Бұл суық өздігінен жойыла ма?

Мазмұны

• Шолу
• Бірінші күн
• Белгілері
• Емдеу
• 2-3 күн
• Белгілері
• Емдеу
• 4-6 күндер
• Белгілері
• Емдеу
• 7-10 күн
• Белгілері
• Емдеу
• 10-шы күн және одан кейінгі күндер
• Белгілері
• Көмекке қашан жүгіну керек
• Ауыр симптомдар
• Тұмауға қарсы суық

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Басты даналық - суық тиген кезде оны үйде емдеу жақсы. Себебі суыққа антибиотиктермен емдеуге болмайтын вирустар әсер етеді. Шындығында, вирустық инфекция болған кезде антибиотиктерді қабылдаудың пайдасынан гөрі зияны көп болуы мүмкін. Бұл кейінірек инфекцияны жұқтыру қаупін арттыруы мүмкін, ол антибиотикпен емдеуге төзімді болады.

Жалпы суық - бұл жоғарғы респираторлық вирустық инфекция. Ол мұрын мен тамақтың қабынуын тудырады. Белгілерге мыналар жатады:

• мұрыннан су ағу
• ауырған тамақ
• жөтел
• сулы көздер
• түшкіру
• кептеліс
• бас ауруы
• шаршау
• төмен температура

Әдеттегі суық 10 күнге созылады, дененің иммундық жүйесі ақыр соңында инфекциядан өздігінен арылады. Суық кезінде бұл шынымен нашарлай түсуі мүмкін. Кейде дәрігердің араласуын қажет ететін асқынулар пайда болуы мүмкін.

Сонымен, сіз оны күтуді, медициналық көмекке жүгінуді немесе басқа емдеу әдістерін қолдануды қалай білесіз? Мұнда не күтуге болады.

Бірінші күн

Белгілері

Әдетте суықтың белгілері алғашқы инфекциядан кейін екі-үш күннен кейін басталады. Сіз оны сезіне бастаған кезде сіз екі-үш күн бойы жұқпалы болған шығарсыз.

Симптомдардың бірінде сіз тамағыңыздың артқы жағында қытықтап, әдеттегіден гөрі тіндерге көбірек жететіндігіңізді сезінесіз. Осы кезде сізде суық немесе тұмау бар екенін анықтау қиын болуы мүмкін. Әдетте, тұмау суыққа қарағанда шаршау мен дененің ауырсынуын тудырады.

Емдеу

Суық тиді деп ойлаған бойда ауру белгілерін емдеу әдеттегіден тезірек қалпына келуге көмектеседі. Мырыш суықтың ұзақтығын қысқартуға көмектеседі. Мырыш қоспаларын мүмкіндігінше ертерек қабылдау қалпына келтіру жылдамдығын арттыратын сияқты.

Бірнеше зерттеулерге сәйкес, мырышты қабылдамайтын ересектермен салыстырғанда, суықты бастаған кезде мырышты пастилка, таблетка немесе сироп ретінде қабылдаған ересектерде олардың белгілері екі күн бұрын аяқталған.

Мырышты қабылдаудан басқа, сіз бұл құралдарды үйде көре аласыз:

• Сұйықтықты көп ішіңіз.
• Ментол немесе камфорамен емделген жөтел тамшыларына немесе пастилкаларға сорыңыз.
• Синус өтпелерін тазарту және синус қысымын жеңілдету үшін дымқылдатқышты немесе буландырғышты қолданыңыз (немесе ыстық бу душтарын жасаңыз).
• Алкогольді немесе кофеинді сусындардан аулақ болыңыз. Олар дегидратация қаупін арттырады.
• Мұрын мен синусын тазарту үшін тұзды мұрын спрейлерін қолданып көріңіз.
• Деконгестанттарды, әсіресе псевдоэфедринді қолданып көріңіз.
• Көп демалыңыз.

Үйде және ұйықтау үшін бір-екі күндік жұмыстан босатуды қарастырыңыз. Сіздің денеңіз ұйықтап жатқанда жақсы қалпына келеді. Ертерек қосымша демалу сіздің иммундық жүйеңізге вируспен жақсы күресуге көмектеседі. Бұл сіздің әріптестеріңізді бірдей вирусты жұқтырудан сақтайды.

2-3 күн

Белгілері

Екінші және үшінші күндерде сізде одан да жаман белгілер пайда болуы мүмкін, мысалы, үнемі мұрыннан су ағып, тамағыңыз ауырады. Сондай-ақ, сізде температурасы 102 ° F-тан төмен, төменгі температура болуы мүмкін. Үйдегі дәрі-дәрмектер жұмыс істейтін болса, сіз бірінші күндегіден өзгеше сезінбеуіңіз мүмкін. Сұйықтықты, тынығуды және мырышты ұстаңыз, сонда сіз бірнеше ғана иіскеп, жөтеліп кетуіңіз мүмкін.

Емдеу

Әдетте, сіз осы кезеңде ең жұқпалы боласыз, сондықтан қолды жақсылап жуыңыз. Түшкіргенде және жөтелгенде аузыңыз бен мұрныңызды жауып тастаңыз. Мүмкіндігінше жұмыстан үйде қалуға тырысыңыз. Үстел үстелі, телефондар, есік тұтқалары және компьютер пернетақталары сияқты беттерді үнемі дезинфекциялап отырыңыз.

Сіздің белгілеріңізді жеңілдету үшін мына емдеу әдістерін қолданып көріңіз:

Тауық сорпасы: Аналар ұрпақтары тауық сорпасын отбасы мүшелері ауырған кезде көмектесу үшін қолданған. Жылы сұйықтық симптомдарды тыныштандыруы мүмкін және бұл шырыш ағынын көбейту арқылы тоқырауды жеңілдетуге көмектеседі.

Демалыс: Егер сізге ұнайтын болса, көп демалып, ұйықтауға көз жеткізіңіз. Өзіңізді жастықпен жасатсаңыз, синустың бітелуі азайып, ұйқы жақсы болады.

Бу: Кептелісті босату үшін, ыстық су ыдысының үстіне отырыңыз, басыңызға сүлгі қойып, буды жұтыңыз. Ыстық, буы бар душ да көмектесе алады. Кептелісті босатып, ұйықтауға көмектесу үшін бөлмеңізде буландырғышты немесе дымқылдатқышты қолдануға болады.

Тамақтың емізіктері: Тамақтың ауырсынуын басу үшін бал қосылған ыстық сусындарды көріңіз немесе тұзды жылы сумен шайыңыз.

Антигистаминдер: Антигистаминдер жөтелді, түшкіруді, көздің сулануын және мұрыннан су ағуды жеңілдетеді. Amazon.com сайтында осы опцияларды қолданып көріңіз.

Экспекторанттар: Жөтел кезінде рецептсіз қақырық түсіретін дәріні қолданыңыз. Қақырық түсіретін дәрі - бұл өкпеден шырышты және басқа заттарды шығаратын дәрі.

Қызуды төмендететін заттар: Ацетаминофен және ибупрофен тәрізді ауырсынуды жеңілдететін заттар дене қызуы мен бас ауруы кезінде көмектеседі. 19 жастан кіші балаларға аспирин бермеңіз. Бұл сирек кездесетін, бірақ Рей синдромы деп аталатын ауыр ауру қаупімен байланысты.

Салқын салфетка: Ыстықтан құтылу үшін, салқын салфетканы маңдайыңызға немесе мойныңыздың артына қойып көріңіз. Сондай-ақ, жылы душқа немесе ваннаға түсуге болады.

Жеңіл жаттығу: Егер сіз өзіңізді спортпен айналысуға жеткілікті сезінсеңіз, қозғалу иммундық жүйеңізді көтеруге көмектеседі. Бірақ сіз оны асыра алмайтындығыңызға көз жеткізіңіз! Қарқынды белсенділік сіздің инфекцияға қарсы тұруыңызды төмендетуі мүмкін. Толығымен жүгіруден гөрі жылдам жүруге тырысыңыз.

4-6 күндер

Белгілері

Әдетте бұл мұрын белгілері үшін ең қарқынды кезең. Мұрныңыз толығымен бітеліп, тіндердің артынан қораптан өтіп бара жатқаныңызды байқай аласыз. Мұрыннан ағу қалыңдап, сары немесе жасылға айналуы мүмкін. Тамағыңыз ауырып, басыңыз ауыруы мүмкін. Сондай-ақ, сіз осы кезеңде шаршауды байқай аласыз, өйткені сіздің денеңіздің барлық қорғаныс құралдары вируспен күресу үшін жиналады.

Емдеу

Осы сәтте синусыңызды мүмкіндігінше анық ұстау маңызды. Сіздің синусыңыздағы барлық сұйықтық бактериялар үшін керемет жағдай жасайды. Тұзды шайғыш затты немесе нети-кастрюльді қолданып көріңіз. Кептелісті тазарту синусын жұқтыру қаупін азайтуға көмектеседі. Amazon.com сайтында neti кастрюльдерін табыңыз.

Қажет болса, демалу үшін жұмыстан біраз уақыт алыңыз. Кем дегенде, күндіз ұйықтауға тырысыңыз. Егер сізде ауыр симптомдар болса, міндетті түрде дәрігерге барыңыз. Әйтпесе, біраз демалып, бумен душқа түсіп, тауық сорпасы мен бал қосылған ыстық шай ішіп көріңіз.

7-10 күн

Белгілері

Осы кезеңде сіздің ағзаңыз инфекциямен күресте басым болады. Сіз өзіңізді сәл күшейе бастағаныңызды немесе кейбір белгілердің жеңілдей бастағанын байқай аласыз.

Емдеу

Егер сіз осы кезеңде кептелу және тамақ ауруымен күресетін болсаңыз, үрейленбеңіз. Көптеген сұйықтықтарды ішуді жалғастырыңыз және мүмкіндігіңіз болған кезде демалыңыз. Егер сіздің салқыныңызды жеңіп, жеткілікті демалмасаңыз, сіздің денеңізге вирусты жеңу үшін көп уақыт қажет болуы мүмкін.

10-шы күн және одан кейінгі күндер

Белгілері

Егер сіз 10-шы күнге дейін өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, онда сіз 14-ші күнге келуіңіз керек. Сізде мұрыннан су ағу немесе тамағыңызда қытықтау сияқты бірнеше созылмалы белгілер болуы мүмкін. Жалпы алғанда, сіз өзіңізді күштірек сезінуіңіз керек.

Көмекке қашан жүгіну керек

Егер сіз үш апта бойы суықта болсаңыз және сізде тоқырау немесе тамақ ауруы болса, дәрігерге барыңыз. Егер сіз әлі қарлыққан болсаңыз, әлі де тітіркенетін лимфа түйіндері ұлғайған болса немесе шамадан тыс шаршағыштық болса, тағы бір нәрсе болуы мүмкін.

Мысалы, егер сізде әлі күнге дейін қышу және мұрын бітелуі болса, сізде аллергия болуы мүмкін.

Синустық инфекцияны келесі жолдармен көрсетуге болады:

• мұрын бітелуі немесе түрлі-түсті разрядтар
• тамақ ауруы
• көздің және маңдайдың айналасындағы қысым мен ауырсыну
• шаршау

Суық демікпе, жүрек жеткіліксіздігі және бүйрек аурулары сияқты басқа да медициналық жағдайларды нашарлатуы мүмкін. Егер сізде тыныс алу қиын болса, жүрек соғысы тез дамиды, әлсіздік немесе басқа ауыр белгілер пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Осы кезде сізге екінші инфекция қаупі төнуі мүмкін. Сіздің денеңіз соңғы шайқастан әлі қалпына келеді, сондықтан басқа вирусты жұқтыру қаупін азайту үшін қолыңызды жуып, айналаңыздағы беттерді зарарсыздандыруды ұмытпаңыз. Осы кезеңде сақ болу сіздің толық қалпына келуіңізге көмектеседі.

Ауыр симптомдар

Кейде, суық болып көрінетін нәрсе одан да маңызды нәрсеге айналуы мүмкін. Егер сізде аса маңызды белгілер болса, дереу дәрігерге қаралыңыз:

• 24 сағаттан артық 101 ° F немесе одан жоғары температура
• бөртпелермен бірге жүретін безгегі, қатты бас аурулары, сананың шатасуы, бел немесе іштің қатты ауыруы немесе зәр шығару
• жөтелу немесе түшкіру, жасыл, қоңыр немесе қанды шырыш
• ентігу, кеудедегі ауырсыну, ысқырықты сырылдар немесе жұтылу қиындықтары
• нәзік және ауырсыну синустары
• тамағыңыздағы ақ немесе сары дақтар
• бұлыңғыр көру, бас айналу немесе жүрек айну немесе құсу кезінде ауыр бас аурулары
• құлағыңыздан ауырсыну немесе бөліну
• іштің тұрақты ауруы
• қатты терлеу, дірілдеу немесе қалтырау

Осы белгілердің барлығы басқа инфекцияның немесе басқа медициналық мәселелердің болуы туралы сигнал беруі мүмкін. Егер сіз суық тиюді өзіңіз емдегіңіз келсе, осылардың кез-келгенін сезсеңіз, міндетті түрде дереу дәрігерге қаралыңыз.

Тұмауға қарсы суық

Егер сізде симптомдар тезірек пайда болса, сізде суықтың орнына тұмау болуы мүмкін. Егер сіз тұмаумен ауыратын болсаңыз, үш-төрт сағат ішінде айтарлықтай нашарлауыңыз мүмкін.

Тұмауға ұқсас белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• тамақтың ауырсынуы
• терең жөтел
• қатты шаршау
• кенеттен қызба

Әдетте бұларды үйде емдеуге болады. Алайда жүкті әйелдер, балалар, ересек адамдар және бұрыннан медициналық жағдайы бар адамдар мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгінуі керек. Бұл адамдарда тұмауға байланысты күрделі асқынулардың қаупі жоғары.