Гестациялық диабетке тест: не күтуге болады

Мазмұны

• Гестациялық диабеттің белгілері қандай?
• Гестациялық диабеттің себебі неде?
• Гестациялық қант диабетінің қауіпті факторлары қандай?
• Тест кезінде не болады?
• Глюкозаға қарсы тест
• Глюкозаға төзімділік сынағы
• Диагнозды анықтау үшін қанша уақыт қажет?
• Гестациялық қант диабетін емдеудің қандай нұсқалары бар?
• Жүктіліктен кейінгі емделмеген қант диабетінің асқынуы қандай?
• Гестациялық қант диабетімен ауыратын адамдарға деген болжам қандай?
• Гестациялық қант диабетін қалай болдырмауға немесе оның әсерін азайтуға болады?
• Диета
• Жаттығу

Гестациялық диабет дегеніміз не?

Гестациялық қант диабеті2428пренатальды каредоктор

Гестациялық диабеттің белгілері қандай?

Жүктіліктегі қант диабетімен ауыратын көптеген әйелдерде симптомдар жоқ. Егер симптомдар пайда болса, сіз оларды ескермеуіңіз мүмкін, себебі олар жүктіліктің әдеттегі белгілеріне ұқсас. Бұл белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• жиі зәр шығару
• қатты шөлдеу
• шаршау
• қорылдау

Егер сіз осы белгілерді өзіңіз үшін әдеттегіден жоғары деңгейде сезінсеңіз, дәрігерге қоңырау шалыңыз.

Гестациялық диабеттің себебі неде?

Гестациялық қант диабетінің нақты себебі белгісіз, бірақ бұл сіздің плацентаныз шығаратын гормондарға байланысты болуы мүмкін. Бұл гормондар сіздің балаңыздың өсуіне көмектеседі, сонымен қатар олар инсулиннің жұмысын тоқтатады. Егер сіздің ағзаңыз инсулинге сезімтал емес болса, қаныңыздағы қант өз орнында қалады және сіздің қаныңыздан жасушаларыңызға қалағандай қозғалмайды. Содан кейін қант жасушаларда энергияға айнала алмайды. Бұл инсулинге төзімділік деп аталады. Бұл қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Егер емделмеген болса, гестациялық қант диабеті сіз үшін де, сіздің балаңыз үшін де маңызды салдары болуы мүмкін. Дәрігер сізде осындай жағдайдың бар екенін білгеннен кейін олар сізбен және сіздің балаңыздың денсаулығын қамтамасыз ету үшін емдеу жоспарын әзірлейді.

Гестациялық қант диабетінің қауіпті факторлары қандай?

Кез-келген жүкті әйел гестациялық қант диабетімен ауыруы мүмкін. Сондықтан дәрігерлер жүкті әр әйелді тексереді. Гестациялық қант диабеті әсер етеді. Белгілі бір факторлар сіздің қауіп-қатеріңізді арттыруы мүмкін және бірінші пренатальды сапар кезінде тестілеуден өтуіңізді талап етеді. Сіздің дәрігеріңіз содан кейін бірнеше рет тексеруі мүмкін. Тәуекел факторларына мыналар жатады:

• семіздік
• 25 жастан асқан
• отбасылық анамнезінде қант диабеті бар
• алдыңғы жүктілік кезінде гестациялық қант диабеті болған
• ересек жастағы және жүктілік арасындағы салмақтың едәуір мөлшерін алу
• жүктілік кезінде артық салмақ алу
• егіздер немесе үшемдер сияқты бірнеше есе жүкті болу
• салмағы 9 фунттан асатын нәрестенің алдыңғы босануы
• жоғары қан қысымы бар
• аналық бездің поликистозды синдромы бар (ПКОС)
• глюкокортикоидтарды қабылдау

Тест кезінде не болады?

Дәрігерлер скринингтік тексерулердің әртүрлі түрлерін қолданады. Көптеген дәрігерлер глюкозаның күрделі тестінен бастап екі сатылы әдісті қолданады. Бұл тест сіздің бұзылу ықтималдығыңызды анықтайды.

Глюкозаға қарсы тест

Бұл тестке дайындалу үшін сізге ештеңе істеудің қажеті жоқ. Алдын ала әдеттегідей ішіп-жеуге болады. Дәрігердің қабылдауына келген кезде сіз құрамында глюкоза бар сироп ерітіндісін ішесіз. Бір сағаттан кейін сіз қан анализін аласыз. Егер қандағы қант көп болса, дәрігер глюкозаға төзімділікке тест тағайындайды.

Глюкозаға төзімділік сынағы

Бұл тест сіздің денеңіздің глюкозаға реакциясын өлшейді. Бұл тамақ ішкеннен кейін сіздің денеңіздің глюкозамен қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін анықтау үшін қолданылады. Дәрігер сізден осы тестке дайындалу үшін бір түнде ораза ұстауыңызды сұрайды. Осы уақытта сіз суды жұта аласыз ба, дәрігеріңізден сұраңыз. Сіз өзіңіздің дәрігеріңізге кез-келген дәрі-дәрмектерді еске салып, осы уақыт ішінде оларды тоқтату керек пе екенін сұрауыңыз керек. Содан кейін тест келесідей орындалады:

1. Дәрігердің қабылдауына келгеннен кейін дәрігер сіздің аш қандағы қантты өлшейді.
2. Осыдан кейін сіз 8 унция стакан глюкоза ерітіндісін ішесіз.
3. Дәрігер сіздің глюкоза деңгейіңізді келесі үш сағат ішінде сағатына бір рет өлшейді.

Диагнозды анықтау үшін қанша уақыт қажет?

Егер өлшеудің екеуі қандағы қанттың жоғарылауын көрсетсе, сіздің дәрігеріңіз жүктілік диабетін анықтайды. Кейбір дәрігерлер глюкозаға қарсы сынақты өткізіп жібереді және глюкозаға төзімділік тестін ғана өткізеді. Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, қай хаттама сіз үшін мағынасы бар.

Гестациялық қант диабетін емдеудің қандай нұсқалары бар?

Егер сізде гестациялық қант диабеті болса, дәрігер сіздің жағдайыңызды жиі бақылап отырады. Олар сіздің балаңыздың өсуіне мұқият назар аудару үшін сонограммаларды қолданады. Жүктілік кезінде сіз өзіңізді үйде бақылай аласыз. Ланцет деп аталатын кішкентай инені саусағыңызды қан тамшысына шаншу үшін қолдануға болады. Содан кейін сіз қандағы глюкоза мониторын пайдаланып қанды талдайсыз. Адамдар әдетте бұл тестті ұйқыдан оянған кезде және тамақтанғаннан кейін жасайды. Үйдегі қант диабетін тексеру туралы көбірек біліңіз. Егер диеталармен өмір салты өзгерсе және жаттығулар көбейсе, қандағы қант деңгейін төмендетуге әсер етпесе, дәрігер инсулин инъекциясын енгізуге кеңес бере алады. Майо клиникасының мәліметтері бойынша, жүктілік кезеңіндегі қант диабетімен ауыратын жүкті әйелдердің 10-нан 20 пайызына дейін қандағы қантты төмендету үшін осы түрдегі көмек қажет. Дәрігер қандағы қантты бақылау үшін ішілетін дәрілерді де тағайындай алады.

Жүктіліктен кейінгі емделмеген қант диабетінің асқынуы қандай?

Гестациялық қант диабетін бақылауда ұстау өте маңызды. Егер емделмеген болса, мүмкін асқынуларға мыналар жатады:

• жоғары қан қысымы, сондай-ақ преэклампсия деп аталады
• мерзімінен бұрын туылу
• босану кезінде нәрестенің иық босану каналында тұрып қалуы кезінде пайда болатын иық дистоциясы
• ұрық пен нәресте өлімінің сәл жоғары деңгейі

Жүктіліктегі қант диабетін емдемегенде, баланың салмағы жоғары болуы мүмкін. Бұл макросомия деп аталады. Макросомия босану кезінде иыққа зақым келтіруі мүмкін және босануды босануды қажет етуі мүмкін. Макросомиясы бар нәрестелерде балалық шақтағы семіздік және 2 типті қант диабеті ықтималдығы жоғары.

Гестациялық қант диабетімен ауыратын адамдарға деген болжам қандай?

Гестациялық қант диабеті әдетте босанғаннан кейін өтеді. Дұрыс тамақтану және жаттығулар босанғаннан кейін денсаулығыңыз үшін маңызды болып қала береді. Сіздің балаңыздың өмір салты да сау болуы керек. Екеуі үшін талшықтары көп, майы аз тағамдарды таңдаңыз. Сондай-ақ, мүмкіндігінше қантты тәттілерден және қарапайым крахмалдан бас тарту керек. Қозғалыс пен жаттығуды отбасыңыздың өмірінің бір бөлігіне айналдыру - бұл салауатты өмірге ұмтылу кезінде бір-біріңізге қолдау көрсетудің тамаша тәсілі. Жүктілік кезіндегі қант диабетімен ауыру сіздің кейінгі өміріңізде 2 типті қант диабетін дамыту қаупін тудырады. Дәрігер сізді қант диабетімен ауырмайтындығыңыз үшін баланы босанғаннан кейін 6-12 апта өткен соң тағы бір глюкозаға төзімділік тестін тапсырады. Алға қарай кем дегенде үш жылда скринингтік қан анализін алу керек.

Гестациялық қант диабетін қалай болдырмауға немесе оның әсерін азайтуға болады?

Өмір салтын өзгерту гестациялық қант диабетін болдырмауға немесе оның әсерін азайтуға көмектеседі. Бұл өзгерістерге мыналар жатады:

• жүктілікке дейін салмақ жоғалту
• жүктіліктің салмағын жоғарылату үшін мақсат қою
• талшықтары жоғары, майы аз тағамдарды қабылдау
• тағам бөліктерінің мөлшерін азайту
• жаттығу

Диета

Сіз диетаға мыналарды қосуыңыз керек:

• тұтас дәнді дақылдар, мысалы, хиноа
• майсыз ақуыз, мысалы тофу, тауық еті және балық
• майсыз сүт
• жемістер
• көкөністер

Қантты десерттер мен содада кездесетін қарапайым, тазартылған көмірсулар қандағы қанттың өсуіне бейім. Сіз диетадағы тағам түрлерін шектеуіңіз керек.

Жаттығу

Жаяу серуендеу, жүзу және пренатальдық йога жаттығулардың керемет нұсқалары болуы мүмкін. Жаңа жаттығу режимін бастамас бұрын дәрігерге қаралыңыз.