Әйелдерде жиі зәр шығару

Мазмұны

• Жиі зәр шығару дегеніміз не?
• Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)
• Өте белсенді қуық (OAB)
• Жиі зәр шығарудың басқа себептері
• Жиі зәр шығару белгілері
• UTI белгілері
• OAB белгілері
• Диагностика және тестілеу
• Жиі зәр шығаруды емдеу
• Акупунктура
• Жиі зәр шығарудың алдын алу
• Ұшып кету

Жиі зәр шығару дегеніміз не?

Жиі зәр шығару - бұл әдеттегіден көп зәр шығару. Шақыру кенеттен пайда болуы мүмкін және сіз өзіңіздің қуықтың бақылауын жоғалтуыңыз мүмкін. Бұл өзіңізді ыңғайсыз сезінуі мүмкін, өйткені сіздің қуықыңыз өте толы.

Жиі зәр шығару, сондай-ақ шамадан тыс қуық бар деп аталады. Зәр шығару жүйесіне мамандандырылған дәрігер-урологтар 24 сағат ішінде 8 реттен жиі зәр шығару керек деп санайды.

Жиі зәр шығаруды емдеудің кілті негізгі себепті жою болып табылады.

Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)

Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) жиі зәр шығарудың жиі кездесетін себебі болып табылады. Бұл бактериялар қуыққа уретрадан өтетін кезде пайда болады.

Әйелдердің 50-ден 60 пайызға дейіні өз өмірлерінде кем дегенде бір UTI өткізеді деген болжам бар. Әйелдердің үштен бір бөлігі 24 жасқа дейін антибиотиктерді қабылдауды талап ететін ауыр кезеңді бастан кешіреді.

Еркектерге қарағанда әйелдерге UTI-ге қауіп төнеді, өйткені олардың уретрасы қысқа. Бактериялардың зәр шығару жолын жұқтырмас бұрын және ауру белгілері пайда болуына дейін аз қозғалады.

UTI үшін жалпы қауіп факторларына мыналар жатады:

• ылғалданбаған
• ұзақ уақыт бойы несепті ұстау немесе қуықыңызды толық босатпау
• қынаптың тітіркенуі және қабынуы
• дәретхананы қолданғаннан кейін дұрыс сүртпеу (артқы жағынан алдыңғы жаққа), бұл уретраны шығарады E. коли бактериялар
• бактерияларды зәр шығару жолына енгізе алатын жыныстық қатынас
• зәр шығару жүйесінің құрылымындағы өзгерістер, мысалы, жүктілік кезінде
• иммундық жүйеге әсер ететін диабет сияқты созылмалы медициналық проблемалар

Өте белсенді қуық (OAB)

Несеп шығарудың жиі кездесетін себебі - шамадан тыс қуық (OAB). Американдық урологиялық қауымдастықтың мәліметі бойынша, шамамен 33 миллион американдықта белсенді қуық бар. Бұл Құрама Штаттардағы барлық әйелдердің шамамен 40 пайызына әсер етеді.

Аса белсенді қуық - бұл әдетте шамадан тыс қуық бұлшықеттері нәтижесінде жиі зәр шығаруға әкелетін белгілер жиынтығы. Жалпы белгілерге мыналар жатады:

• зәр шығару қажеттілігі немесе кенеттен зәр шығару, кейде ағып кетуі мүмкін
• ноотурия немесе түнде кемінде екі немесе одан да көп рет зәр шығару қажеттілігі
• зәр шығару жиілігі немесе күніне кемінде сегіз рет өту керек

Өте белсенді қуықтың бірнеше себептері бар. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• жарақаттар
• инсульт немесе бірнеше склероз (MS) сияқты бұлшықеттерге, нервтерге және тіндерге әсер ететін жағдайлар
• менопаузадан туындаған эстроген тапшылығы
• дененің артық салмағы, ол қуыққа қосымша қысым жасайды

Жиі зәр шығарудың басқа себептері

Жиі зәр шығарудың басқа себептері болуы мүмкін:

• қуық тастар
• қант диабеті
• интерстициалды цистит
• әлсіреген жамбас қабатының бұлшықеттері

Шамадан тыс кофеин, никотин, жасанды тәттілендіргіштер мен алкоголь қуықтың қабырғаларын тітіркендіреді және жиі зәр шығару белгілерін нашарлатуы мүмкін.

Жиі зәр шығару белгілері

Сіздің белгілеріңіз жиі зәр шығару себебіне байланысты болады.

UTI белгілері

UTI зәр шығару жүйесінің кез-келген жерінде дами алады, бірақ олар көбінесе қуық пен уретрада болады.

UTI белгілері:

• жиі зәр шығару керек
• зәр шығару кезінде ауырсыну немесе жану
• күшті иісі бар зәр
• төменгі іштің ауыруы
• зәрдегі қан
• безгек
• қалтырау
• қуық бақылау жоғалту
• жүрек айнуы

OAB белгілері

Жиі зәр шығару - бұл шамадан тыс қуықтың алғашқы белгілері. Алайда, сіз зәр шығарумен ауырмаңыз және ауырмаңыз.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• зәр шығару қажеттілігін кейінге қалдыру мүмкін еместігі
• ағып жатқан несеп
• ноктурия

Диагностика және тестілеу

Сіздің дәрігеріңіз несепті жиі шығаратындығыңызды анықтау үшін тест жасайды. Олар сізге бірнеше сұрақтар қояды, мысалы:

• Сіздің белгілеріңіз қашан басталды?
• Сіз қаншалықты жиі зәр шығарасыз?
• Тағы қандай белгілерді сезінесіз?
• Сізде кездейсоқ зәр шығару мүмкін бе және қандай жағдайларда?

Дәрігеріңіз, бәлкім, инфекциялар, қан немесе ақуыз немесе қант сияқты басқа да қалыпты емес деректерді тексеру үшін сізден несеп үлгісін сұрайды.

Сондай-ақ, дәрігер сіздің іш және жамбас мүшелеріңізді тексереді. Бұған, мүмкін, жамбас тексерісі және уретра мен қынаптың анализі кіреді.

Пайдалы болуы мүмкін басқа сынақтарға мыналар кіреді:

• Қуысты сканерлеу. Бұл зәрдің қанша мөлшерде қалғанын көру үшін зәр шығарғаннан кейін қуықта УДЗ жасалады.
• Цистоскопия. Жарықтандырылған құралды қолдана отырып, дәрігер қуықтың ішін мұқият қарап, қажет болған жағдайда тіндердің сынамаларын ала алады.
• Зәрді сынау (уродинамикалық тест). Бұл зәр шығару жүйесінің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін білу үшін әртүрлі сынақтарды қамтиды.

Жиі зәр шығаруды емдеу

Жиі зәр шығаруды емдеу себепке байланысты. Алдымен дәрігеріңіз жиі зәр шығаруға жауап беретін алғашқы ауруды емдейді. Егер инфекция кінәлі болса, дәрігеріңіз инфекциядан құтылу үшін антибиотиктерді тағайындайды.

Қуықтағы бұлшықет спазмдарын реттейтін дәрі-дәрмектер зәр шығаруды азайтуға немесе қуықтың бақылауын жоғалтуға көмектеседі.

Сіздің дәрігеріңіз зәр шығаруды кешіктіруге көмектесетін жамбас жаттығуларын, мысалы Кегельс немесе қуықты қайта қалпына келтіру жаттығуларын жасауды ұсынуы мүмкін.

Акупунктура

Акупунктура - ғасырлар бойы ауруды емдеуде қолданылатын ежелгі қытай емдік түрі. Жалпы қолдану зәр шығару жағдайларына, мысалы, НР және несеп ұстамауға арналған.

Қазіргі уақытта акупунктура зәр шығару жағдайларын емдеудің сенімді әдісі туралы дәйекті деректер жоқ. Жақында жасалған акупунктура мен ұстамасыздық туралы көптеген зерттеулер оның нәтижесін көрсете алмады.

Британдық медициналық журналдың хабарлауынша, қазір акупунктураны зерттеу мен шамадан тыс қуыққа ғылыми шолу жасалуда. Акупунктураның басқа емдеу әдістерімен қалай салыстырылатындығын және акупунктураның ешқандай емделмегендігімен салыстырады.

Жиі зәр шығарудың алдын алу

Сіз жиі зәр шығару мүмкіндігіңізді азайту үшін бірнеше қадамдар жасай аласыз.

Сондай-ақ, түнгі уақытқа жақын белгілі бір тағамдар мен сусындардан аулақ бола аласыз, олар ноотурия ықтималдығын арттырады. Мысалдарға мыналар кіреді:

• алкоголь
• цитрус шырыны
• кофе
• шай
• қызанақ және томат негізіндегі өнімдер
• жасанды тәттілендіргіштер

Іш қату жиі зәр шығаруға ықпал етуі мүмкін, сондықтан жүйелілікті сақтау үшін талшықты қабылдауды көбейтіңіз.

Кегель жамбас жаттығуларын дұрыс жасау туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл сіздің жамбас еденіңізді нығайта алады.

Сондай-ақ, дәрігерден сіздің жамбас бұлшықеттеріне бағытталған физиотерапия туралы сұраңыз. Олар Кегель жаттығуларынан тыс, сіздің қуық пен жамбас мүшелеріңізді қолдайтын бұлшықеттерді кеңейтеді.

Ұшып кету

Егер жиі зәр шығару белгілері пайда болса, себебін білу маңызды. Дұрыс диагноз қою және емдеу үшін дәрігерге қаралыңыз.