықтан сіз болашаққа не іздеу керектігін білесіз. Алдыңғы кисариялық босануы бар әйелдер кейінгі жүктілік кезінде қынаппен босануы мүмкін.

Кейінгі жүктілік кезінде нашарлауы мүмкін басқа тәжірибеге бел ауруы және варикозды тамырлар жатады. Жүктіліктің ауырсынуы - ауырсыну, ал егер сіз кішкентай балаларды айналып өтсеңіз, бұл одан да ауыр болуы мүмкін.

Варикозды және паук тамырлары жүктіліктен екіншісіне дейін нашарлауға бейім. Егер сіз тамырлармен ауыратын болсаңыз, басынан бастап тірек шлангін киіп көріңіз. Мүмкіндігінше аяқтарыңызды және аяқтарыңызды көтеруді ұмытпаңыз.

Егер сізде алдыңғы жүктілік кезінде геморрой, іш қату немесе зәрді ұстамау болса, бұл жолы дәл осындай қиындықтарды болдырмау үшін белсенді болуға тырысыңыз. Көп мөлшерде талшық жеп, көп су ішіп, жүйелі түрде жаттығулар жасаңыз.

Кегелдің күнделікті жаттығуларын да ұмытпаңыз. Мүмкін сіз бұл белгілердің алдын ала алмасаңыз да, оларды минималды деңгейге дейін түсіре аласыз.

Бөлім

Көптеген әйелдер үшін төртінші жүктіліктің ең үлкен артықшылықтарының бірі - тәжірибе. Бірінші рет келген аналарға белгісіздіктен және көптеген өзгерістерден көптеген эмоционалдық стресс болуы мүмкін.

Екінші, үшінші және төртінші рет кездесетін аналар жүктіліктен, босанудан, қалпына келтіруден және одан кейінгі кезеңнен не күтуге болатындығын біледі. Бұл білім сізге кезекті жүктілікті бастағанда өзіңізді қауіпсіз сезінуге көмектеседі.