Автор: Robert Doyle
Жасалған Күн: 21 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Сәуір 2025
Anonim
Келесі спортзалға арналған тегін жаттығулар жиынтығы - Өмір Салты
Келесі спортзалға арналған тегін жаттығулар жиынтығы - Өмір Салты

Мазмұны

Эй SHAPEers! Ағымдағы жаттығулар ойнату тізіміңізден шаршадыңыз ба? Жаттығуды жақсарту үшін жаңа нәрсе іздеп жүрсіз бе? Пішін және WorkoutMusic.com сізге күш беретін жаттығулардың тізімін ұсыну үшін бірікті! Ойнату тізімін жүктеу үшін мына жерді басып, электрондық пошта мекенжайын енгізу жеткілікті.

Бұл оңай, 10 минуттан аз уақытты алады, және ең жақсысы - бұл ақысыз. Шынында да- ештеңеге тіркелудің қажеті жоқ, ештеңені сатып алудың қажеті жоқ, тіпті сауалнамаға қатысудың қажеті жоқ. Сізге тек электрондық пошта мекенжайын енгізу және музыка алу жеткілікті!

Онда сіз жылынуға болатын жылдам соққылар және салқындатуға өте ыңғайлы баяу соққылар бар. Сізге қандай жаттығу ұнайды, бұл ойнату тізімінде сүйемелдеу үшін тамаша музыка бар. Жақсы музыканың жаттығу сабағын немесе күн тәртібін керемет сабаққа айналдыруға мүмкіндігі бар, сондықтан неге бұл ойнату тізімін жүктеп, қараша айына бармасқа?


Осы айда ойнату тізіміне әйгілі хиттер кіреді Адель, Қоңыр 5, Халықты тәрбиелеп, және Гимнастикалық сыныптың кейіпкерлері, басқалардың арасында. Ойнату тізімін жүктеу және жаттығуларыңызды күшейту үшін мына жерді басыңыз!

үшін шолу

Жарнама

Белгілі

Өзін-өзі бағалау: мен ауыр демікпе үшін дұрыс нәрсені істеп жатырмын ба?

Өзін-өзі бағалау: мен ауыр демікпе үшін дұрыс нәрсені істеп жатырмын ба?

Ауыр демікпені бақылау қиынға соғады. Сізде жиі алау пайда болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда ауыр демікпе әдеттегі жеңіл-орташа демікпе үшін қолданылатын әдеттегі емге қарсы болуы мүмкін.Бронх демікпес...
Жүрегімнің қозғалуымен оянуыма не себеп болды және мен оған қалай қарауым керек?

Жүрегімнің қозғалуымен оянуыма не себеп болды және мен оған қалай қарауым керек?

Жүрегіңіздің соғып тұрғанын сезу - бұл адамның жүрек соғуын сипаттайтын тәсілдерінің бірі. Сондай-ақ бұл сіздің жүрегіңіздің дірілдеп, соғып немесе соғып кетіп бара жатқанын сезуі мүмкін. Жүрек соғуым...