Үйдегі гингивитке қарсы 10 емдеу әдісі

Мазмұны

• Бірінші қатардағы емдеу нұсқалары
• Гингивит ауруынан сақтаныңыз
  
• Гингивитке арналған тұзды суды емдеу
• Гингивитті емдеуге арналған ауызды жуу нұсқалары
• Лимонграсс майын ауызға арналған шайғыш зат
• Алоэ вера арқылы ауызды жуу
• Шай ағашының майын жууға арналған шайғыш зат
• Шалфейдің аузын жуу
• Гуава жапырағының аузы
• Гингивитті емдеуге арналған май тарту нұсқалары
• Кокос майын тарту
• Аримедади мұнайын тарту
• Гингивиттің жергілікті емі
• Қалампырды жағу
• Турмерикалық гель қолдану
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Гингивиттен құтылу үшін қанша уақыт қажет?
• Гингивиттің қайтып оралуын қалай болдырмауға болады

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Гингивитті емдеу үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қалай қолдануға болады

Үйдегі дәрі-дәрмектер - бұл гингивитті емдеудің арзан және тиімді әдісі. Егер сіз емдеуді ерте сатыда бастасаңыз, үйдегі дәрі-дәрмектер әдетте гингивитті жоюға қабілетті.

Тісті тасқа айналғанға дейін оны емдеу өте маңызды. Сондай-ақ, щеткамен және жіппен тазалау жиілігі мен ұзақтығын арттырғыңыз келуі мүмкін.

Үйдегі дәрі-дәрмектерде табиғи ингредиенттер болса да, оларды жұтып қоюға болмайды. Өзіңіздің дәрі-дәрмектеріңізде қолдану үшін әрдайым жоғары сапалы өнімді сатып алыңыз. Оларды тоңазытқышта ұстаған жөн, әсіресе сіз жылы климатта өмір сүрсеңіз.

Төменде түсіндірілген үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану қауіпсіз. Егер сіз жүкті болсаңыз, емшек емізетін болсаңыз немесе кез-келген басқа ауруыңыз болса, қолданар алдында дәрігерден кеңес алыңыз.

Егер сіз қатты ауырсыну немесе қан кету сияқты ауыр симптомдарды сезсеңіз - немесе сіздің гингивитіңіз табиғи әдістермен жақсармаса - дәрігерге немесе тіс дәрігеріне барыңыз. Егер гингивит емделмеген болса, денсаулығыңызға едәуір қиындықтар тудыруы мүмкін.

Үйдегі 10 түрлі дәрі-дәрмектің сіздің симптомдарыңызды жоюға, сондай-ақ болашақ гингивиттің алдын-алуға болатынын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Бірінші қатардағы емдеу нұсқалары

Үйдегі басқа дәрі-дәрмектерге ауыспас бұрын, сіз ауыз қуысының күтімімен жақсы айналысатындығыңызға көз жеткізіңіз.

Егер сіз өзіңіздің тістеріңізге және тістеріңізге дұрыс күтім жасамасаңыз, үйдегі дәрі-дәрмектер гингивитті кетіре алмайды.

Гингивит ауруынан сақтаныңыз

• Күніне кем дегенде екі рет тісіңізді тазалаңыз. Егер мүмкін болса, әр тамақтанудан кейін тазалаңыз.
• Тазалау әлеуетін арттыру үшін электр тіс щеткасын таңдаңыз.
• Тіс щеткаңыздың жұмсақ немесе өте жұмсақ қылшықтары бар екеніне көз жеткізіңіз.
• Тіс щеткаңызды үш айда бір рет ауыстырыңыз.
• Жіп күн сайын.
• Ауыз қуысының табиғи шайғышын қолданыңыз.
• Тіс дәрігеріне жылына кем дегенде бір рет барыңыз.
• Темекі шегуден немесе темекіні шайнаудан аулақ болыңыз.
• Қантты шектеңіз.

Ауыз қуысының гигиенасын сақтау гингивиттен және басқа стоматологиялық мәселелерден аулақ болу үшін өте маңызды.

Тіс гигиенасын бағалағаннан кейін дәстүрлі тұзды сумен шаюды қолдануға тырысуға болады.

Гингивитке арналған тұзды суды емдеу

Нәтижелері тұзды сумен шаюды қолдану гингивитпен қабынған десенге пайдалы болатындығын көрсетті. Тұз - бұл ағзаңыздың өзін-өзі сауықтыруына көмектесетін табиғи дезинфекциялаушы құрал.

Тұзды су:

• қабынған десенді тыныштандырыңыз
• ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі
• бактерияларды азайту
• тағамның бөлшектерін алып тастаңыз
• ауыздың жағымсыз иісін босату

Тұзды сумен шаюды қолдану үшін:

1. Бір стакан жылы суға 1/2 - 3/4 шай қасық тұз қосып, жақсылап араластырыңыз.
2. Аузыңыздағы ерітіндіні 30 секундқа дейін шайыңыз.
3. Шешімді түкіріп тастаңыз.
4. Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Тұзды сумен шаюды жиі немесе ұзақ уақыт қолдану тіс эмальына кері әсер етуі мүмкін. Қоспаның қышқылдық қасиетіне байланысты ұзақ уақыт қолдану тістеріңіздің тозуына әкелуі мүмкін.

Гингивитті емдеуге арналған ауызды жуу нұсқалары

Егер тұзды сумен шаю сіздің симптомдарыңызды жеңілдетпесе, ауыз қуысын жақсылап жууға уақыт келген шығар.

Есіңізде болсын, сіз ешқашан аузыңызды жуып алмаңыз. Қоспаны аузыңызға айналдырғаннан кейін міндетті түрде түкіріп тастаңыз.

Дәрігерден тыс және гингивитке қарсы дәрі-дәрмектермен жууға арналған дәрі-дәрмектер бар болса да, алдымен өз қолыңызбен жасалған ауызды жуып көріңіз.

Лимонграсс майын ауызға арналған шайғыш зат

Біреуінде лемонграсс майы дәстүрлі хлоргексидинмен ауызды жууға қарағанда бляшек пен гингивит деңгейін төмендету кезінде тиімдірек болды.

Лимонграсс аузын жууға арналған құрал:

1. Лимонграсс эфир майының екі-үш тамшысын стакан суда сұйылтыңыз.
2. Аузыңыздағы ерітіндіні 30 секундқа дейін шайыңыз.
3. Шешімді түкіріп тастаңыз.
4. Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Лимонграсс майын қолдану әдетте қауіпсіз, бірақ ол өте күшті. Әрқашан тітіркенуді тудырмас үшін өте сұйылтылған қоспадан бастаңыз.

Алоэ вера арқылы ауызды жуу

Зерттеулер көрсеткендей, алоэ вера хлоргексидин сияқты бляшек пен гингивитті азайтты. Екі әдіс те симптомдарды едәуір төмендеткен.

Ауызды жуудың басқа нұсқаларынан айырмашылығы, алоэ вера шырынын сұйылту қажет емес. Қолданар алдында шырынның 100 пайыз таза екеніне көз жеткізіңіз.

Алоэ вера арқылы ауызды жууға арналған құрал:

1. Ауыздағы шырынды 30 секундқа шайыңыз.
2. Шешімді түкіріп тастаңыз.
3. Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Сіз әрқашан алоэ вераны сенімді ақпарат көзінен сатып алуыңыз керек және затбелгідегі нұсқауларды орындаңыз.

Егер сізде алоэ вераға аллергиялық реакция болған болса, бұл аузды жууға болмайды.

Шай ағашының майын жууға арналған шайғыш зат

Айтуынша, шай ағашының майын ауызға арналған шайғыш зат қан тамырларын қанмен азайтуға мүмкіндік береді.

Шай ағашының майын жууға арналған құрал:

1. Бір кесе жылы суға үш тамшыға дейін шай ағашының майын қосыңыз.
2. Ауыздағы ерітіндіні 30 секундқа дейін шайыңыз.
3. Шешімді түкіріп тастаңыз.
4. Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Сондай-ақ, тіс тазалаған кезде шай ағашының майын тіс пастасына қосуға болады.

Шай ағашының майын алғаш рет сынап көргенде, сұйылтылған мөлшерді қолданыңыз. Жоғары концентрация мыналарды тудыруы мүмкін:

• аллергиялық реакция
• бөртпе
• жеңіл күйдіру

Шай ағашы майы өзара әрекеттесуді де тудыруы мүмкін:

• белгілі бір есірткі
• тағамдық қоспалар
• шөптер

Шалфейдің аузын жуу

Зерттеушілер шалфейдің аузын жуу тіс тақтасын тудыратын бактериялардың санын едәуір төмендеткенін анықтады. Зерттеуге қатысушылар 60 секундқа дейін ешқандай тітіркенуді сезінбестен ерітіндімен шайып үлгерді.

Шалфейдің аузын жууға арналған құрал:

1. 1-ден 2 кесеге дейін су қайнатыңыз.
2. Суға 2 ас қасық жаңа шалфей немесе 1 шай қасық кептірілген шалфей қосыңыз.
3. Оны 5-тен 10 минутқа дейін қайнатыңыз.
4. Суды суытып алыңыз.
5. Ерітіндімен күніне екі-үш рет шайыңыз.

Шалфей бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттерге ие, бұл сонымен қатар ісінген десенді емдеуге және инфекцияны емдеуге көмектеседі.

Гуава жапырағының аузы

Гуава жапырақтары ежелден ауыз қуысының гигиенасын басқару үшін қолданылған тиімді ем болды. Гуава жапырағының аузын шаюдың бактерияға қарсы және микробқа қарсы қасиеттерін бақылау тақтасына оң әсер ететіндігін анықтады.

Гуава жапырағының аузын жууға болады:

• сағыздың қабынуын азайту
• ауырсынуды жеңілдету
• сергітетін тыныс

Гуава жапырағының аузын жууға арналған құрал:

1. Бес-алты жұмсақ гуава жапырағын ерітіндімен ұсақтаңыз.
2. Ұнтақталған жапырақтарды 1 стакан қайнаған суға қосыңыз.
3. 15 минут қайнатыңыз.
4. Ерітіндіні суытып, аз мөлшерде тұз қосыңыз.
5. Ауыздағы жылы шайғышты 30 секундқа дейін шайыңыз.
6. Шешімді түкіріп тастаңыз.
7. Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Гингивитті емдеуге арналған май тарту нұсқалары

Мұнай тарту - бұл зиянды бактерияларды азайту, токсиндерді жою және ауыз қуысының жалпы денсаулығын жақсарту үшін 20-30 минут ішінде аузыңызда майды айналдыруды қамтитын әдіс.

Мұнай тарту соңғы жылдары Батыста кеңінен танымал болды, дегенмен ол мыңдаған жылдар бойы Аюрвед медицинасында қолданылған.

Кокос майын тарту

Кокос майының құрамында қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері бар лавр қышқылы бар. Зерттеушілердің біреуі кокос майын май тарту үшін пайдалану бляшек пен гингивит белгілерін айтарлықтай төмендететінін анықтады.

Кокос майын тарту келесідей болуы мүмкін:

• тістерді ағарту
• сергітетін тыныс
• бас ауруы мен шиеленісті жеңілдету
• айқын синусын

Кокос майын тарту үшін:

1. 1-ден 2 шай қасыққа дейін фракцияланған кокос майын (бөлме температурасында сұйық) аузыңызға салыңыз.
2. Майды аузыңыздың айналасында 20-дан 30 минутқа дейін шайыңыз. Май тамағыңыздың артқы жағына тиіп кетуіне жол бермеңіз.
3. Уақыт аяқталғаннан кейін майды түкіріп тастаңыз.
4. Ауызды сумен шайыңыз.
5. Суды түкіріп тастаңыз.
6. Толық стакан су ішіңіз.
7. Тістеріңізді тазалаңыз.

Мұнай тарту практикада қауіпсіз. Сұйықтықты жұтып қоймаңыз, өйткені оның құрамында аузыңыздағы тіндерден алынған токсиндер мен бактериялар бар.

20 минуттық шайнауға шыдамды болғанша, майды аз уақыт айналдырған дұрыс. Сізге күніне екі қысқа сессияға жүзу пайдалы болуы мүмкін.

Аримедади мұнайын тарту

Аримедади майы бляшек өсуін тежейді және гингивит белгілерін жақсартады.

Аримедади майы:

• тістер мен тістерді нығайту
• ісінуді азайту
• аузындағы жараларды емдеу
• ауырсынуды жеңілдету

Аримедади майын тарту үшін:

1. Аузыңызға 1 - 2 шай қасық май құйыңыз.
2. Майды аузыңыздың айналасында 20-дан 30 минутқа дейін шайыңыз. Майдың тамағыңыздың артына тиіп кетуіне жол бермеңіз.
3. Уақыт аяқталғаннан кейін майды түкіріп тастаңыз.
4. Ауызды сумен шайыңыз.
5. Суды түкіріп тастаңыз.
6. Толық стакан су ішіңіз.
7. Тістеріңізді тазалаңыз.

Егер сізде гайморит болса, сіз Аримедади майын қолдануға болмайды.

Гингивиттің жергілікті емі

Егер ауызды жууға көмек болмаса, сіз өзіңізге жергілікті крем немесе гель қолданғаныңыз пайдалы болады.

Қалампырды жағу

Неғұрлым нақты зерттеулер қажет болса да, бірнеше зерттеулер қалампырдың бляшканы болдырмау және қабынуды азайту әлеуетіне назар аударады. Қалампырдың вирусқа қарсы және антиоксидантты қасиеттері бар болғандықтан. Олар сонымен қатар ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Қалампырды жергілікті қолдану үшін:

1. 1 шай қасық қалампырды ұсақтаңыз.
2. Ылғал мақта шарикін ұсақталған қалампырға батырып, мақта шарына мүмкіндігінше көбірек алыңыз.
3. Қалампырмен жабылған мақта шарларын тістеріңізге абайлап сүртіңіз.
4. Қалампырлар сіздің сағызыңызда бір минуттай отырсын.
5. Барлық қалампырды жинау үшін аузыңызға су құйыңыз.
6. Қалампыр суын түкіріп тастаңыз.

Сіз қалампырды көп мөлшерде немесе ұзақ уақыт пайдаланбаңыз.

Турмерикалық гель қолдану

Бірінің нәтижесі куркума гельдің бляшек пен гингивиттің алдын алуға қабілетті екенін көрсетеді. Бұл оның қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты болуы мүмкін.

Куркума сонымен қатар микробқа қарсы және саңырауқұлаққа қарсы. Бұл қызылиектің қан кетуін және қызаруын емдеуге көмектеседі.

Емдеу ретінде сіз куркума немесе куркума гельін қолдана аласыз. Куркумин - куркуманың белсенді ингредиенті, сондықтан сіз оны сол сияқты таңбаланған деп көре аласыз.

Егер сіз куркумаға аллергияңыз болса, оны қолдануға болмайды.

Куркума гельін жағу үшін:

• Тістеріңізді тазалаңыз.
• Мұқият шайыңыз.
• Гельді сағызға жағыңыз.
• Гельді 10 минут ұстаңыз.
• Барлық гельді жинау үшін аузыңызға су құйыңыз.
• Суды түкіріп тастаңыз.
• Күніне екі рет қайталаңыз.

Дәрігерге қашан қарау керек

Сіз өзіңіздің гингивитіңізді қаншалықты тезірек емдесеңіз, соғұрлым тез және толық қалпына келтіруге мүмкіндігіңіз артады. Егер гингивит емделмеген болса, тістеріңізге қатты зақым келтіруі мүмкін. Бұл сонымен қатар денсаулықтың басқа мәселелеріне әкелуі мүмкін.

Егер сізде:

• тістің қатты ауыруы
• өте жағымсыз иіс
• көп қан кететін десендер
• өте ісінген немесе қабынған десен

Сіздің тіс дәрігеріңіз сіздің тістеріңізді тазартуы мүмкін, ал сізді периодонтологқа жіберуі мүмкін. Кейбір жағдайларда олар дәрі-дәрмекпен ауыз қуысы немесе антибиотиктерді тағайындай алады.

Стоматолог-гигиенист сізге тіс сауыттарын сақтау үшін тіс құралдары мен құралдарды қолдануға үйрете алады. Сіздің тіс дәрігеріңіз сізді қосымша тазартуларға шақыруы және ауыз қуысының гигиенасын сақтау бойынша қосымша нұсқаулар беруі мүмкін.

Сирек кезде хирургиялық араласу сіздің қызылиегіңізді емдеу үшін қажет болуы мүмкін.

Гингивиттен құтылу үшін қанша уақыт қажет?

Бірнеше күндік емдеуден кейін жақсартулар болады деп күтуге болады, бірақ симптомдар толығымен жоғалып кетуі үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Көп жағдайда гингивит 10-нан 14 күнге дейін жойылады. Егер сіздің гингивитіңіз асқынған болса, оны емдеу ұзаққа созылуы мүмкін.

Қайта пайда болмас үшін тіс саулығыңызды қадағалаңыз. Егер сізде гингивиттің пайда болуына әкелетін медициналық жағдайлар болса, тіс дәрігерімен тығыз байланыста болыңыз, сонда олар симптомдардың кез-келген өзгеруін бақылай алады.

Гингивиттің қайтып оралуын қалай болдырмауға болады

Тістің жақсы гигиенасын қамтамасыз ету үшін жылына кем дегенде бір рет тіс дәрігеріне бару ұсынылады. Егер сізде гингивиттің даму қаупін тудыратын денсаулығыңыз болса, сізге тіс дәрігеріне жиі бару қажет болуы мүмкін.

Күнделікті жұмыс барысында мыналарға көз жеткізіңіз:

• Күніне екі рет, кем дегенде екі минут щеткамен тазалаңыз.
• Жіп күніне кем дегенде бір рет.
• Табиғи ауызды күніне бір немесе екі рет қолданыңыз.

Витаминдер мен минералдарға бай пайдалы диетаны пайдалану, сондай-ақ, десен ауруы мен ауыз қуысының басқа ауруларын болдырмауға көмектеседі.